Мой здоровый рацион
Aleksandra
17.04.2020 13:37

Добрый день, всем!!!! Вот я и верну лась, после пя...

Добрый день, всем!!!!
Вот я и верну лась, после пяти лет перерыва. Спасибо огромное создателям сайта, спасибо что Вы есть.
За эти пять лет очень многое изменилось, на целых пять лет я стала старше, но это не мешает мне жить и радоваться жизни!!!! Почему вернулась, организовать свое питание, вес за пять лет увеличился за последние два года. Хотелось бы убрать лишние пять килограммов. Всем хорошего дня, настроения, здоровья!!!! Берегите себя и ваших родных и близких!!!!

Ирина 17.04.2020 13:40
 1 
Здравствуйте, не так много и надо сбросить))) за два года - это очень нормальный результат, а небольшой откат всегда присутствует

Aleksandra 17.04.2020 13:46
Добрый день, Ирина!
Скорее даже не сбросить, а дисциплина питания. Так как живу в Италии у нас повальная самоизоляция.... удаляться от дома больше чем на 200 метров запрещенно. Сегодня проснулась в 6,30 и побежала, понимаю что нарушаю и рискую попать на штаф...

Aleksandra 17.04.2020 13:50
 1