Мой здоровый рацион
Людмилочка
22.03.2016 18:58

плюшка `сердечко`

Калорийность - 334.5 кКал; белки - 7.3 г; жиры - 8.6 г; углеводы - 57.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Дрожжи пресованные "Лоюкс" 40 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 500 г
Сахар песок 110 г
Вода 240 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Масло подсолнечное 60 г
Общая масса ингредиентов: 953 г
Масса готового блюда: 777 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
В миске 40гр.  дрожжей распустить венчиком в 100 мл. воды, добавить 50 гр. сахара и 100 гр. муки, перемешать, убрать в сторонку  (опара должна немного подойти)
В отдельной посуде смешать 140мл. воды + 400 гр. просеянной муки + 3 гр. соли, добавить опару, добавить по 1 столовой ложке 50 гр. масла.
Тесто вымешивать 10-15 мин. После завернуть в пищевую плёнку и убрать в теплое место на 40 мин.
Через 40 мин. тесто разделить на 12 частей, каждую часть раскатать скалкой, промазать маслом, посыпать сахаром, завернуть и выпекать при 180 градусах, 20 минут.
Алла 123 23.03.2016 06:28
 1 
Спасибо за рецепт!

Elena Eder 23.03.2016 12:27
 1 
Безусловно вкуснятина ,а какаой аромат при выпечке и вкус ещё тёплых булочек -  ням ,няи.

Но калорийные ,поэтому посмотрю на фото хотя-бы. :)

Наталья 23.03.2016 12:32
 1 
прям воспоминания института, все время такие в столовке покупала

Людмилочка 23.03.2016 13:17
я их, в основном, для мужа пеку) Сама еле держусь, в выходные одну себе разрешаю  :secret:

23.03.2016 13:27
 1 
С выпечкой завязала. всю семью раскормила до запредельного...

Ирина 26.03.2016 02:14
Красиво. но... Калорий много. Испечешь, пока не съешь, не остановишься  :D

Надежда Аноничева 26.03.2016 10:19
 1 
обожаю эти плюшки! Спасибо за рецепт! Иногда побаловаться можно)))

Людмилочка 29.03.2016 22:16
Надежда Аноничева, Рада что вам понравилось)

Наталья 29.03.2016 22:21
 1 
Ой, какое лакомство! 

Fitness_Kate 30.03.2016 13:58
А как вы так их завернули красиво? Расскажите подробнее..

Ирена Расстегари 30.03.2016 17:09
 4 
на такой вкуснятине попа "как на дрожжах" растёт:) уж лучше полностью отказаться, чем дразнить всех и себя

Наталия А 30.03.2016 17:32
 1 
Нда, пюшки были безвредны только в детстве) а сейчас главное не увлекаться

svetlana 30.03.2016 17:46
 1 
Спасибо за рецепт!

Для тех кто собрался привести в порядок фигуру, такое в рот брать нельзя, даже чуть-чуть...

Людмилочка 31.03.2016 10:55
Марина Март 31.03.2016 11:17
Спасибо за рецепт. :хорошо: