| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| хлеб Чусовской |
34
|
71.4 | 2.4 | 0.3 | 14.7 |
| сыр Белебеевский Медовый |
30
|
111 | 7.8 | 8.9 | 0 |
| хлеб заварной с изюмом |
20
|
47.2 | 1.3 | 0.2 | 10 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| халва арахисовая |
30
|
147 | 5 | 8.1 | 13.6 |
| Итого | 614 | 381.6 | 16.7 | 17.5 | 39.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 670 | 82.4 | 0.7 | 0.7 | 17.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| печень куриная с гречкой |
200
|
186.4 | 14.4 | 4 | 22.6 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
| Итого | 250 | 286.9 | 18.3 | 4.7 | 41.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат) |
200
|
39.8 | 1.2 | 0.4 | 8.4 |
| Перец венгерский |
100
|
29 | 0.8 | 0.4 | 5.7 |
| кофе 3 в 1 Нескафе |
1
|
69 | 0.5 | 2.1 | 12.2 |
| Итого | 551 | 137.8 | 2.5 | 2.9 | 26.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
| Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
| Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 430 | 46.7 | 12.9 | 26.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| банановый кекс в кружке |
47
|
80.1 | 3.3 | 2.1 | 12 |
| Сметана 15% жирности |
16
|
25.9 | 0.4 | 2.4 | 0.6 |
| Итого | 313 | 106.1 | 3.7 | 4.5 | 12.6 |
| Итого за день | 3148 | 1424.8 | 88.6 | 43.2 | 164.3 |