Вечный бой

не грустите ........скоро лето ....и процесс похудения легче пойдет :)........хорошо что это всего 4 дня и всего +1кг.....могло бы быть и хуже :)

Потому что как корабль назовёшь, так он и поплывёт:D. Зачем Кракозякой назвалась? Надо изменить:).

Limon99,  а Лимон лучше? Кракозяка мне нравится, меня так муж иногда зовет.

Аналогичная ситуация :( Стоило в пятницу сходить в ресторан с мужем, и понеслось. Вернулась даже не к тому, с чего начинала, а ещё и набрала. Так что понимаю Вашу грусть, как никто другой. Надо нам мотивацию усилить и взять себя в руки.

извиняюсь за глупый вопрос, но где посмотреть свой "коридор"?

***Эльвира ***,  да все хорошо. Я просто очень удивилась, что показали весы, при том что вчера объедаловки не было. Да и я знала, что ватрушечки мне выйдут боком, но раз в год думаю можно.

Настюша,  когда я заполняла свои личные данные в МРЗ - рост, вес и чего я хочу добиться - какого веса, программа сама выдала расчет, который тоже можно посмотреть в Личных данных под фото, где Моя страница, называется Норма калорийности и белков,жиров и углеводов (нужно вниз прокрутить страницу). Мой коридор, чтобы не поправляться – 1678 ккал, чтобы худеть – 1309, а я ела примерно на 2000 и один день даже на 2200 ккал.

Инна Иванцова,  уже взяла. Спасибо за поддержку)

Девочки, неужели настолько критично один раз выйти из коридора?????

Елена Матвеева,  для меня критично, но если "один раз" растягивается на три-четыре дня. А действительно один раз не так страшно, но чуточку прибавляется (у меня).

Lois Lane,  согласна, в этом вся фишка. Если на 100, не страшно, а если на 400 - 600 – тогда ужас.

Lois Lane,  О-о-о-о! Зато, наверно, было вкусно! Но ничего, снова в бой вместе? Прорвемся!

Krakozyaka написал:
а Лимон лучше?

Конечно:D.