Мой здоровый рацион
Елена
17.10.2014 15:21

рагу из кабачков

Калорийность - 34.6 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 6.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Пассерование) 646 г
Баклажаны (Пассерование) 173 г
Помидоры (томаты), грунтовые 213 г
Морковь, сырая 190 г
Общая масса ингредиентов: 1222 г
Масса готового блюда: 911 г
Время приготовления: 45 мин
Описание
Все порезать кубиками, первые в глубокую сковороду идут помидоры, потом морковь, кабачки и баклажаны. На маленький огонь под крышку. Подсолить по вкусу. Овощи дают сок, в котором и тушатся дальше.