| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соус молочный. |
10
|
17.5 | 0.7 | 1.5 | 0.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая) |
30
|
104.6 | 3.7 | 1.8 | 18.4 |
| Соус молочный. |
10
|
17.5 | 0.7 | 1.5 | 0.4 |
| Яичный белок куриный (Варка) |
40
|
19.2 | 4.4 | 0.1 | 0.4 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Аскорбиновая кислота с глюкозой (Фарм стандарт) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 296 | 251 | 12 | 11 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
| Итого | 250 | 100 | 7 | 2 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи |
500
|
128.5 | 7 | 4.5 | 13.5 |
| Соус молочный. |
10
|
17.5 | 0.7 | 1.5 | 0.4 |
| Фрикаделька белковая. |
95
|
145.1 | 13 | 7.7 | 5.3 |
| Витамин В1-В12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 606 | 291 | 20 | 13 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соус молочный. |
10
|
17.5 | 0.7 | 1.5 | 0.4 |
| Сельдь атлантическая жирная (Варка) |
101
|
219.2 | 15.4 | 17.3 | 0 |
| Салат дальневосточный из морской капусты (ламинария) |
43
|
22.1 | 0.3 | 1.2 | 1.8 |
| Итого | 154 | 258 | 16 | 20 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи |
225
|
57.8 | 3.2 | 2 | 6.1 |
| Соус молочный. |
10
|
17.5 | 0.7 | 1.5 | 0.4 |
| Итого | 235 | 75 | 3 | 3 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи |
235
|
60.4 | 3.3 | 2.1 | 6.3 |
| Соус молочный. |
10
|
17.5 | 0.7 | 1.5 | 0.4 |
| Охотничьи колбаски ВЕРНЕР |
45
|
207.5 | 6.3 | 20.3 | 0 |
| Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
| Итого | 490 | 365 | 16 | 25 | 14 |
| Итого за день | 2231 | 1341 | 77 | 77 | 77 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
1190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1190 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр Адыгейский Мягкий |
30
|
64.2 | 5.3 | 4.8 | 0 |
| Овсяноблин с хлопьями овсяными без глютена |
127
|
252.6 | 10.8 | 12.8 | 21.5 |
| Кофе "Якобс монарх" растворимый сублимированный |
3
|
3 | 0.4 | 0 | 0.3 |
| Вода, бутилированная, в общем |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печенье кунжутное |
23
|
77.5 | 2.6 | 5.9 | 4.7 |
| Итого | 343 | 397 | 19 | 23 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец без кожуры |
58
|
5.8 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
| Скумбрия атлантическая африканская пятнистая |
100
|
120 | 18 | 4.5 | 2 |
| помидор без кожицы |
92
|
17.5 | 1 | 0.2 | 3.2 |
| Хлеб из пшеничной муки II сорта (Подовый) нарезка |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.3 | 11.9 |
| чай зелёный -пакетированный |
2
|
0.1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печенье с изюмом |
20
|
73.8 | 1.4 | 1.9 | 14.1 |
| Итого | 547 | 276 | 22 | 7 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тофу Копчёный |
98
|
120.5 | 11.8 | 6.9 | 2.9 |
| Арахис Жареный без Добавления Соли |
30
|
170.7 | 8 | 14 | 3.3 |
| Свекла, вареная |
28
|
12.3 | 0.5 | 0.1 | 2.2 |
| Огурец без кожуры |
85
|
8.5 | 0.5 | 0.1 | 1.2 |
| Сырник одЫн ))) |
125
|
211.9 | 18 | 9.5 | 13.8 |
| Итого | 366 | 523 | 38 | 30 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника Быстрозамороженная |
240
|
96 | 2.4 | 1 | 18 |
| Семена Тыквы |
12
|
73.2 | 3.6 | 5.9 | 1.3 |
| Сгущенка Кокосовая |
14
|
53.9 | 0.5 | 2.5 | 7.4 |
| Печенье сдобное "Коровка" с овсяными хлопьями и апельсин.цукатами |
19
|
83.6 | 1.1 | 3 | 12.5 |
| Итого | 285 | 306 | 7 | 12 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Магнерот |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2733 | 1503 | 88 | 73 | 121 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы wasa multi grain |
2
|
90 | 3 | 0.5 | 22 |
| Сыр моцарелла. Мой |
30
|
86.1 | 7.3 | 6 | 0.7 |
| Авокадо |
30
|
48 | 0.6 | 4.4 | 0.5 |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Колбаса Пеперони |
5
|
15.9 | 1 | 1.3 | 0.1 |
| Итого | 608 | 405 | 18 | 18 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт протеиновый |
320
|
222.7 | 36.2 | 2.8 | 13.9 |
| Варенье из сливы |
75
|
216 | 0.3 | 0.2 | 55.7 |
| Киви |
40
|
18.8 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
| Итого | 435 | 457 | 36 | 3 | 72 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
| Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
180
|
314.3 | 26.3 | 22.6 | 1.4 |
| Семена чиа, сушеные |
2
|
9.7 | 0.3 | 0.6 | 0.2 |
| Семена льна |
2
|
10.7 | 0.4 | 0.8 | 0 |
| Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Морковь отварная по 2-40 |
20
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
| Свинина, вырезка (Варка) |
71
|
80.6 | 12.7 | 3.3 | 0 |
| Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Креатин |
1
|
3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Итого | 903 | 676 | 47 | 37 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Торт бисквитный с фруктовой начинкой |
50
|
142.5 | 2 | 1.3 | 30.7 |
| Торт Сникерс |
80
|
185.6 | 6.6 | 0.9 | 37.9 |
| Итого | 832 | 440 | 14 | 7 | 78 |
| Итого за день | 3178 | 1979 | 117 | 66 | 229 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлорофил |
28
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Творог мягкий 5% |
80
|
73.6 | 6.5 | 4 | 2.9 |
| Смесь семян для салата Narmar |
10
|
61 | 2.1 | 5 | 2 |
| Семена чиа, сушеные |
5
|
24.3 | 0.8 | 1.5 | 0.4 |
| Дрожжи Дрожжи пищевые неакттивные |
3
|
11.7 | 1.4 | 0.2 | 1.2 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Чипсы мясные «Pigсоны» [Meat house original] |
14
|
50.4 | 6.3 | 2.8 | 1 |
| Ehrmann протеиновый шоколадный пудинг без сахара |
16
|
12.8 | 1.6 | 0.2 | 1 |
| Нектарин |
229
|
100.8 | 2.4 | 0.7 | 20.3 |
| Goodmix каромельно-шоколадный |
15
|
58.8 | 1.3 | 0.9 | 10.9 |
| Семечки Джинн крупные солёные (бело-чёрные) |
6
|
39.6 | 1.6 | 3.5 | 0.5 |
| Итого | 756 | 580 | 45 | 23 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мороженое и клуб. десерт |
100
|
154 | 2 | 4.6 | 26.1 |
| Итого | 1100 | 154 | 2 | 4 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сельдьфиле кусочки в масле |
42
|
85.7 | 6.3 | 6.7 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо |
87
|
109.6 | 19.1 | 3.1 | 0 |
| Суп с грудкой и лапшой. |
282
|
110 | 9 | 3.9 | 9.3 |
| Багет фитнес магнит |
18
|
48.6 | 2.2 | 1 | 7.6 |
| Минтай (Варка) |
130
|
85.2 | 18.8 | 1.1 | 0 |
| Грецкий орех |
3
|
19.7 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
| Monarch карамель |
4
|
22.6 | 0.6 | 0.2 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
58
|
36 | 1.7 | 2 | 2.7 |
| Ehrmann протеиновый шоколадный пудинг без сахара |
34
|
27.2 | 3.4 | 0.5 | 2 |
| Итого | 658 | 544 | 61 | 20 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Скумбрия атлантическая (Запекание) |
102
|
175.5 | 16.9 | 12 | 0 |
| Кальмар в слив. соусе с авакадо (санта бремор) |
55
|
203.5 | 1.7 | 20.4 | 3.6 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
87
|
20.9 | 1 | 0.2 | 3.3 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
125
|
17.5 | 1 | 0.1 | 3.1 |
| Итого | 619 | 419 | 20 | 32 | 10 |
| Итого за день | 5133 | 1698 | 129 | 81 | 102 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
800
|
16 | 0.8 | 0 | 2.7 |
| Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), приготовленная на воде |
120
|
81.6 | 2.8 | 1.6 | 12 |
| Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Творог 2% жирности |
30
|
34.2 | 6 | 0.6 | 0.9 |
| Яичный белок куриный (Жарка) |
25
|
12 | 2.8 | 0 | 0.3 |
| Кукурузное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Голубика |
20
|
7.8 | 0.2 | 0.1 | 1.3 |
| Яйцо куриное (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1007 | 230 | 12 | 9 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
| Подсолнечник, семечки |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
| Итого | 35 | 216 | 7 | 19 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяное молоко, неподслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Скумбрия пряного посола |
30
|
58.6 | 5.4 | 4 | 0.3 |
| Суп с грибами+ |
200
|
115.8 | 5.4 | 3.2 | 16 |
| Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
60
|
181.1 | 7.4 | 1.9 | 33.6 |
| Котлеты+ |
60
|
165.4 | 7 | 13 | 4.6 |
| Итого | 350 | 520 | 25 | 22 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколадный пудинг HIGH PROTEIN 200г |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Апельсин |
150
|
64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
| Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Дыня |
70
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 5.2 |
| Итого | 225 | 99 | 2 | 1 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
60
|
63.1 | 13.2 | 1.1 | 0.2 |
| Корейская морковь+ |
20
|
18.4 | 0.3 | 1 | 2 |
| Кефир 3,2% жирности |
50
|
29.5 | 1.5 | 1.6 | 2 |
| Свекла (Варка со сливом) |
80
|
24.8 | 1.1 | 0.1 | 4.9 |
| Морская капуста (ламинария) свежая |
50
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| ОтрубиОвсяныеDiaDar |
12
|
38 | 2.2 | 0.9 | 7.4 |
| Творог 2% жирности |
30
|
34.2 | 6 | 0.6 | 0.9 |
| Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
15
|
53.4 | 3.7 | 4.1 | 0.3 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
| Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
| Лук зеленый (перо) |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
| Итого | 447 | 299 | 29 | 9 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
| Итого | 516 | 65 | 0 | 0 | 16 |
| Итого за день | 2580 | 1432 | 77 | 61 | 136 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) |
108
|
103 | 23.4 | 0.8 | 0.4 |
| Булгур, приготовленный |
140
|
116.2 | 4.3 | 0.3 | 19.7 |
| Перец сладкий красный |
113
|
30.5 | 1.5 | 0.1 | 6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
178
|
42.7 | 2 | 0.4 | 6.8 |
| Итого | 539 | 292 | 31 | 1 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 1% жирности |
251
|
100.4 | 7.5 | 2.5 | 10 |
| Итого | 251 | 100 | 7 | 2 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
115
|
182.5 | 14.8 | 13.4 | 0.8 |
| Борщ с курицей 08.12.15 |
470
|
181 | 13.6 | 5.6 | 18.8 |
| Путассу (Жарка) |
115
|
75.2 | 17.2 | 0.7 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
| Итого | 1700 | 448 | 45 | 19 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Перец сладкий красный |
66
|
17.8 | 0.9 | 0.1 | 3.5 |
| Кабачок (Запекание) |
250
|
50.1 | 1.4 | 0.7 | 9.4 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
96
|
101 | 21.1 | 1.7 | 0.4 |
| Помидор (томат), грунтовый |
389
|
93.4 | 4.3 | 0.8 | 14.8 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Итого | 1251 | 279 | 28 | 3 | 31 |
| Итого за день | 3741 | 1121 | 112 | 27 | 97 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
| Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан |
140
|
63 | 0.7 | 0.1 | 14 |
| Вода, с кукурузным сиропом и/или сахаром и низкокалорийным подсластителем, с фруктовым вкусом |
500
|
90 | 0 | 0 | 22.5 |
| Йогурт Греческий |
180
|
117 | 15.3 | 3.6 | 5.9 |
| Итого | 930 | 375 | 17 | 4 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бульон куриный |
300
|
108 | 7.6 | 3.6 | 10.6 |
| Курица отварная, по 2-4 |
150
|
366 | 33.9 | 25.5 | 0 |
| Картофель (Варка без слива) |
150
|
108.1 | 2.9 | 0.6 | 22.7 |
| Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
| Итого | 630 | 592 | 44 | 29 | 35 |
| Итого за день | 1560 | 968 | 62 | 34 | 100 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батон сормовский |
42
|
117.6 | 3.4 | 0.8 | 23.9 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Риет из Тунца с Луком и Васаби |
22
|
51.7 | 2.6 | 3.8 | 1.8 |
| Кофе черный |
180
|
3.6 | 0.4 | 0 | 0.5 |
| Клубника |
42
|
17.2 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
| Макароны из муки 1 сорта |
50
|
166.5 | 5.6 | 0.8 | 34.2 |
| Кола Зеро |
200
|
0.6 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2346 | 432 | 12 | 13 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
110
|
115.7 | 24.1 | 1.9 | 0.4 |
| Картофель (Тушение) |
91
|
64.6 | 1.7 | 0.3 | 13.6 |
| Капуста белокочанная, квашеная (Тушение) |
25
|
4.6 | 0.4 | 0 | 0.6 |
| Лук репчатый |
11
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
| Чеснок, зелень |
5
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| Специи универсальные |
1
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Сметана 30% жирности |
5
|
14.7 | 0.1 | 1.5 | 0.2 |
| кетчуп хайнс |
2
|
2.2 | 0 | 0 | 0.5 |
| Кола Зеро |
250
|
0.8 | 0 | 0 | 0 |
| Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
50
|
148.2 | 5.5 | 0.8 | 29.8 |
| Итого | 550 | 359 | 32 | 4 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр « хинкали» сулугуни с начинкой (Сулиночка) |
150
|
330 | 28.5 | 22.5 | 4.5 |
| Итого | 150 | 330 | 28 | 22 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Виски |
100
|
221 | 0 | 0 | 0 |
| Кола Зеро |
700
|
2.1 | 0 | 0 | 0 |
| Ржаной хлеб |
21
|
54.4 | 1.8 | 0.7 | 8.9 |
| Шашлык свинина шея& |
100
|
235.7 | 22.2 | 16.3 | 0 |
| Итого | 921 | 513 | 24 | 17 | 8 |
| Итого за день | 3967 | 1634 | 97 | 58 | 123 |