Фаст-фуд. Таблица калорийности продуктов и готовых блюд. Химический состав.Данная таблица содержит сведения об американских продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования. (Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
 Продукт | Калорийность
Ккал | Белки
гр. | Жиры
гр. | Углеводы
гр. |
|---|
| BURGER KING, ванильный коктейль | 168 | 3,19 | 8,74 | 19,03 |
| BURGER KING, гамбургер | 275 | 14,18 | 12,17 | 25,11 |
| BURGER KING, двойной "WHOPPER", без сыра | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
| BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром | 266 | 14,47 | 17,06 | 11,92 |
| BURGER KING, драники | 369 | 2,87 | 24,35 | 31,65 |
| BURGER KING, картошка фри | 331 | 3,5 | 17,4 | 37,18 |
| BURGER KING, круассан "CROISSAN'WICH" с сосиской и сыром | 376 | 13,73 | 25,45 | 22,3 |
| BURGER KING, круассан "CROISSAN'WICH" с сосиской, яйцом и сыром | 322 | 12,31 | 22,48 | 16,95 |
| BURGER KING, круассан "CROISSAN'WICH" с яйцом и сыром | 283 | 10,35 | 15,78 | 24,09 |
| BURGER KING, куриное филе "CHICKEN TENDERS" | 289 | 17,25 | 16,67 | 15,11 |
| BURGER KING, куриный сэндвич "Original Chicken Sandwich" | 286 | 12,57 | 15,4 | 21,95 |
| BURGER KING, куриный сэндвич "WHOPPER" | 216 | 11,77 | 10,52 | 17,17 |
| BURGER KING, сэндвич "WHOPPER", без сыра | 233 | 10,74 | 12,84 | 16,75 |
| BURGER KING, сэндвич "WHOPPER", с сыром | 250 | 11,19 | 15,33 | 15,7 |
| BURGER KING, французские гренки | 349 | 6 | 17,74 | 39,81 |
| BURGER KING, чизбургер | 286 | 14,57 | 14,81 | 20,91 |
| DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов | 244 | 10,33 | 11,1 | 23,72 |
| DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов | 288 | 12,11 | 12,28 | 30,2 |
| DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов | 270 | 11,6 | 10,54 | 30,79 |
| DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов | 274 | 11,36 | 10,34 | 31,63 |
| DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов | 257 | 10,98 | 8,39 | 33,05 |
| DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком корже с кусочками арахиса | 315 | 12,96 | 16,82 | 25,91 |
| Entrees, крабовые котлеты | 266 | 18,75 | 17,25 | 8,12 |
| Entrees, рыбное филе, обжаренное в кляре или в панировке | 232 | 14,66 | 12,29 | 16,47 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007 | 356 | 7,25 | 17,45 | 41,01 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "EXTRA CRISPY", бедра, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 314 | 17,71 | 22,31 | 9,84 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "EXTRA CRISPY", крылышки, мясо и шкурка, информация состоянием на январе 2007 | 351 | 21,52 | 24,13 | 11,33 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "EXTRA CRISPY", ножки, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 285 | 21,13 | 18,59 | 7,72 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "EXTRA CRISPY", шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 463 | 10,84 | 37,02 | 20,16 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", бедра, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 266 | 18,88 | 18,04 | 6,52 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", грудка, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 234 | 24,15 | 12,96 | 4,89 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", крылышки, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 291 | 23,29 | 18,4 | 7,54 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", ножки, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 245 | 22,48 | 14,77 | 5,13 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 379 | 12,17 | 29,01 | 15,95 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "EXTRA CRISPY", бедра, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 188 | 23,5 | 9,93 | 1,18 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "EXTRA CRISPY", грудка, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 166 | 29,47 | 5,32 | 0,15 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "EXTRA CRISPY", крылышки, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 262 | 30,05 | 13,84 | 4,34 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "EXTRA CRISPY", ножки, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 187 | 26,75 | 8,53 | 0,89 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "ORIGINAL RECIPE" ножки, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 187 | 26,92 | 8,63 | 0,49 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "ORIGINAL RECIPE", бедра, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 192 | 23,3 | 10,82 | 0,28 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "ORIGINAL RECIPE", грудка, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 171 | 29,46 | 5,85 | 0 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная курица "ORIGINAL RECIPE", крылышки, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 233 | 30,67 | 11,36 | 1,93 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, жаренаяв панировке курица "EXTRA CRISPY", грудка, мясо и шкурка, информация состоянием на янваье 2007 | 276 | 22,6 | 17,02 | 7,49 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, картофельные дольки, информация состоянием на январь 2007 | 283 | 4,05 | 14,77 | 30,45 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, куринный попкорн, информация состоянием на январь 2007 | 361 | 18,03 | 22,64 | 20,3 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, салат из капусты | 144 | 0,91 | 8,64 | 13,65 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, хрустящие куринные полосочки, информация состоянием на январь 2007 | 274 | 20,47 | 15,26 | 12,32 |
| LITTLE CAESARS, пицца с мясом и овощами, на оригинальном корже, 14 дюймов | 243 | 12,12 | 11,35 | 21 |
| LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Original Round Pepperoni Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | 273 | 13,59 | 10,5 | 29,31 |
| LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов | 265 | 12,93 | 10,81 | 27,53 |
| LITTLE CAESARS, сырная пицца "Cheese Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов | 263 | 12,63 | 10,22 | 28,8 |
| LITTLE CAESARS, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком корже, 14 дюймов | 309 | 16,23 | 16,99 | 21,25 |
| LITTLE CAESARS, сырная пицца "Original Round Cheese Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | 265 | 13,39 | 9,54 | 29,8 |
| McDONALD'S, "BIG MAC" | 257 | 11,82 | 14,96 | 18,48 |
| McDONALD'S, "BIG MAC" (без соуса Big Mac) | 234 | 12,79 | 11,57 | 19,31 |
| McDONALD'S, "Chicken McNUGGETS" | 291 | 14,97 | 18,07 | 16,42 |
| McDONALD'S, английский кекс | 285 | 9,26 | 7,87 | 41,76 |
| McDONALD'S, арахис (для пломбира) | 640 | 28,04 | 52,91 | 16,23 |
| McDONALD'S, бальзамический уксус, заправка низкокалорийная от "NEWMAN'S OWN" | 86 | 0,19 | 5,94 | 24,25 |
| McDONALD'S, бисквит с беконом, яйцом и сыром | 304 | 13,45 | 18,77 | 21,36 |
| McDONALD'S, бисквит с котлетой | 376 | 9,62 | 25,4 | 26 |
| McDONALD'S, бисквит с котлетой и яйцом | 311 | 11,27 | 22,26 | 18,48 |
| McDONALD'S, бисквит, большой | 344 | 6,16 | 16,01 | 41,76 |
| McDONALD'S, бисквит, стандартный | 344 | 6,16 | 16 | 41,77 |
| McDONALD'S, буррито с котлетой | 262 | 11,54 | 15,15 | 20,29 |
| McDONALD'S, гамбургер | 252 | 12,36 | 9,29 | 29,39 |
| McDONALD'S, готовые завтраки "BIG BREAKFAST" | 285 | 10,16 | 19,37 | 16,4 |
| McDONALD'S, двойной сэндвич "QUARTER POUNDER" с сыром | 262 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
| McDONALD'S, двойной чизбургер | 265 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
| McDONALD'S, драники | 262 | 2,26 | 16,46 | 23,5 |
| McDONALD'S, завтрак "Deluxe", с сиропом и маргарином | 285 | 7,56 | 15,23 | 28,48 |
| McDONALD'S, заправка "Ranch" от "NEWMAN'S OWN" | 313 | 2,62 | 26,57 | 16,45 |
| McDONALD'S, заправка для салата Кобб от "NEWMAN'S OWN" | 196 | 1,69 | 14,45 | 15,19 |
| McDONALD'S, йогуртово-фруктовое Парфе | 105 | 2,73 | 1,3 | 19,72 |
| McDONALD'S, йогуртово-фруктовое Парфе (без гранолы) | 90 | 2,47 | 1,13 | 16,77 |
| McDONALD'S, картошка фри | 316 | 3,81 | 16,12 | 34,82 |
| McDONALD'S, кисло-сладкий соус | 170 | 0,66 | 1,09 | 39,38 |
| McDONALD'S, коктейль ванильный "TRIPLE THICK" | 156 | 3,47 | 4,43 | 26,61 |
| McDONALD'S, коктейль клубничный "TRIPLE THICK" | 158 | 3,51 | 4,43 | 26,79 |
| McDONALD'S, коктейль шоколадный "TRIPLE THICK" | 163 | 3,69 | 4,51 | 27,67 |
| McDONALD'S, коричные рулеты "Deluxe Warm Cinnamon Roll" | 367 | 5,62 | 16,24 | 49,3 |
| McDONALD'S, коричные рулеты "Warm Cinnamon Roll" | 398 | 7,18 | 18,14 | 51,12 |
| McDONALD'S, котлета McGRIDDLES | 312 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
| McDONALD'S, котлета McMuffin | 333 | 12,66 | 21,06 | 23,12 |
| McDONALD'S, котлета McMuffin с яйцом | 274 | 12,59 | 17,83 | 16,38 |
| McDONALD'S, котлета McMuffin с яйцом и сыром | 283 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
| McDONALD'S, котлета для гамбургеров | 405 | 15,19 | 39,58 | 1,4 |
| McDONALD'S, мед | 351 | 0,09 | 0 | 86,44 |
| McDONALD'S, мороженное "McFLURRY" с конфетами "M&M'S" | 177 | 4,02 | 6,46 | 26,62 |
| McDONALD'S, мороженное "McFLURRY" с печеньем "OREO" | 165 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
| McDONALD'S, низкоккалорийный карамельный соус | 313 | 1,89 | 3,25 | 71,53 |
| McDONALD'S, обезжиренное ванильное мороженое, рожок | 162 | 4,24 | 4,86 | 26,26 |
| McDONALD'S, обжаренная грудка "Chicken SELECTS Premium Breast Strips" | 303 | 17,23 | 18,08 | 17,63 |
| McDONALD'S, оладьи | 228 | 6 | 5,84 | 36,87 |
| McDONALD'S, оладьи (с двумя шариками масла и сиропом) | 272 | 4,05 | 8,06 | 45,18 |
| McDONALD'S, оладьи с сосисками | 294 | 5,87 | 13,21 | 37,99 |
| McDONALD'S, острый горчичный соус | 190 | 2,6 | 7,31 | 24,08 |
| McDONALD'S, острый соус Баффало (Buffalo) | 142 | 0,54 | 15,45 | 0,31 |
| McDONALD'S, печенье "McDONALDLAND" | 447 | 6,56 | 15,35 | 71,15 |
| McDONALD'S, печенье "McDONALDLAND" с кусочками шоколада | 480 | 5,56 | 22,79 | 64,24 |
| McDONALD'S, пикантный медово-горчичный соус | 167 | 1,32 | 5,77 | 26,11 |
| McDONALD'S, пломбир клубничный | 158 | 3,19 | 3,95 | 28,09 |
| McDONALD'S, пломбир с горячей карамелью | 188 | 3,58 | 4,89 | 33,36 |
| McDONALD'S, пломбир с горячей помадкой | 186 | 4,14 | 5,91 | 29,65 |
| McDONALD'S, рыбный сэндвич "FILET-O-FISH" | 275 | 10,99 | 13,47 | 26,45 |
| McDONALD'S, рыбный сэндвич "FILET-O-FISH" (без соуса тартар) | 243 | 12,47 | 7,62 | 30,08 |
| McDONALD'S, салат из фруктов и грецкого ореха | 118 | 1,81 | 5,05 | 16,6 |
| McDONALD'S, салат с беконом и хрустящей курятиной "Bacon Ranch Salad" | 110 | 8,82 | 6,3 | 5,08 |
| McDONALD'S, салат Цезарь без курицы | 44 | 3,18 | 2,05 | 2,68 |
| McDONALD'S, салат Цезарь с курицей, приготовленной на гриле | 71 | 9,82 | 2,04 | 2,57 |
| McDONALD'S, салат Цезарь с поджаренной курицей | 104 | 8,32 | 5,31 | 5,1 |
| McDONALD'S, сливочная заправка для салата Цезарь от "NEWMAN'S OWN" | 319 | 3,56 | 31,5 | 6,75 |
| McDONALD'S, сливочный соус "Ranch" | 468 | 1,11 | 52,03 | 3,49 |
| McDONALD'S, соус "Barbeque" | 165 | 1,55 | 1,22 | 35,63 |
| McDONALD'S, сэндвич "BIG 'N TASTY" | 226 | 10,64 | 13,68 | 15,2 |
| McDONALD'S, сэндвич "BIG 'N TASTY" (без майонеза) | 192 | 11,25 | 9,11 | 15,94 |
| McDONALD'S, сэндвич "BIG 'N TASTY" с сыром | 232 | 11 | 14,58 | 14,76 |
| McDONALD'S, сэндвич "BIG 'N TASTY" с сыром (без майонеза) | 201 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
| McDONALD'S, сэндвич "McCHICKEN" (без майонеза) | 240 | 11,08 | 8,46 | 29,55 |
| McDONALD'S, сэндвич "McMUFFIN" с яйцом | 215 | 12,65 | 9,11 | 19,44 |
| McDONALD'S, сэндвич "QUARTER POUNDER" | 244 | 14,1 | 11,55 | 20,57 |
| McDONALD'S, сэндвич "QUARTER POUNDER" (с сыром) | 258 | 14,59 | 14,22 | 18,55 |
| McDONALD'S, сэндвич с беконом, яйцом и сыром "McGRIDDLES" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
| McDONALD'S, сэндвич с куриной котлетой "Premium Crispy Chicken Classic" | 228 | 12,08 | 8,68 | 24,06 |
| McDONALD'S, сэндвич с куриной котлетой "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" | 244 | 14,7 | 9,55 | 23,53 |
| McDONALD'S, сэндвич с куриной котлетой "Premium Grilled Chicken Classic" | 183 | 14,16 | 4,29 | 20,88 |
| McDONALD'S, сэндвич с куриной котлетой "Premium Grilled Chicken Club" | 221 | 17,19 | 8,05 | 18,67 |
| McDONALD'S, сэндвич с куриной котлетой "Premium Grilled Chicken Club" | 250 | 15,38 | 11,76 | 21,41 |
| McDONALD'S, сэндвич с куриной котлетой "Premium Grilled Chicken Ranch BLT" | 204 | 16,7 | 5,41 | 20,51 |
| McDONALD'S, чизбургер | 263 | 12,97 | 11,79 | 26,71 |
| McDONALD'S, яблочный пирог | 323 | 3,07 | 15,66 | 41,62 |
| McDONALD'S, яблочный соус | 48 | 0 | 0 | 12,1 |
| McDONALD'S, яблочный соус с низкокалорийным карамельным соусом | 111 | 0,45 | 0,77 | 26,12 |
| McDONALD'S, яичница-болтунья | 193 | 15,06 | 14,69 | 1,85 |
| PAPA JOHN'S, пицца "Works Pizza", на фирменном корже, 14 дюймов | 240 | 10,27 | 10,21 | 24,19 |
| PAPA JOHN'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на оригинальном корже, 14 дюймов | 275 | 11,97 | 11,86 | 28,84 |
| PAPA JOHN'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на оригинальмом корже, 14 дюймов | 260 | 11,53 | 9,25 | 30,84 |
| PAPA JOHN'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком корже, 14 дюймов | 295 | 12,29 | 15,66 | 23,96 |
| PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов | 243 | 10,9 | 10,72 | 23,62 |
| PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | 248 | 11,34 | 10,95 | 23,71 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов | 280 | 12,86 | 11,38 | 29,85 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | 287 | 12,17 | 12,02 | 29,88 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на толстом корже, 12 дюймов | 298 | 11,97 | 14,21 | 28,69 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на толстом корже, 14 дюймов | 298 | 12,24 | 14,38 | 28,37 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов | 271 | 11,93 | 10,89 | 29,42 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | 271 | 11,75 | 10,87 | 30,53 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на толстом корже, 12 дюймов | 280 | 11,73 | 12,56 | 28,23 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на толстом корже, 14 дюймов | 280 | 12 | 12,42 | 29,06 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком хрустящем корже, 12 дюймов | 303 | 15,29 | 14,1 | 27,04 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком хрустящем корже, 14 дюймов | 296 | 15,22 | 13,25 | 27,93 |
| POPEYES, бисквит, информация состоянием на ноябрь 2007 | 400 | 5,73 | 23,31 | 40,18 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, бедра, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 310 | 18,63 | 21,73 | 9,35 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, бедра, мясо и шкурка, острые, информация состоянием на январь 2007 | 305 | 19,03 | 21,56 | 8,19 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, грудка, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 265 | 22,96 | 15,6 | 7,74 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, грудка, мясо и шкурка, острые, информация состоянием на январь 2007 | 264 | 23,1 | 15,89 | 6,58 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, крылышки, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 345 | 20,06 | 23,78 | 12,04 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, крылышки, мясо и шкурка, острые, информация состоянием на январь 2007 | 351 | 20,22 | 24,82 | 10,94 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, ножки, мясо и шкурка, острые, информация состоянием на январь 2007 | 256 | 22,55 | 15,95 | 5,09 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, ножки, мясо и шкурка, острые, информация состоянием на январь 2007 | 288 | 20,19 | 18,81 | 9,04 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, шкурка, информация состоянием на январь 2007 | 436 | 12,02 | 33,88 | 19,75 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, шкурка, острая, информация состоянием на январь 2007 | 440 | 12,39 | 34,74 | 17,99 |
| POPEYES, жареная курица, бедра, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 203 | 24,2 | 11,5 | 0,6 |
| POPEYES, жареная курица, бедра, только мясо, острое, информация состоянием на январь 2007 | 201 | 24,21 | 11,29 | 0,52 |
| POPEYES, жареная курица, грудка, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 168 | 29,11 | 5,32 | 0,99 |
| POPEYES, жареная курица, грудка, только мясо, острое, информация состоянием на январь 2007 | 166 | 29,04 | 5,42 | 0,25 |
| POPEYES, жареная курица, крылышки, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 239 | 29,39 | 12,06 | 3,11 |
| POPEYES, жареная курица, крылышки, только мясо, острое, информация состоянием на январь 2007 | 244 | 29,71 | 12,78 | 2,45 |
| POPEYES, жареная курица, ножки, только мясо, информация состоянием на январь 2007 | 179 | 26,22 | 7,66 | 1,18 |
| POPEYES, жареная курица, ножки, только мясо, острое, информация состоянием на январь 2007 | 187 | 26,33 | 8,97 | 0,33 |
| POPEYES, картошка-фри в кляре, информация состоянием на 2006 год | 302 | 4,03 | 16,2 | 32,26 |
| POPEYES, куринные полосочки, информация состоянием на 2006 год | 271 | 19,2 | 13,01 | 18,51 |
| POPEYES, острые куринные полосочки, информация состоянием на 2006 год | 253 | 19,61 | 11,2 | 17,32 |
| POPEYES, салат из капусты | 161 | 0,98 | 11,18 | 12,42 |
| TACO BELL, буррито "SUPREME" с говядиной | 189 | 8,05 | 8,05 | 17,87 |
| TACO BELL, буррито "SUPREME" с курицей | 179 | 9,84 | 6,42 | 18,11 |
| TACO BELL, буррито "SUPREME" со стейком | 183 | 9,13 | 7,27 | 17,92 |
| TACO BELL, буррито с бобами | 204 | 7,9 | 6,85 | 23,87 |
| TACO BELL, мягкое тако (тако с пшеничной лепешкой) с говядиной | 219 | 11,8 | 10,35 | 17,14 |
| TACO BELL, мягкое тако (тако с пшеничной лепешкой) с курицей | 202 | 14,33 | 7,32 | 17,78 |
| TACO BELL, мягкое тако (тако с пшеничной лепешкой) со стейком | 225 | 11,81 | 12,1 | 15,62 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) | 366 | 5,15 | 22,17 | 32,58 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) с соусом сюприм | 246 | 7,59 | 13,65 | 18,99 |
| TACO BELL, Оригинальное тако с говядиной | 236 | 10,79 | 13,48 | 14,35 |
| TACO BELL, салат тако | 170 | 6,69 | 9,17 | 12,1 |
| WENDY'S, гамбургер "CLASSIC SINGLE", без сыра | 213 | 12,63 | 10,6 | 15,52 |
| WENDY'S, гамбургер "CLASSIC SINGLE", с сыром | 221 | 14,87 | 11,6 | 12,8 |
| WENDY'S, гамбургер "Jr. Hamburger", без сыра | 243 | 12,62 | 8,75 | 26,75 |
| WENDY'S, гамбургер "Jr. Hamburger", с сыром | 256 | 13,06 | 11,5 | 23,57 |
| WENDY'S, замороженные десерты на каждый день "Frosty Dairy Dessert" | 132 | 3,49 | 2,6 | 20,32 |
| WENDY'S, картошка фри | 319 | 3,89 | 16,23 | 35,74 |
| WENDY'S, классический двойной сэндвич "CLASSIC DOUBLE", с сыром | 241 | 16,52 | 14,2 | 10,61 |
| WENDY'S, куринные нагетсы | 334 | 15,93 | 23,17 | 14,35 |
| WENDY'S, сэндвич с куриным филе по-домашнему (Homestyle Chicken Fillet Sandwich) | 214 | 13,78 | 8,1 | 20,25 |
| WENDY'S, сэндвич с куриным филе, приготовленным на гриле (Ultimate Chicken Grill Sandwich) | 179 | 14,73 | 5 | 17,78 |
| Гарнир, картофельный салат | 114 | 1,53 | 6,03 | 13,53 |
| Гренки Тостада с гуакамоле | 138 | 4,78 | 8,91 | 12,27 |
| Легкое мягкое мороженое, смешанное с конфетами из молочного шоколада | 182 | 4,02 | 6,46 | 26,62 |
| Легкое мягкое мороженое, смешанное с кусочками печенья | 169 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
| Пицца, с мясом и овощами, на растущем корже, замороженная, приготовленная | 271 | 12,63 | 11,75 | 26,48 |
| Пицца, с мясом и овощами, на стандартном корже, замороженная, приготовленная | 276 | 11,28 | 14,43 | 22,94 |
| Пицца, с паперони, на стандартном корже, замороженная, приготовленная | 296 | 11,21 | 15,2 | 26,31 |
| Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная | 268 | 10,36 | 12,28 | 26,82 |
| Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная | 260 | 12,37 | 8,78 | 30,41 |
| Сэндвич с сосиской "Sausage Griddle Cake Sandwich" | 318 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
| Сэндвич с яйцом, сыром и беконом "Griddle Cak" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
| Сэндвич с яйцом, сыром и сосиской "Griddle Cak" | 291 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
| Сэндвичи и бургеры, сэндвич с жареной говядиной и сыром | 269 | 18,31 | 10,23 | 25,78 |
| Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком | 225 | 14,87 | 6,9 | 25,47 |
| Фаст-фуд, английский кекс, с маслом | 300 | 7,73 | 9,14 | 48,19 |
| Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской | 338 | 13,28 | 20,67 | 24,78 |
| Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом | 221 | 13,53 | 9,05 | 21,07 |
| Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской | 286 | 13,38 | 18,1 | 17,24 |
| Фаст-фуд, бисквит с ветчиной | 342 | 11,85 | 16,3 | 38,05 |
| Фаст-фуд, бисквит с сосиской | 371 | 9,67 | 24,42 | 29,59 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом | 274 | 8,53 | 16,23 | 22,86 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом и беконом | 305 | 11,33 | 20,73 | 18,56 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом и ветчиной | 230 | 10,64 | 14,08 | 15,97 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом и сосиской | 312 | 11,13 | 20,77 | 20,85 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом и стейком | 277 | 12,12 | 19,21 | 14,37 |
| Фаст-фуд, бисквит с яйцом, сыром и сосиской | 301 | 12,01 | 17,48 | 24,24 |
| Фаст-фуд, бублик с ветчиной, яйцом и сыром | 253 | 13,97 | 9,68 | 27,23 |
| Фаст-фуд, бублик с отбивной, яйцом и сыром, приправленный | 295 | 12,98 | 16,97 | 22,44 |
| Фаст-фуд, бублик со стейком, яйцом и сыром, приправленный | 282 | 15,95 | 14,07 | 22,79 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами | 206 | 6,48 | 6,22 | 32,92 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами и мясом | 220 | 9,73 | 7,71 | 28,58 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами и перцем чили | 202 | 8,03 | 7,19 | 28,47 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами и сыром | 203 | 8,1 | 6,29 | 29,55 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами, сыром и говядиной | 163 | 7,18 | 6,55 | 19,55 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами, сыром и перцем чили | 197 | 9,91 | 6,84 | 25,35 |
| Фаст-фуд, буррито с говядиной | 238 | 12,09 | 9,46 | 26,6 |
| Фаст-фуд, буррито с говядиной и перцем чили | 212 | 10,7 | 8,23 | 24,6 |
| Фаст-фуд, буррито с говядиной, сыром и перцем чили | 208 | 13,46 | 8,15 | 20,96 |
| Фаст-фуд, буррито с фруктами (яблоками и вишнями) | 312 | 3,38 | 12,87 | 47,27 |
| Фаст-фуд, гамбургер, большой, с одной котлетой, приправленный | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
| Фаст-фуд, гамбургер, большой, с тремя котлетами, приправленный | 267 | 19,3 | 16,01 | 11,04 |
| Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой и овощами, приправленный | 239 | 15,17 | 11,75 | 17,82 |
| Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
| Фаст-фуд, гамбургер, двойной, с одной стандартной котлетой, с приправами и фирменным соусом | 259 | 12,17 | 13,3 | 21,29 |
| Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, неприправленный | 295 | 17,08 | 14,36 | 23,2 |
| Фаст-фуд, гамбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный | 268 | 14,8 | 15,1 | 18,02 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой и овощами, приправленный | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, неприправленный | 311 | 16,51 | 16,73 | 23,16 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный | 226 | 11,34 | 12,37 | 15,83 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной большой котлетой, приправленный | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой и овощами, приправленный | 254 | 11,74 | 12,25 | 24,81 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, неприправленный | 295 | 14,74 | 11,24 | 32,51 |
| Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный | 258 | 13,07 | 10,07 | 26,99 |
| Фаст-фуд, гребешки, обжаренные в панировке | 268 | 10,94 | 13,47 | 26,73 |
| Фаст-фуд, гренки по-французски | 340 | 6 | 17,74 | 39,81 |
| Фаст-фуд, датская сдоба с корицей | 397 | 5,46 | 19 | 53,24 |
| Фаст-фуд, датская сдоба с сыром | 388 | 6,41 | 27,06 | 31,53 |
| Фаст-фуд, датская сдоба с фруктами | 356 | 5,06 | 16,95 | 47,94 |
| Фаст-фуд, драники | 327 | 2,61 | 21,65 | 29,5 |
| Фаст-фуд, жареные бобы "Frijoles" с сыром | 135 | 6,81 | 4,66 | 17,19 |
| Фаст-фуд, зеленый салат с индейкой, ветчиной и сыром, без заправки | 82 | 7,98 | 4,93 | 1,45 |
| Фаст-фуд, зеленый салат с креветками, без заправки | 45 | 6,15 | 1,05 | 2,8 |
| Фаст-фуд, зеленый салат с курицей, без заправки | 48 | 8 | 1 | 1,71 |
| Фаст-фуд, зеленый салат с пастой и морепродуктами, без заправки | 91 | 3,94 | 5 | 7,67 |
| Фаст-фуд, зеленый салат с сыром и яйцами, без заправки | 47 | 4,04 | 2,67 | 2,19 |
| Фаст-фуд, зеленый салат, без заправки | 16 | 1,25 | 0,07 | 3,22 |
| Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле | 319 | 3,76 | 17,05 | 34,01 |
| Фаст-фуд, картошка-пюре | 83 | 2,31 | 1,21 | 16,12 |
| Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сметаной и луком-скородой | 130 | 2,21 | 7,39 | 16,56 |
| Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом | 160 | 4,94 | 9,71 | 15,71 |
| Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и беконом | 151 | 6,16 | 8,66 | 14,86 |
| Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и брокколи | 119 | 4,03 | 6,32 | 13,74 |
| Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и чили | 122 | 5,88 | 5,53 | 14,14 |
| Фаст-фуд, креветки, обжаренные в панировке | 277 | 11,51 | 15,18 | 24,39 |
| Фаст-фуд, круассан с яйцом и сыром | 290 | 10,07 | 19,45 | 19,14 |
| Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и беконом | 320 | 12,58 | 21,98 | 18,33 |
| Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и ветчиной | 312 | 12,45 | 22,09 | 15,92 |
| Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской | 327 | 12,69 | 23,85 | 15,45 |
| Фаст-фуд, кукуруза на стержне со сливочным маслом | 106 | 3,06 | 2,35 | 21,88 |
| Фаст-фуд, кукурузные оладьи | 329 | 6,25 | 14,86 | 44,74 |
| Фаст-фуд, куриное филе | 290 | 17,29 | 16,59 | 15,89 |
| Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная | 297 | 15,59 | 18,82 | 15,42 |
| Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, белое мясо (грудка или крылья) | 303 | 21,91 | 18,11 | 12,01 |
| Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, темное мясо (ножки или бедра) | 291 | 20,32 | 18,04 | 10,61 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | 332 | 4,46 | 18,69 | 37,74 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | 403 | 7,02 | 17,95 | 51,18 |
| Фаст-фуд, моллюски, обжаренные в панировке | 392 | 11,15 | 22,96 | 33,75 |
| Фаст-фуд, мягкое ванильное молочное мороженое в рожке | 159 | 3,78 | 5,94 | 23,31 |
| Фаст-фуд, начо с корицей и сахаром | 543 | 6,6 | 33,01 | 58,16 |
| Фаст-фуд, начо с сыром | 306 | 8,05 | 16,77 | 32,15 |
| Фаст-фуд, начо с сыром и перцем халапеньо | 298 | 8,24 | 16,74 | 29,45 |
| Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем | 223 | 7,76 | 12,04 | 21,89 |
| Фаст-фуд, оладьи с маслом и сиропом | 224 | 3,56 | 6,03 | 39,18 |
| Фаст-фуд, печенье в виде зверушек | 446 | 6,18 | 13,43 | 75,33 |
| Фаст-фуд, печенье с кусочками шоколада | 423 | 5,25 | 22,08 | 65,86 |
| Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов | 244 | 11,02 | 10,9 | 23,18 |
| Фаст-фуд, пицца с паперони, на стандартном корже, 14 дюймов | 276 | 12,33 | 11,23 | 29,96 |
| Фаст-фуд, пицца с паперони, на толстом корже, 14 дюймов | 284 | 12,43 | 12,49 | 28,6 |
| Фаст-фуд, пицца с сыром, на стандартном корже, 14 дюймов | 264 | 11,91 | 9,51 | 30,88 |
| Фаст-фуд, пицца с сыром, на толстом корже, 14 дюймов | 272 | 12 | 10,99 | 29,83 |
| Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов | 304 | 14,17 | 15,68 | 24,54 |
| Фаст-фуд, пломбир с горячей помадкой | 180 | 3,57 | 5,46 | 30,17 |
| Фаст-фуд, пломбир с карамелью | 196 | 4,71 | 5,98 | 31,81 |
| Фаст-фуд, пломбир с клубникой | 175 | 4,09 | 5,13 | 29,18 |
| Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар | 273 | 10,72 | 14,41 | 25,96 |
| Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром | 286 | 11,26 | 15,63 | 26,03 |
| Фаст-фуд, салат из капусты | 148 | 1,47 | 11,08 | 12,88 |
| Фаст-фуд, салат тако | 141 | 6,68 | 7,46 | 11,91 |
| Фаст-фуд, салат тако с чили кон карне | 111 | 6,67 | 5,03 | 10,18 |
| Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой | 200 | 9,58 | 8,17 | 22,39 |
| Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом | 190 | 13,26 | 6 | 20,51 |
| Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с салатом из тунца | 228 | 11,6 | 10,93 | 21,63 |
| Фаст-фуд, сэндвич с ветчиной и сыром | 241 | 14,17 | 10,6 | 22,84 |
| Фаст-фуд, сэндвич с ветчиной, яйцом и сыром | 243 | 13,46 | 11,4 | 21,64 |
| Фаст-фуд, сэндвич с куриным филе, неприправленный | 283 | 13,25 | 16,18 | 21,26 |
| Фаст-фуд, сэндвич с куриным филе, с сыром | 277 | 12,9 | 17 | 18,24 |
| Фаст-фуд, сэндвич с поджаренным куриным филе, латуком, томатами и майонезом | 245 | 12,42 | 11,7 | 21,06 |
| Фаст-фуд, сэндвич с ростбифом, неприправленный | 249 | 15,47 | 9,9 | 24,06 |
| Фаст-фуд, сэндвич с яйцом и сыром | 233 | 10,69 | 13,3 | 17,76 |
| Фаст-фуд, тако | 217 | 12,08 | 12,02 | 15,63 |
| Фаст-фуд, тостада, с бобами и сыром | 155 | 6,67 | 6,85 | 18,42 |
| Фаст-фуд, тостада, с бобами, говядиной и сыром | 148 | 7,15 | 7,53 | 13,18 |
| Фаст-фуд, тостада, с говядиной и сыром | 193 | 11,65 | 10,03 | 13,97 |
| Фаст-фуд, устрицы, обжаренный в кляре или панировке | 265 | 9,02 | 12,9 | 28,69 |
| Фаст-фуд, французский тост с маслом | 264 | 7,66 | 13,9 | 26,7 |
| Фаст-фуд, хот-дог с чили | 260 | 11,85 | 11,79 | 27,45 |
| Фаст-фуд, хот-дог, неприправленный | 247 | 10,6 | 14,84 | 18,4 |
| Фаст-фуд, хот-дог, сосиска в панировке из кукурузной муки (корн-дог) | 263 | 9,6 | 10,8 | 31,88 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой и овощами, приправленный | 273 | 14,72 | 16,92 | 15,37 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный | 253 | 15,5 | 15,63 | 11,32 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, с большой котлетой, приправленный | 272 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой и овощами, приправленный | 285 | 13,04 | 15,47 | 23,3 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, неприправленный | 308 | 17,16 | 17,4 | 20,1 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, приправленный | 274 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
| Фаст-фуд, чизбургер, двойной, со стандартной котлетой, с приправами и фирменным соусом | 261 | 11,94 | 14,1 | 20,13 |
| Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой и беконом, приправленный | 282 | 15,78 | 15,86 | 17,59 |
| Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой и овощами, приправленный | 206 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
| Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, неприправленный | 305 | 17,28 | 17,02 | 19,4 |
| Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, овощами и ветчиной, приправленный | 286 | 15,55 | 18,97 | 13,01 |
| Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, овощами и майонезом, приправленный | 235 | 13,03 | 13,46 | 14,25 |
| Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, приправленный | 269 | 15,21 | 14,4 | 18,52 |
| Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой и овощами, приправленный | 233 | 11,58 | 12,85 | 18,27 |
| Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, неприправленный | 303 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
| Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, приправленный | 270 | 13,49 | 12,9 | 23,56 |
| Фаст-фуд, чизбургер, стандартный, с двумя котлетами и булочками, неприправленный | 305 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
| Фаст-фуд, чизбургер, тройной, со стандартной котлетой, неприправленный | 310 | 18,2 | 19,17 | 15,66 |
| Фаст-фуд, чили кон карне | 101 | 9,73 | 3,27 | 8,67 |
| Фаст-фуд, чимичанга с говядиной | 244 | 11,27 | 11,31 | 24,6 |
| Фаст-фуд, чимичанга с говядиной и красным перцем чили | 223 | 9,53 | 10,07 | 24,09 |
| Фаст-фуд, чимичанга с говядиной и сыром | 242 | 10,96 | 12,81 | 21,49 |
| Фаст-фуд, чимичанга с говядиной, сыром и красным перцем чили | 202 | 8,15 | 9,75 | 21,26 |
| Фаст-фуд, шоколадное пироженное Бруни | 405 | 4,57 | 16,84 | 64,95 |
| Фаст-фуд, энчилада с сыром | 196 | 5,91 | 11,56 | 17,51 |
| Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной | 168 | 6,21 | 9,19 | 15,87 |
| Фаст-фуд, энчирито (Еnchirito) с сыром, говядиной и бобами | 178 | 9,27 | 8,33 | 17,51 |
| Фаст-фуд, яичница-болтунья | 212 | 13,84 | 16,18 | 2,08 |
| Фаст-фуд,чизбургер, двойной, со стандартной котлетой и овощами, приправленный | 251 | 12,8 | 12,7 | 21,2 |
Поиск по таблицам калорийности и химическому составу продуктов и готовых блюд:
|
 06.05.2012 Список кодов «Е»: какими бывают пищевые добавки
В многообразии буковок «Е» в составе продуктов очень просто запутаться. Да и недобросовестные СМИ подливают масла в огонь, рассказывая, что все пищевые добавки – «чистая химия» и безусловно вредны.
 05.05.2012 Почему колбаса не мясо?
Колбаса давно поселилась в нашем меню, и почему-то считается полноценным заменителем мяса. Но есть ли на самом деле мясо в колбасе?
 04.05.2012 Откуда берется лишний жир
Далеко не все жиры так хорошо заметны, как «глазки» жира в копченой колбасе. Именно поэтому их съедается гораздо больше, чем надо. Чтобы определить свою личную норму белков, жиров и углеводов в день, потратьте одну минуту и воспользуйтесь нашим калькулятором потребности в питательных веществах.
|
 03.05.2012 Белковая диета
Под этим термином нередко подразумевают известные методики похудения: диета Аткинса, кремлевская диета, яичная диета и белково-витаминная диета.
Как правило, белковые диеты стараются выбирать те, кто не готов уменьшать порции и не может отказаться от мяса и рыбы, но спокойно обходится без сладкого.
 03.05.2012 Инструкция по чтению этикеток на продуктах
Этикетка должна содержать не только название продукта и его производителя, но и количество белков, жиров, углеводов и калорий на 100 г продукта.
 28.04.2012 Законы здорового питания
В настоящее время значительная часть населения, к сожалению, недостаточно подготовлены к восприятию научно обоснованных принципов здорового образа жизни и питания.В первую очередь, рассмотрим два закона, лежащих в фундаменте здорового питания. Несоблюдение этих законов неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний.Какие же это законы? В чем их суть?
|
|
|
