Мой здоровый рацион
Валерия Штепа
13.07.2015 15:55

Вторая неделя с Джилиан

Вот уже 1,5 недели занимаюсь "Революцией тела", знаете, а эти тренировки приятно и ненапряжно делать! За этот короткий срок на весах результата нет, да я его и не требую пока, аккуратно худею, не смотря на весы, но я явно ощущаю подтянутость тела! Скорей всего это не заметно зрительно, но я то чувствую, что прок от этих упражнений есть! И не хочется останавливаться, когда сам ощущаешь результат! Всем здорового похудения! :exercise:

Ирина Миронюк 13.07.2015 16:03
ссылочку дайте пожалуйста .

Валерия Штепа 13.07.2015 16:08
Валерия Леонтьева, ну я аанимаюсь 6 раз в неделю по программе

Валерия Штепа 13.07.2015 16:09
Ирина Миронюкhttp://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html
Вот ссылочка, но я себе все скачала с ютуба, мне так удобнее)))

Ирина Миронюк 13.07.2015 16:15
 1 
Валерия Штепа, спасибо забрала  :rose:

Нюта 13.07.2015 16:28
 1 
Мне тоже нравится заниматься с Джилиан,  :exercise:

Татьяна Шишканова 13.07.2015 16:36
 1 
Обожаю ее тренировки.

танюшка 13.07.2015 17:24
 1 
Я тоже занимаюсь с Джилиан почти 2 недели.Уже заметно, но не худею.