| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кешью |
30
|
180 | 5.6 | 14.6 | 6.8 |
| Абрикосы сушеные с косточкой (урюк) |
20
|
48.4 | 1 | 0.1 | 10.6 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Итого | 150 | 275.4 | 7 | 15 | 27.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кешью |
40
|
240 | 7.4 | 19.4 | 9 |
| Итого | 40 | 240 | 7.4 | 19.4 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай (сухая заварка) |
100
|
140.9 | 20 | 5.1 | 4 |
| Окрошка мясная |
200
|
178.2 | 14 | 9.6 | 9.2 |
| Квас хлебный |
100
|
27 | 0.2 | 0 | 5.2 |
| Конфеты неглазированные шоколадные |
30
|
147.3 | 1.2 | 7.9 | 17.8 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 530 | 493.4 | 35.4 | 22.6 | 36.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Конфеты неглазированные шоколадные |
30
|
147.3 | 1.2 | 7.9 | 17.8 |
| Итого | 130 | 147.3 | 1.2 | 7.9 | 17.8 |
| Итого за день | 1350 | 1156.1 | 51 | 64.9 | 90.1 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |