Витамины

добавляете "новый продукт" и туда вносите все витамины какие присутствуют в программе из инструкции и сохраняете, и потом как обычно в дневнике его выбираете

в "продукты" записываете все, что указано на упаковках, не забудьте поставить - "1 штука" или "1 порция", а еще внимательно смотрите дозировку - иногда на упаковке написаны МЕ или МГ, в программа принимает что-то в гр, что-то мкг

вот например мой йодомарин

добавила вит комплекс... теперь все шкалит((((

Наталья Леонова,  я Вам выше про дозировку написала, укажите - 1 штука или 1 порция

Мы белые и пушистые,  я  поставила 1 шт, а массу пишу 100....  тогда всю витаминку добавляет..... + еда.... шкалит

Наталья Леонова,  когда витаминов много с едой, я пропускаю таблетки. И вообще взяла комплекс из трех таблеток( 1- абс+железо, медь;2-йод,цинк, ;3 д3( там в каждой таблетке еще что-то есть, я не помню), можно делать отчет по питанию за 2-3 дня и если сильно не хватает чего-то, то я пью одну или две таблетки в разные приемы пищи, а если за 3 дня всего не менее 85%, то не пью. Мне кажется витамины не атибиотики, их можно пить, можно не пить каждый день. Попробуйте пить через день и сделайте отчет, скажем за три дня по витаминам.

Если продукт записан как штука, то и выбирая его надо писать 1 шт

все разобралась, все встало на свое место...))))