Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Кукуруза, консервы |
60
|
34.8 | 1.3 | 0.2 | 6.7 |
Крабовые палочки |
45
|
39.6 | 7.9 | 0.9 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 410 | 274 | 15.5 | 19.8 | 8.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп куриный с рисом |
360
|
77.4 | 9.4 | 0.7 | 7.9 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 650 | 103.3 | 9.6 | 0.9 | 13.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печень куриная с луком |
100
|
164.1 | 16.9 | 9.1 | 3.6 |
рис отварной |
100
|
91.6 | 2.3 | 0.8 | 18.8 |
Хрен, соус приготовленный |
15
|
7.2 | 0.2 | 0.1 | 1.2 |
Томаты маринованные |
100
|
15.4 | 1.7 | 0.2 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 555 | 280.7 | 21.1 | 10.2 | 26.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
50
|
114 | 4.3 | 0.7 | 22.6 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 340 | 248.4 | 14.2 | 10.6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель отварной |
100
|
37.9 | 1 | 0.2 | 8 |
печень куриная с луком |
100
|
164.1 | 16.9 | 9.1 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Маринованная свекла |
100
|
41.6 | 1.6 | 0.1 | 9.1 |
Килька балтийская пряного посола |
40
|
35.2 | 7 | 0.8 | 0 |
Итого | 580 | 281.2 | 26.5 | 10.2 | 21.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
антиоксикапс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2536 | 1152.8 | 81.7 | 48.5 | 97.7 |
1 |
Итог |
|
Время |
480 |
480 |