| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на воде |
250
|
15 | 0.3 | 0.1 | 2.3 |
| Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
| Изюм с косточками (виноград сушеный) |
15
|
41.4 | 0.3 | 0.1 | 10.6 |
| Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
| Итого | 440 | 400.3 | 21.5 | 21.2 | 29.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Пирожное бисквитное с белковым кремом |
40
|
134.4 | 1.8 | 2.9 | 25.2 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
| Сладкие рулетики с корицей и изюмом, промышленного изготовления |
30
|
111.6 | 1.9 | 4.9 | 14.6 |
| Суфле ванильное, шоколадное, ореховое |
50
|
106.1 | 2.8 | 6.8 | 9.1 |
| Снеток солено-сушеный, полесский |
50
|
132 | 23.2 | 4.4 | 0 |
| Итого | 950 | 556.2 | 31.1 | 19.1 | 64.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Компот из свежих плодов |
250
|
147.8 | 0.3 | 0.3 | 38.3 |
| Картофельное пюре |
70
|
57.2 | 1.5 | 3.2 | 6 |
| Котлеты из трески, по 1-380 |
100
|
164 | 12.6 | 5.9 | 15 |
| Итого | 670 | 368.9 | 14.3 | 9.4 | 59.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
40
|
63.5 | 5.1 | 4.6 | 0.3 |
| Итого | 40 | 63.5 | 5.1 | 4.6 | 0.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 3,2% жирности |
250
|
147.5 | 7.3 | 8 | 10 |
| Пшеничные отруби |
15
|
24.8 | 2.4 | 0.6 | 2.5 |
| Итого | 265 | 172.3 | 9.7 | 8.6 | 12.5 |
| Итого за день | 2865 | 1559.3 | 81.9 | 62.8 | 167.1 |