Мой здоровый рацион
Дарья
11.08.2015 00:46
Панакота творожная
Калорийность -
91.8 кКал
; белки -
6.7 г
; жиры -
3.8 г
; углеводы -
7.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог мягкий 4% "Молочный гастинец"
300 г
Сыр Рикотта
100 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности
100 г
Мед пчелиный
40 г
Желатин пищевой
10 г
Вишня
65 г
Черника
35 г
Вода
100 г
Общая масса ингредиентов: 750 г
Масса готового блюда: 750 г
Время приготовления:
15 мин
Описание
Творог это хорошо. Но иногда и он приедается. Вот таким образом его можно разнообразить.
Получается нежное творожное желе.
Желатин заливаем 100 гр. воды. Оставляем до набухания.
Набухший желатин и воду смешиваем с молоком и подогреваем (до кипения не доводим).
Творог смешиваем с медом.
Добавляем молочно-желатиновую смесь в творог, добавляем ягоды. Все перемешиваем.
Разливаем по формам и в холодильник на 3-4 часа.
Витамины и минералы рецепта
Mr&Mrs
11.08.2015 02:01
2
Елена Лопатнева
, и Вы знаете из чего он состоит, что очень важно :)
Mr&Mrs
11.08.2015 02:02
1
Очень вкусно описали, и выглядит аппетитно
ната М
11.08.2015 03:09
Прямо как йогуртовый тортик
Дарья
11.08.2015 10:52
Девочки пробуйте. А еще если жара как у нас сейчас стоит, очень приятненько достать такой десертик из холодильника. Охлаждает
Карина
12.08.2015 15:32
Надо будет попробовать!
Элина
15.08.2015 21:44
Спасибо!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок