Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
лаваш армянский |
40
|
84.8 | 2.8 | 0.4 | 17.6 |
сыр плавленный с ветчиной Сыробогатов |
20
|
54.8 | 2.2 | 4.6 | 1.2 |
овсяные хлопья Традиционные |
30
|
91.5 | 3.3 | 1.9 | 14.7 |
халва арахисовая |
10
|
49 | 1.7 | 2.7 | 4.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
рулетики вафельные яшкино |
16
|
81.6 | 0.8 | 4 | 10.6 |
Итого | 901 | 416 | 11.9 | 18 | 50.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
овсяное печенье без яиц |
100
|
172.5 | 15.2 | 5.6 | 14.7 |
Итого | 100 | 172.5 | 15.2 | 5.6 | 14.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая крупа ядрица |
70
|
215.6 | 8.8 | 2.3 | 40 |
фарш свиной с морковкой и луком |
50
|
182.7 | 5 | 17.4 | 1.5 |
Итого | 620 | 398.3 | 13.8 | 19.7 | 41.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
хлебцы доктор корнер ананасовые |
10
|
32 | 0.9 | 0.2 | 6.6 |
Итого | 30 | 142.4 | 6.2 | 9.2 | 8.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
какао порошок Российский |
3
|
7.1 | 0.7 | 0.3 | 0.3 |
Яйцо куриное (Запекание) |
47
|
68.9 | 5.7 | 5 | 0.3 |
творог 1,8% |
100
|
101 | 18 | 1.8 | 3.3 |
Итого | 750 | 322 | 45.5 | 12.1 | 6.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2901 | 1460.7 | 92.8 | 65.5 | 122.6 |