Мой здоровый рацион
Даша
08.01.2019 12:08

Отпраздновали Новый год и слава Богу! Каникулы тож...

Отпраздновали Новый год и слава Богу! Каникулы тоже свои посленовогодние я уже отгуляла. Сегодня отправила детей в школу и сама вышла на работу. (УРА!)  На работе намного проще держать себя в "пищевых ежовых рукавицах" (типа - нет еды, ну и ладно. Водички попьем.) Дома, конечно, все хотят есть, холодильник в свободном доступе круглосуточно. А поскольку и у мамы каникулы, готовила я практически не переставая :)  Готовила, правда, то, что сама считала нужным/вкусным/полезным. (Муж подарил электрогриль "DeLonghi", и я отрывалась по-полной. Перепробовала в нем почти всё:) стейки всех мастей (свиные/лососевые/говяжьи), колбаски, креветки, шампиньоны, кукурузные початки, перец, даже хлеб... может, и еще что, но уж и не припомню)))
Что касается меня лично, на сам праздник я не объедалась, но и сельдереем не давилась. Попробовала всё, выпила шампанского, потанцевала, конкурсы провела, сбегала с мальчишками на улицу, петарды покидать, снова поела/попила. Было здорово! На то и праздник!
А теперь снова в строй. Всем привет и с прошедшими!

Александра 08.01.2019 12:40
 3 
Фигурка :хорошо: у нас еще не закончились каникулы)))) завтра на работу! папа пришел в гости, я встретила его со словами  ЗАБЕРИ КОНФЕТЫ, СПАСИ МОЮ ФИГУРУ)))) Завтра начнем снова худеть к лету):хихикаю:

Даша 08.01.2019 12:50
 1 
Александра, КОНФЕТЫ!!!! Это просто ужас какой-то! В моем доме они ВЕЗДЕ! По подарку с двух работ (мужа и моей)+ каждому по подарку от бабушек итого= почти 9 килограмм конфет! Дети просто с ума сходят от такого количества. Я уж и припрятывала некоторые, и мужу на работу отдавала... Но такое чувство, что они не кончаются...
И эти обертки... :|

Александра 08.01.2019 12:59
 1 
Даша, я и сама подтаскиваю) вот не было их, красотища. варенье, мед как альтернатива, а когда есть конфетки, тут не до альтернативы)

Ирина 08.01.2019 13:03
 1 
Конфеты в эти дни преследуют всех)))Проще всего просто не начинать их есть) на Новый год мне это удалось, ограничилась 3 штуками, а вот на Рождество съела не меньше 10))) Голову пеплом посыпать не буду, ела их сознательно и с удовольствием. Сегодня, правда, во время тренировки думала что они того не стоят)))

Даша 08.01.2019 13:05
Александра, дык и жалко их же ж! Срок же годности никто не отменял! Пока свеженькие, ароматные - нужно уничтожать! А потом и до меда дело дойдет ;)

Даша 08.01.2019 13:06
Ирина Рекс написал:
Конфеты в эти дни преследуют всех)))Проще всего просто не начинать их есть)

вот уж воистину! Одной штучкой не обойдешься никак... 

Александра 08.01.2019 13:07
 1 
Даша, угу, свеженькие... наисвежайшие)))) открыла одну, а там паутина(

Александра 08.01.2019 13:08
 1 
Ирина Рекс, я вот тоже налопалась с удовольствием, сейчас чучуть переварятся и буду вытренивать)

Ольга 08.01.2019 13:11
 1 
Меня преследую исключительно мандаринки) Конфеты лежат, никто на них даже и не смотрит

Даша 08.01.2019 13:14
Александра написал:
открыла одну, а там паутина(

жуть!... :crazy: :evil:

Даша 08.01.2019 13:17
Александра написал:
сейчас чучуть переварятся и буду вытренивать)

Вот с кого нужно брать пример! :хорошо: Я тоже треньки не забрасывала! Заявилась третьего января в зал с таким видом гордым (думала, я одна такая героиня буду в зале!) Ага... Была не только наша группа в полном составе, но и девочки из других групп (кто отрабатывал пропущенные занятия)

Татьяна 08.01.2019 13:19
 1 
А я тоже держусь и конфеты и шоколад не трогаю))) овсяноблином с сыром позавтракала,прошло 1,5 часа))) пойду позанимаюсь с джилл.

Даша 08.01.2019 13:19
 1 
Ольга, нас мандарины не преследуют. Съели их. И все дела. А вот конфеты буквально валяются везде и орут :"Да съешьте вы уже нас, наконец!"

Александра 08.01.2019 13:20
 1 
Даша, в этом дела главное найти состояние  НАТОЩАК)))) не всегда такое случается) На самом деле я не очень переживаю, в том году так же я ела конфетки и сильно не выросла, так что думаю, что главное хоть чучуть окорочками шевелить и не забрасывать трени, а уж с работой придет и режим, короче все наладится. Ну уж так вышло, что НГ вкусный праздник с конфетками и мандаринками. 

Александра 08.01.2019 13:21
 2 
Даша, у меня сын уже чешется) не ест больше) я пока не чешусь, значит еще можно закидываться :D

Даша 08.01.2019 13:26
Александра написал:
в этом дела главное найти состояние  НАТОЩАК)))) не всегда такое случается)

LOL Вот уж точно! Я на ту треню специально к 8.00 попёрлась (как только проснулась)

А праздники на то и праздники, чтобы "отрываться" и с большей охотой бежать на треню.

Ирина 08.01.2019 13:26
 1 
Александра, вот и у меня такой же подход) может, конечно, лишнее и не отобью, но, чувство удовлетворения и спокойную совесть себе обеспечу

Ольга 08.01.2019 13:26
Даша, съели... смешно сказать. Пошла и купила новые 5 кг)) Начиная с 28 декабря поглощено около 10 кг мандаринов. А без них ломка. Жду сыпи

Даша 08.01.2019 13:28
Ольга написал:
5 кг)) :crazy:

Вот это объемы! Куда уж мне с нашим килограммчиком на четверых...  Хотя, я очень люблю мандарины и сезон открыла еще задолго до Нового года. Но да, не в таких объемах. 

Ольга написал:
Жду сыпи

Берегите себя!

Даша 08.01.2019 13:31
Татьяна, Класс! :хорошо: Я тоже как-то занималась с Джиллиан. Кажется "Стройная фигура за 30 дней". А вы что за курс выбрали? Мне давалось тяжело, честно скажу, но результат был. 

Александра 08.01.2019 13:34
 1 
Даша, ну в конце концов подарки на работе дядя директор дает раз в год всего))))

Ольга 08.01.2019 13:38
 1 
Даша, Просто хочется мандаринов. а конфеты я никогда не любила. за все праздники съела от силы 5-7 шт, нет на них настроения

Татьяна 08.01.2019 22:31
 1 
Даша, я худела, набирала и снова худела, так что за всё время, я джилл прошла по кругу и не раз и похудей за 30 дней и нет проблемным зонам и плосский живот за 6 недель.... Да, не легкие у неё трени, но зато не скучно, как йога, например или ходьба с Лесли Сансон.

Даша 09.01.2019 09:24
Татьяна, о, и с Лесли я тоже знакома. Было дело... :погуляла:

Татьяна 09.01.2019 15:24
 1 
Даша, скучненько с ней как-то...:think:

Елена 11.01.2019 09:51
 1 
Красотка Даша :хорошо:

Даша 11.01.2019 10:12
 1 
ekor, благодарствую за комплиман! Вдвойне приятно слышать такое от своего мотиватора!

Елена 11.01.2019 12:00
 1 
Даша, неожиданно))) спасибо и вам!