Мой здоровый рацион

Рецепт Ленивый творожный кекс 150 ккал

Калорийность - 150.1 кКал; белки - 10.5 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 19.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог «Столовый» 2,0% жирности 400 г
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности 380 г
Желатин пищевой 25 г
Вода 220 г
Персики консервированные (половинки или кусочки) 230 г
Общая масса ингредиентов: 1255 г
Масса готового блюда: 1255 г
Описание
Состав:
Творог «Столовый» 2,0% жирности 400 г
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности 380 г
Желатин пищевой 25 г
Вода 220 г
Персики консервированные (половинки или кусочки) 230 г
Если  готовить на пару человек то можно сократить количество продуктов 
Приготовление

1.желатин замачиваем в стакане кипяченной воды, нагреваем до полного растворения. следим чтобы не закипел
2. творог протираем,добавляем сгущенное молоко,порезанные персики(можно взять любые другте фрукты или ягоды)
3.в творожную массу добавляем воду с желатином остывшую немного к тому времени.хорошо перемешиваем
4. вылеваем всю смесь в форму для кекса и ставим в холодильник на 5 часов.
Получается очень нежный и вкусный десерт