Калорийность - 329.6 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 11.8 г; углеводы - 48.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
528 г
Изюм
22 г
Чернослив (слива сушеная)
422 г
Орех кешью
64 г
Миндаль
77 г
Орех грецкий
139 г
Мед пчелиный
113 г
Общая масса ингредиентов: 1365 г
Масса готового блюда: 1365 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Сухофрукты вымыть просушить на салфетке, затем все сухофрукты и
орехи перекрутить в мясорубке, добавить мед....хорошенько вымесить
и можно нарезать на порции...можно сделать ввиде конфет шариков.
Вкусно и полезно...
я как то делала с лимоном...правда я туда добавила лимон вместе с
цедрой...мне не понравилось..
а вообще то я думаю...туда можно все что угодно и в любых
пропорциях...хорошо с ней чай пить, вместо конфет..