Мой здоровый рацион
Алена Тра
04.02.2015 17:04

Витаминная закуска

Калорийность - 110 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Укроп, свежий 10 г
Петрушка, сырая 10 г
Сыр брынза (из коровьего молока) 50 г
Капуста пекинская 90 г
Масло льняное 3 г
Общая масса ингредиентов: 163 г
Масса готового блюда: 163 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Все ингредиенты смешать в блендере.
Намазать на хлебец или использовать как соус к основному блюду.
Для тех, кто не очень любит петрушку (как я) очень подойдет такая закуска:)
Приятного аппетита!