Мой здоровый рацион
Taviika
29.10.2015 21:41

Рогалики (соленая выпечка)

Калорийность - 313.7 кКал; белки - 7.1 г; жиры - 16.7 г; углеводы - 34.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 233 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Маргарин (растительный спред), 70% жира, соевое и гидрированное соевое масло, в стике 115 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 25 г
Вода 240 г
Сахар песок 4 г
Грибы с луком 50 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 58 г
Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) 50 г
Общая масса ингредиентов: 782 г
Масса готового блюда: 584 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Похолодало резко у нас... и дома отчаянно требуют выпечки))) стараюсь как могу, вот и в этом тесте заменила молоко на воду, сливочное масло на растительный маргарин, яйца и сливки убрала вовсе, но всё равно результатом остались довольны! Очень нежное соленое тесто (сахар добавила только для активации дрожжей, он не ощущается). Начинку можно брать любую, у меня половина с рисом и грибами - для постного дня, вторая половина рис с яйцом (это для тех, кто любил в детстве трубочки с рисом и яйцом в пергаменте), главное, чтобы начинка была максимально сухой. Подходит сулугуни с зеленью, различные мясные и рыбные начинки. Очень хороши для подачи с первыми блюдами, но как показывает практика - со сладким чаем съедаются тоже очень быстро.

Итак...всё предельно просто! Справится даже новичок!

Начинку готовим заранее и духовку тоже, если она долго нагревается.

1. В просеянные 1.5 стакана муки + 0.5 ч. ложки соли мелко рубим 125гр замороженного маргарина (я тру на мелкую терку)

2. Отдельно в 2 столовых ложках теплой воды растворяем 0.5 ч. ложки сахара и 5гр сухих дрожжей (оставляем на пару минут для активации)

3. В муке сделать углубление, вылить дрожжи и 0.5 стакана воды (всего в тесто идет 0.5 стакана воды, из этого количества мы добавляем воду в дрожжи, если воды будет немного больше, то понадобится больше муки для замеса)

4. Тесто замесить и разделив на две части, накрыть пленкой и отставить в сторону на 15-20 минут

5. Тесто раскатываем в круг диаметром 20-24 см, делим на 8 равных треугольников и формируем рогалики

6. Из общего объема теста получается 16 штук

7. Противень застилаем пергаментом, рогалики можно смазать желтком с молоком и солью

8. Выпекать при температуре 200 градусов примерно 25-30 минут.

 
Пора покупать скалку - вкусных рецептов всё больше, а у меня скалки уже лет 10 нет...  :oops: Детишки на 10-летие старшего сына разбили, а новая не нужна была - ну не дружу я с тестом! А тут так всё просто!!!  :хорошо: Пора учиться! Спасибо!  :rose:

Татьяна Кальницкая 30.10.2015 00:35
 1 
Вот я млею даже только от слова "рогалики"!  А уж от вида...
Спасибо за рецепт, на выходных буду осваивать :)

Олеся Старожил МЗР 30.10.2015 11:40
 1 
чем лучше маргарин чем масло? логика не понятна. уж тогда бы заменили на подсолнечное.

Моника Белуччи 30.10.2015 11:41
 2 
Юлия Смолкина, А можно бутылку с водой использовать.

MILADA MILADA 30.10.2015 11:55
 1 
Хочется держаться от выпечки подальше да домашние требуют. Спасибо за рецепт.

Екатерина 30.10.2015 12:46
 1 
Спасибо за рецепт!

Taviika 30.10.2015 15:57
Юлия Смолкина, главное это желание, я первое тесто в жизни замесила в 30 лет))))

Taviika 30.10.2015 15:58
Моника Белуччи, можно стеклянную без воды))

Taviika 30.10.2015 15:59
Олеся, масло нельзя есть в постные дни, и в маргарине 70% жирность, а в масле 82,5%

Taviika 30.10.2015 16:06
Фотина, я и не думала дразниться)))

Taviika 30.10.2015 16:06
MILADA MILADA, вот и мои требуют....

Taviika, в масле хоть что то полезное. а в маргарине одни транс жиры

Taviika 30.10.2015 23:09
Олеся, это для постной выпечки, нельзя сливочное масло в постные дни! А трансжиры нынче и в спреде, и в маргарине, и в масле))) поэтому моя мама делает жир дома - долгий поцесс, но на нем намного вкуснее выпечка и вторые блюда получаются.

Elena Eder 02.11.2015 22:44
 1 
Вкусные рогалики !  :хорошо: !
И так аппетитно на тебя смотрят ,что трудно их не съесть.

Вкусно.вкусно, вку-у--сно-о-о!!!!, но нельзя-зя-зя, толстею сразу.

Taviika 03.11.2015 15:58
Elena EderИрина Васильевна Ганус, вкусно и сложно удержаться, поэтому строго :stop:  слежу за съеденным, а пеку постоянно)

svetlana 03.11.2015 16:11
 2 
Irina ZH 04.11.2015 17:56
выглядят шикарно :хорошо: