Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
50
|
169.5 | 4 | 4.7 | 27.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Сок яблочный |
180
|
82.8 | 0.9 | 0.2 | 18.2 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 335 | 285.4 | 4.9 | 8.5 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Мармелад |
9
|
28.9 | 0 | 0 | 7.1 |
Итого | 169 | 30.5 | 0.2 | 0 | 7.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
200
|
163.4 | 4.2 | 9.2 | 17 |
Сыр плавленый, костромской, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
80.7 | 6.4 | 5.8 | 0.7 |
Сарделька (сосиска), говядина и свинина |
60
|
183 | 6.9 | 16.6 | 1 |
Перец венгерский |
75
|
21.8 | 0.6 | 0.3 | 4.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 565 | 450.9 | 18.1 | 31.9 | 23.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
160
|
355.2 | 29.1 | 16.6 | 22.1 |
Рулетики из баклажан |
150
|
171.9 | 9.8 | 12.5 | 5.1 |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
18
|
36.2 | 1.4 | 0.3 | 6.8 |
Итого | 528 | 563.3 | 40.3 | 29.3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого за день | 2407 | 1334.1 | 63.7 | 69.8 | 112.2 |