Мой здоровый рацион
Sakyra
16.02.2015 17:42

Старт!

Привет всем форумчанам, ведущим здоровый образ жизни и пытающимся его вести ))
Начинается мой старт! Не за горами лето, не хочется выглядеть, как кит выброшенный на берег, так что готовлюсь к «купально-загоральному» сезону и не прячущей своё тело одежде. Веря в свою силу воли, надеясь на Вашу поддержку и Ваш опыт, уверена, что дойду до конца к намеченной цели.
Аминь!
Низкий Вам поклон.

rangy 16.02.2015 17:48
 2 
Вероника написал:
Боги, где вы откапали это безобразие???
а фотомоделька то без комплексов :D

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 16.02.2015 17:50
 1 
УДАЧИ В ВАШИХ НАЧИНАНИЯХ

Алекс Бур 16.02.2015 17:51
 1 
Хотел нажать "ДА нравится", но понял, что фото мне точно не нравится, а Вам желаю достигнуть намеченной цели.:хорошо: 

Sakyra 16.02.2015 17:56
Вероника,  в потоках безграничного интернета можно найти всё :)

Sakyra 16.02.2015 17:56
Маргарита Ослопова,  к счатью, на фото не мои формы :)

Мария Петрова 16.02.2015 17:57
 1 
фото действительно мотивирует..... зря я только слопала блинчики....не надо было....

Вадим 16.02.2015 17:58
 2 
вот так вот- в соседней теме обсуждается ....неэстетичность )) накачанных женских тел, а вот тут другая крайность))) я выбираю- накачанную)))))

Sakyra 16.02.2015 17:59
 1 
Алекс Бур,  а меня это фото воодушевляет)) на бесконечное движение! Вот сижу на работе, посмотрела на фотографию и так и хочется вскочить и зациклено бегать по лестнице туда-сюда 

Sakyra 16.02.2015 17:59
Tim Stinger,  51кг

rangy 16.02.2015 17:59
Вероника написал:
присмотришь и понимаешь, что сплошь и рядом)
да не такая уж и редкость :D 
я вот .кстати,обратила внимание,что  многие ооочень полные ,ну это те видимо..что любят себя,прямо завидую, совершенно не комплексуя носят обтягивающую одежку,складки и в фас и в профиль под топиком в шесть рядов.как у хрюши на пляже из мульта -Ну,погоди!
Я когда толстая,так занавешиваю все свои прЭлести почему то :)

Sakyra 16.02.2015 18:00
Tim Stinger написал:
Tim Stinger 16:47 Вам нравится?0Да/0Нет Ответить Пожаловаться Ещё
Какой желаемый результат?
Удачи!
51кг. Спасибо!

Мила 16.02.2015 18:00
 1 
мдааааааааааааааа просто нет слов

Sakyra 16.02.2015 18:03
Вадим,  
Вадим написал:
вот так вот- в соседней теме обсуждается ....неэстетичность )) накачанных женских тел, а вот тут другая крайность))) я выбираю- накачанную)))))
Накаченная твёрдая, не практична в использовании))))

rangy 16.02.2015 18:06
Вероника написал:
забыли посмотреться в зеркало)
а я уверена .что долго крутились и любовались собой :D

Вадим 16.02.2015 18:07
 1 
Sakyra,  в использовании))))) а не нужно допускать, в использовании, чтобы накачанная напрягалась- может и придушить))),

Sakyra 16.02.2015 18:07
Мария Петрова,  
Мария Петрова написал:
фото действительно мотивирует..... зря я только слопала блинчики....не надо было....
Всё можно исправить, вечерней тренеровочкой или пробежечкой. Так что взгляните ещё раз на картинку для воодушевления и дерзайте! :D:хорошо:

rangy 16.02.2015 18:08
 1 
Вадим написал:
я выбираю- накачанную)))))
а может нормальную таки лучше.а ?:D

rangy 16.02.2015 18:10
Мария Петрова написал:
зря я только слопала блинчики....не надо было....
Упасть, отжаться 20 раз! :D

Вадим 16.02.2015 18:13
 1 
rangy,  я положительно отношусь к наличию мышечной массы у женского пола. Много более положительно- чем к наличию жировых отложений)))) посему- я свой выбор сделал)))

rangy 16.02.2015 18:15
 1 
Вадим написал:
я положительно отношусь к наличию мышечной массы у женского пола
бывает :D

Sakyra 16.02.2015 18:22
 1 
Вадим написал:
rangy, я положительно отношусь к наличию мышечной массы у женского пола. Много более положительно- чем к наличию жировых отложений)))) посему- я свой выбор сделал)))
поддерживаю, ибо что бы накачаться нужно ежедневно работать над собой и приложить к этому немалые усилия, а глядя на "тучных" людей, прослеживается к сожалению лень и слабость характера...

rangy 16.02.2015 18:43
Sakyra написал:
поддерживаю,
то,что тучным быть плохо ,уже обсудили,а накаченные вам нравятся,типа таких
https://www.google.com/search?q=%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B+%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3&espv=2&biw=1366&bih=677&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=jv3hVNykC8f_ywOMpYDQBQ&ved=0CCwQ7Ak

Sakyra 16.02.2015 18:45
rangy 16.02.2015 18:46
 1 
Sakyra написал:
Это просто выглядело, примерно так
красота это страшная сила и она затмевает разум:D

Sakyra 16.02.2015 18:51
rangy написал:
то,что тучным быть плохо ,уже обсудили,а накаченные вам нравятся,типа таких
https://www.google.com/search?q=%D0%B6...d=0CCwQ7Ak


rangy,  нет, у меня бодибилдеры внешне не вызывают восхищения, собственно как женщины, так и мужчины, особенно когда это через чур...:тошнит:, меня восхищает их усердие и целеустремлённость, вот что я имела  виду, поэтому из выбора "тучного" человека или "качка", я на стороне "качка":)

Sakyra 16.02.2015 18:55
 1 
rangy написал:
красота это страшная сила и она затмевает разум
Я даже и не знаю что лучше.. быть полненькой, но без комплексов и уверенной в себе, или худой , но при этом трястись из-за каждого набранного грамма..
 Надеюсь, что я нахожусь в золотой середине :D

rangy 16.02.2015 18:57
 1 
Sakyra написал:
в золотой середине
всем,шагом марш в золотую середину!:D

Прелистина 16.02.2015 19:09
 1 
ЕСТЬ!!!

Лина Гумарова 16.02.2015 19:43
 1 
Дааа, моделька на фотке класс! Надо на холодильник такую приляпать :) Повеселили!! Мерси!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок