Мой здоровый рацион
Elie Ge
17.07.2015 18:02

В гости к родителям возьму с собой кухонные весы... м-да)))

Завтра забираем из города детей и собак, чтобы уехать в гости (с ночевкой) к моим родителям. Обычно приезжаем к ним на несколько часов, но в этот раз нужно будет помочь с ремонтом бани, да и потом хотелось бы вечером посидеть подольше в саду и пообщаться (хитрая птица на фото как раз из сада).
На вечер в саду родителями уже запланированы салаты, молодая картошка с укропом, грибы на гриле и бутылочка красного сухого. Я сегодня испеку булочек (дети обожают поджаривать их)))
Решила брать кухонные весы с собой, чтобы не заносить съеденное наугад.  Предполагаю встретить некоторое удивление от родителей, но ничего не поделать - пока мне будет комфортнее именно так.

Elie Ge 20.07.2015 16:33
 3 
Что же, пришло время признаться в том, что поступила неправильно, причем изначально в выходные всё было хорошо: я составила себе рацион, готовила еду на всех (взвесила и занесла всю для себя) - суббота прошла на отлично!
В воскресенье был такой же хороший завтрак, потом мы уехали домой, где тоже всё шло по плану.
Вечером поехала на старый аэродром запускать самолет (я бОльшую часть жизни увлекаюсь авиамоделированием (радиоуправляемых самолетов).
Мой первый самолет, который не был сделан своими руками и самый любимый (т.к. пару лет назад мне его подарил муж). До сих пор не могу понять, что вчера произошло: предполетную подготовку самолет прошел на "отлично", аппаратура была в порядке, всё исправно и т.д. Но в воздухе что-то пошло не так и модель ушла в левый крен -  несмотря на все мои старания, посадить его уже не удалось :cry:
Больше полутора часов я ходила по аэродрому, собирая все-все детали и обломки передней части фюзеляжа, чтобы вернувшись домой и разложив всё на столах и верстаке, понять, что фюзеляж (несмотря на то, что внешне повреждения казались незначительными) уже не восстановить, а двигатель умер (позже оказалось, что в полете элерон на левом крыле задрался неподвижно наверх)

Что было дальше? Дальше я ревела с банкой арахисовой пасты в обнимку - было очень обидно потерять именно эту модель, потому что я знала, каких трудов (да и денег) она стоила мужу.
Больше вчера я ничего не ела, но вот из-за пасты перебор вышел почти на пару тысяч калорий.

На фото: последнее фото модели перед полетом

rangy 20.07.2015 17:26
 2 
ну.вот,печалька какая :( Самолет красивый! Ничего,все бывает! А что за паста  такая  антидепрессант -арахисовая? ;)

Elie Ge 20.07.2015 17:31
 1 
rangy, эта:

Евгения 20.07.2015 17:52
 1 
Elie Ge,  Сочувствую! :cry:
Elie Ge написал:
Дальше я ревела с банкой арахисовой пасты в обнимку

Ну, конечно, - лучше было бы биться головой об стену. Где-то тут на форуме проскальзывала информация, что на это расходуется около 360 калорий в час. Но сделанного уже не воротишь. Тем более, неизвестно как долго пришлось бы восстанавливаться после такой физ-нагрузки.  ;)

Пусть у Вас будет побольше чистого неба и поменьше расстройств! Чтобы не приходилось выбирать экстремальные методы снятия стресса.)))

Elie Ge 20.07.2015 17:56
 1 
Евгения, головой об стенку - последствия куда печальнее, чем прибавка веса наутро после арахисовой пасты )
И спасибо за пожелания :{}

Олеся Старожил МЗР 20.07.2015 17:58
 1 
Elie Ge, н-да. у каждого свои антидепресанты, но я бы лучше шоколаду объелась...не люблю арахисовую пасту.

Elie Ge 20.07.2015 19:47

Annette Nutt 20.07.2015 20:01
 1 
а мне не очень нравится сухое... но идею взять с собой весы - полностью поддерживаю!)  хорошо вам отдохнуть, удачи! :)

Elie Ge 20.07.2015 20:20
Annette Nutt, да, спасибо. Мы уже вернулись. Мне было комфортно, получив возможность даже в гостях у родителей точно знать, сколько я съела.
Кстати, они вполне спокойно к этому отнеслись - я думала, будет какое-то непонимание

Annette Nutt 20.07.2015 20:31
 1 
Elie Ge, да, странно, что они спокойно отнеслись... но это хорошо, повезло!)

Олеся Старожил МЗР 20.07.2015 20:32
 1 
Elie Ge, иногда, мы родителей не дооцениваем. у меня мама сама все взвешивает, готовя для любимой дочи. правда пока только в готовом виде. а так сам рецепт на вскидку.

Elie Ge 20.07.2015 20:48
 2 
Annette NuttОлеся, не то что бы я ожидала какого-то резкого негатива по этому поводу - просто мои родители считают, что мне худеть не нужно (моим родителям уже почти 70 лет - при этом моя мама пышка, а папа очень активен физически: может не меньше десятка раз подтянуться и крутит солнышко на турнике - я пока соревноваться с ним по подтягиваниям не могу, мой предел - 4 раза и выход наверх)

Татьяна Аганесова 20.07.2015 21:12
 1 
Elie Ge, потери чему-то учат, понять бы - чему? Держитесь!

Elie Ge 20.07.2015 21:14
 2 
Татьяна Аганесова, мне было обидно, что разбила подарок мужа, но, конечно же, это совсем не та потеря,  о которой нужно горевать... о чем он мне уже второй день и говорит.
Спасибо.

Татьяна Аганесова 20.07.2015 21:38
 2 
Elie Ge, какой муж хороший, вот в чем повезло, так повезло! Остальное наживное!

Elie Ge 20.07.2015 21:43
 1 
Татьяна Аганесова, спасибо :oops: