Мой здоровый рацион

Куриные желудки в кисло сладком соусе (киви)

Калорийность - 103.8 кКал; белки - 12.4 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Желудок куриный (Тушение) 790 г
Киви (Припускание) 266 г
Лук репчатый (Пассерование) 220 г
Чеснок луковица (Припускание) 14 г
Базилик сушеный 2 г
Хмели-сунели 3 г
Сахар песок 17 г
Соль поваренная пищевая 17 г
Вода 700 г
Масло подсолнечное 10 г
Перец черный молотый 1 г
Перец молотый красный 1 г
Общая масса ингредиентов: 2041 г
Масса готового блюда: 1301 г
Время приготовления: 1 ч 40 мин
Описание
Дорогие мои соратники! Хочу поделиться с вами еще одним рецептом, который является фантазией моего мужа, воплощенной в жизнь моими руками. В нашей ленте я узнала о способе запекания свинины в маринаде из киви. Конечно, я это опробовала (т.к. колбасные изделия давно не покупаем, а мужчинам хочется что-то мясное, кроме курицы). Всем ОЧЕНЬ понравилось приготовленное таким способом мясо. И вдруг как-то муж предлагает замариновать таким способом куриные желудочки и потом их потушить в этом маринаде с добавлением воды и прочих добавок. Мы так и сделали - и получилось очень вкусно и по калорийности вполне допустимо, даже для худеющих. Так как киви фрукт довольно кислый, я добавила немножко сахара. Кто не употребляет сахар вообще, замените его сах.замом.

Куриные желудки моем, чистим. Киви берем мягкие, спелые, моем, чистим и немного разбиваем погружным блендером. Смешиваем желудочки, киви, половину соли и ставим на ночь в холодильник. На следующий день в жаровне пассеруем до прозрачности лук и добавляем к нему мясо с заливкой, воду, остальную соль, сахар и специи. Перец добавляйте осторожно - мой вариант довольно остренький. Доводим до кипения, делаем маленький огонь, накрываем крышкой и тушим 1 час 15 мин. Блюдо получается довольно оригинального цвета - светло-зелененькое с черными точками (киви с зернышками) :D

Приятного аппетита!
Денис 17.01.2016 01:51
тазик для столовой? :o

Rocksa 17.01.2016 02:03
 3 
Денис Моисеев, лишь бы к чему придраться? 

Денис 17.01.2016 02:08
Rocksa, да, и не скрываю

Rocksa 17.01.2016 02:09
Денис 17.01.2016 02:15
Rocksa, интересно

Rocksa 17.01.2016 02:22
Денис Моисеев, что интересно?

Денис 17.01.2016 02:30
Rocksa
Rocksa написал:
лишь бы к чему придраться?

мне кажется ко мне придрались, что я придрался. 
После ответа автора, станет все понятно. :secret:

Дарья Кондратьева 17.01.2016 03:57
 4 
Денис Моисеев, видно же, что это маленький пластиковый лоток для микроволновки или типа того ))) Или глазомер запотел? ;)

Rocksa 17.01.2016 04:01
 1 
Денис Моисеев, а если и большой то что? готовить надо 1 порцию и только на одного человека?

Татьяна 17.01.2016 07:54
киви - дорогой продукт, продается поштучно.  а на 1 кг желудочков сколько штучек киви потребуется?

Инга Инга 17.01.2016 08:42
 1 
Это отличный рецепт, я тоже примерно так готовлю, рекомендую всем попробовать, в отсутствие киви, его можно заменить на алычу. :хорошо:

Ирина Мосина 17.01.2016 09:48
 1 
Инга Сепиашвили, алычу? :o Проще киви найти,чем алычу...

Ирина Мосина 17.01.2016 09:54
 1 
Татьяна Колесниченко, исходя из рецепта автора на 1 кг уйдет штучек 5-6-7,смотря какие плоды по величине.Но мне кажется это не принципиально.У киви достаточно выраженный вкус,можно обойтись малым количеством.

Денис 17.01.2016 11:14
Rocksa, протвень надо же не меньше Дарья Кондратьева, знаю я эти маленькие пластиковые лотки.. 

Ника 17.01.2016 12:13
 4 
Денис Моисеев, вы подтверждаете поговорку, каждый судит по себе. Тазик готовиться работающим человеком минимум на 2-3 дня для семьи. Сегодня супчик буду грибной варить, надо мой тазик 7 литровый сфоткать. И вы все таки совсем разменялись по мелочам. В каждую заметку  бочку  затычка строчите свои фу. 8) Вам не угодишь, то рецепт калориен, то тазик велик. :crazy:

Денис 17.01.2016 13:10
Ника Меремере, что поделать. Rocksa, что поделать. 

Грушенька 17.01.2016 14:40
 2 
Ника Меремере, Я тоже заметила, что как только пишут про мясо - тут как тут наш незабвенный Денис Моисеев. Видать, снится ему МЯСКО по старой памяти! Жить ему спокойно не даёт!!! :хихикаю:

Грушенька 17.01.2016 14:45
 2 
Ника Меремере, Я тоже заметила, что как только пишут про мясо - тут как тут на незабвенный Денис Моисеев. Видать,  снится ему МЯСКО по старой памяти! Забыть его не может!!! :хихикаю:

Денис 17.01.2016 14:46
Галина Галина, если присмотреться то рецептов без мяса не так уж много.  Солдаты с печенью,  пироги мясные, потраха,  гузки,  трахеи все едите ) 

Грушенька 17.01.2016 14:49
 1 
Денис Моисеев, Так и проходите мимо них! Чего цепляетесь? Или ску-у-у-ушно???

svetlana 17.01.2016 14:57
 1 
Спасибо за рецепт , забрала

Ника 17.01.2016 15:03
 2 
Галина Галина, не съем, так хоть поднадкусываю))) Ну а он такой манерой пытается нас отлучить от зла мясного. Или сам глазками кушает, посмотрит , глядишь и сыт. Денис Моисеев, едим ,да нахваливаем и не спотыкаем на каждом шагу сыроедов.  У каждого свои тараканы. А ваши тараканы в голове спокойно  жить  вам не дают, рассадите вы их уже по лавкам, да и успокойтесь, не стебитесь и не ерничайте и жить станет проще.  А то уже  :тошнит: от ваших умных речей, смотрите не доиграйтесь. Судя по последним перлам, маразм крепчает . Помнится,кто -то вам уже намекал на это. Денис Моисеев, берегите себя, здоровья вам и душевного равновесия!

Галин@ 17.01.2016 15:03
 1 
Грушенька 17.01.2016 15:09
Ой, комп глюк поймал! Пишет по два раза!

Инга Инга 17.01.2016 15:35
 1 
Ирина Мосина, смотря в каком регионе живёте

Денис 17.01.2016 17:09
Галин@, Ромка хорошо рекламирует сообщество,  но критики на него не мало (нельзя нравиться всем) 

Яна 17.01.2016 17:10
 1 
Вкуснятина, спасибо за рецептик)

rangy 17.01.2016 17:29
Галин@, тоже посмотрела,какой приятный парень Роман -симпатяга,думающий,но вот как услышу про шлаки  ,ох ...   :crazy:

Екатерина Лесникова 17.01.2016 18:48
 1 
Ника Меремере, мой тазик для первых блюд тоже на 7 литров - готовлю по своим, МЗР-ским рецептам на всю семью! :)

Екатерина Лесникова 17.01.2016 18:51
 1 
Ника Меремере,  :хорошо:, присоединяюсь!

Галин@ 17.01.2016 18:57
 2 
Денис Моисеев, Смысл моего комментария не прорекламировать Ромку или сообщество, а показать вам, что даже что даже вегетарианцам неприятно когда другие вегетарианцы ведут себя как вы.

Денис 17.01.2016 19:02
Галин@, по 20 сообщениям знаете о человеке? ...

Татьяна Колесниченко, все относительно. Я покупала в Ашане по 156 руб. за килограмм. Киви поштучно не продается, Вы перепутали с авокадо - он действительно продается поштучно и гораздо дороже киви. Я купила 400 грамм, 62,40, но у меня не все ушло на желудочки, что-то мы съели живьем! :D А потом, я же не каждый день готовлю блюда с киви, иногда и можно! :) Кстати, куриные желудочки тоже не самый дешевый продукт ;)

Ирина Мосина, все правильно Вы написали - можно уменьшить, но подливка получилась с таким количеством - очень вкусная! :oops:

Екатерина Лесникова 17.01.2016 19:06
 1 
Инга Сепиашвили,  :хорошо: Но у нас легче купить киви, чем алычу (Москва). Я выросла на юге, там алыча как у нас яблоки!

Галин@ 17.01.2016 19:09
 3 
Денис Моисеев написал:
по 20 сообщениям знаете о человеке? ...

Если вы о себе, то будь от вас 20 сообщений, никто вас даже не запомнил бы. Вы ведь в каждую тему встреваете и осуждаете всех направо и налево. Все у вас плохие и неправильные. Ладно, не вижу смысла дальше об этом дискутировать. Все уже давно поняли ( да и сами вы этого не отрицаете) , что смысл вашего пребывания на этом ресурсе - это ко всем цепляться и портить людям настроение. 

Денис 17.01.2016 19:16
Галин@ написал:
Вы ведь в каждую тему встреваете

бред
Галин@ написал:
осуждаете всех направо и налево

за вес 100кг хвалить? или за морозильную камеру LOL
Галин@ написал:
ко всем цепляться и портить людям настроение

 пойду попишу ;)

Татьяна Коршикова, Вы не поверите, несколько дней назад покупала замороженные вишню и клубнику (в морозилке закончились) и впервые увидела замороженный крыжовник. Стою и думаю "Что бы с ним сделать" Решила в следующий раз обязательно пакетик прикупить кисленькая вкуснотень! А тут Ваша подсказочка! Спасибо!

Виктория 17.01.2016 19:49
 4 
Денис Моисеев
Уважаемые сыроеды - вегетарианцы, кушайте, пожалуйста, свою травку молча. Своими комментариями вы съедаете наш мозг и тем самым нарушаете свои принципы.

Денис 17.01.2016 20:19
Виктория, моя Изумительная свинина  не уступает вашим куриным потрохам ;)

Ольга Митина 17.01.2016 20:33
Виктория, Присоединяюсь! 

Денис Моисеев написал:
Галин@ написал:
Вы ведь в каждую тему встреваете
бред
Галин@ написал:
осуждаете всех направо и налево
за вес 100кг хвалить? или за морозильную камеру
Галин@ написал:
ко всем цепляться и портить людям настроение
пойду попишу

Денис Моисеев, шикарный троллинг!

Яна, попробуйте, это действительно вкусно! Только не переперчите! :D

Виктория,  :хорошо:

Элина 17.01.2016 22:06
Спасибо за рецепт!

Элина, на здоровье! :rose:

:хорошо:

Екатерина Лесникова, почувствовала себя ущербной :cry:У Вас тазик больше моего... У меня кастрюльки две для супов - на 4 и 5 л. Есть и на 10... но народ начнет бунтовать от однообразия.

Екатерина Лесникова 18.01.2016 00:18
 1 
Дарья Кондратьева, Ваш народ, по сравнению с народом моим, слишком мал! :D Когда Ваш народ дорастет до народа моего, Вам тоже понадобится кастрюлька литров 7, при условии, что они будут жить с Вами. А если разлетятся, то опять перейдете на маленькие тазики! :D

Денис Моисеев, у меня дивно красивая посуда! Так что,  я бы в таком никогда не готовила. Я ж волшебница, а не помоеварительница.

Денис 18.01.2016 00:25
 1 
Денис Моисеев, спасибо, дорогой! Вся моя юность прошла с рюкзаком за плечами, только не в березовых рощах, а в горах Крыма! Напомнил! Картинка очень похожая! Так что с тазиками литров по 7 я умею управляться с самых юных лет! :D

Дарья Кондратьева, Даша, а мне приходилось готовить и в такой посуде - в походах и в студенческие годы в колхозах, на кухне, на всю ораву. :D Так что пусть покусается, нас не очень-то и достанешь! 8)

Денис 18.01.2016 00:31
Екатерина Лесникова, тут появился фанат, который постит мои фото с VK, так вот там года 2,5 назад готовил восхитительную солянку из сосисок на костре ;)

Денис 18.01.2016 00:32
главное не держать дома алюминиевую посуду

Денис Моисеев, не совсем поняла, кто готовил солянку - фанат или Вы? А сосиски из чего были, если Вы их готовили? :o

Денис 18.01.2016 00:42
Екатерина Лесникова, готовил и ел я.
 

Денис Моисеев, значит Вы к вегетарианству пришли совсем недавно? А раньше, когда не были сторонником идеологии вегетарианского питания, тоже страдали критиканством? Кого критиковали в своей прошлой жизни? :)  

Денис 18.01.2016 01:07
Екатерина Лесникова, еще больше критиковал. Думаю к 35 должно надоесть ;)
Споры по любому поводу :кричу: . Но так же и меня критикуют, так что, по чесноку 

Денис Моисеев, если споры по любому поводу, это уже беда, клиника называется :cry:Отсутствие положительных эмоций....Еще 7 лет (вы сами определили 35 лет), и Ваш биологический возраст будет исчерпан, даже вегетарианство не спасет :o Нормально Вы жить не научились, а Ваш образ жизни требует затрат энергии намного больше, чем у людей, которые живут нормальной жизнью и у них соблюдается энергетический баланс. А если Вы вампирите на сайтах и это единственный способ поддержать свой энергетический баланс - то это совсем плохо. Прежде всего для Вас - что же Вы будете делать после 35? Ладно, пора спать :D Цели у нас с Вами разные, лекции читать не люблю, а Вы меня хотели завести прямо с первых строк поста. Не люблю я этого дела :call-down:

Денис 18.01.2016 01:35
Екатерина Лесникова, в 35 заведу себе 10 кошек, утром буду ходить за молоком, ворчать что большая очередь, обвиню во всем президента. У подъезда буду давать советы по управлению страной.

Денис Моисеев, если будет 10 кошек, будете еще ворчать на соседей, что им запах кошачей мочи в подъезде не нравится))))

Автору спасибо за рецепт...дома есть киви и уже что-то никто их не ест, кроме меня, надо будет купить желудочки

Какой интересный рецепт. Автору спасибо за идею! :хорошо:

Наталья СтройняшкинаБуду_стройная_ как_кипарис, девочки, на здоровье! Передам мужу ваши слова - это его идея, а потом вместе дообдумывали. :D А киви еще можно использовать для маринада свинины с дальнейшим запеканием в этом же маринаде. Об этом писала в ленте Елена Пащенко, я ей очень благодарна, тоже делала и мясо получилось великолепное! Так что пробуйте, творите, дорабатывайте под свой вкус! Успехов вам! :rose:

Денис Моисеев, вот я и говорю, что стареете со страшной скоростью! Все признаки старения - 10 кошек - это перебор!  :кричу:

Дарья Кондратьева 18.01.2016 02:49
 3 
Народ, чего вы все на Дениса-то накинулись? Ну он же не противно цепляет - с юмором, по-дружески. Хотя не так уж и цепляет вообще ( в этом конкретно посту) Есть тут такие "веганы", которые, может, мясо животных  и не едят... но человеческой кровью не брезгуют.

Дарья Кондратьева 18.01.2016 03:04
 1 
Виктория 18.01.2016 08:40
Денис Моисеев, Я жирное не ем, меня от него тошнит  :тошнит:

Денис 18.01.2016 11:41
Дарья Кондратьева, посмотрим же чего доведет сыроедение.  

Ольга Матина 18.01.2016 12:15
Я как то пробовала мариновать свинину в киви,не понравилось,больше не практикую!!

Наталья 18.01.2016 12:21
да после ночи маринования их можно 20 мин протушить и все

Ольга Матина, это, конечно, дело вкуса. Меня дочь тоже предупреждала "невкусно!", она у кого-то из друзей пробовала. Но я упертая, пока сама не попробую сделать, не буду уверена, что плохо. Сделала. Очень понравилось, всем, даже дочери. Т.е. это, видимо, зависит и от того, как сделать (технология), и пропорции. Я только в этом вижу объяснение! :D

Наталья, желудки жесткие, если Вы любите жесткое мясо - можно. Я люблю мягкое мясо, а это для желудков больше часа. Все делот вкуса. Каждая хозяйка решает сама, сколько варить, сколько тушить, сколько жарить! :D

Ирина 18.01.2016 13:47
Екатерина Лесникова, а у нас киви поштучно продается.  :D

Ирина 18.01.2016 13:48
Екатерина Лесникова, спасибо за идею! Попробую обязательно. Только на днях думала, что можно из куриных желудков изобрести  :D

Наталья 18.01.2016 14:42
Екатерина Лесникова, согласна, я тушу больше часа, но не мариную сутки перед этим. потому и написала, маринад и так размягчает

Дарина Ковач 19.01.2016 15:06
 1 
Интересный вариант кисло-сладкого соуса!

Lidia Shon 19.01.2016 15:19
 1 
Такой кисло-сладкий соус еще не пробовала. Спасибо за рецепт!

Дарина КовачLidia Shon, сама сделала в первый раз - муж придумал. Теперь думаю, какие бы варианты попробовать с другими ягодами! :D

Наталья, я тоже сутки не мариную :o