Продукты из говядины
 Продукт | Калорийность
Ккал | Белки
гр. | Жиры
гр. | Углеводы
гр. |
|---|
| Говядина отборная, вырезка, постное мясо, жареная | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
| Говядина отборная, вырезка, постное мясо, сырая | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
| Говядина отборная, короткий филей,постное мясо, сырая | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сыаря | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, постное мясо , сырая | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, постное мясо , тушеная | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
| Говядина отборная, щуп, постное мясо, обжаренная | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
| Говядина отборная, щуп, постное мясо, сырая | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, приготовленная | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, сырая | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, тушеная | 216 | 34,34 | 7,73 | 0 |
| Говядина разных категорий, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 155 | 21,22 | 7,17 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
| Говядина разных категорий, внешняя мякоть пашины, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
| Говядина разных категорий, внешняя мякоть пашины, постное мясо, жареное | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
| Говядина разных категорий, внутренняя мякоть пашины, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
| Говядина разных категорий, внутренняя мякоть пашины, постное мясо, жареное | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, постное мясо, жареная | 200 | 29,04 | 8,39 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, постное мясо, сырая | 153 | 22,12 | 6,52 | 0 |
| Говядина разных категорий, короткий филей,постное мясо, жареная | 189 | 29,3 | 7,09 | 0 |
| Говядина разных категорий, короткий филей,постное мясо, сырая | 138 | 22,93 | 5,15 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 188 | 31,61 | 5,89 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тешеная | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сыаря | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть шейной части, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть шейной части, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0",тушеная | 220 | 28,79 | 10,76 | 0 |
| Говядина разных категорий, оковалок, постное мясо, жареная | 178 | 29,42 | 5,84 | 0 |
| Говядина разных категорий, оковалок, постное мясо, сырая | 131 | 22,09 | 4,08 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, постное мясо , сырая | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, постное мясо , тушеная | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
| Говядина разных категорий, плоская часть грудинки, посное мясо, сырая | 127 | 21,57 | 3,84 | 0 |
| Говядина разных категорий, плоская часть грудинки, посное мясо, тушеная | 196 | 33,15 | 6 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная | 195 | 29,58 | 7,63 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, сырая | 141 | 22,33 | 5,04 | 0 |
| Говядина разных категорий, стейк из плечевой мякоти, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
| Говядина разных категорий, толстый филей, постное мясо, жареная | 250 | 30,68 | 13,16 | 0 |
| Говядина разных категорий, толстый филей, постное мясо, обжаренная | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
| Говядина разных категорий, толстый филей, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
| Говядина разных категорий, щуп, постное мясо, обжаренная | 169 | 29,73 | 4,71 | 0 |
| Говядина разных категорий, щуп, постное мясо, сырая | 124 | 22,6 | 3 | 0 |
| Говядина сортовая, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сырая | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, постное мясо , сырая | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 278 | 27,17 | 18 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
| Говядина сортовая, щуп, постное мясо, сырая | 119 | 22,31 | 2,62 | 0 |
| Говядина категории премиум , разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная | 299 | 26,22 | 20,75 | 0 |
| Говядина категории премиум, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
| Говядина категории премиум, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
| Говядина категории премиум, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
| Говядина категории премиум, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
| Говядина категории премиум, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
| Говядина категории премиум, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
| Говядина категории премиум, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
| Говядина категории премиум, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 265 | 18,72 | 20,49 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 335 | 16,74 | 29,18 | 0 |
| Говядина мокрого посола, нарезка для завтрака, приготовленная | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
| Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
| Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, сырая | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
| Говядина отборая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
| Говядина отборая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, сырая | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
| Говядина отборная, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
| Говядина отборная, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 286 | 24,04 | 20,3 | 0 |
| Говядина отборная, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 232 | 18,9 | 16,81 | 0 |
| Говядина отборная, t-bone стейк, постное мясо, жареная | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая обжпренная | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
| Говядина отборная, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
| Говядина отборная, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
| Говядина отборная, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
| Говядина отборная, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 227 | 25,77 | 12,93 | 0 |
| Говядина отборная, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
| Говядина отборная, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
| Говядина отборная, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 231 | 27,97 | 12,4 | 0 |
| Говядина отборная, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 273 | 26,43 | 17,78 | 0 |
| Говядина отборная, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
| Говядина отборная, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
| Говядина отборная, вырезка, постное мясо, жареная | 206 | 28,95 | 9,14 | 0 |
| Говядина отборная, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 205 | 28,45 | 9,22 | 0 |
| Говядина отборная, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
| Говядина отборная, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 232 | 20,63 | 15,95 | 0 |
| Говядина отборная, короткий филей, постное мясо, жареная | 192 | 28,91 | 7,63 | 0 |
| Говядина отборная, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
| Говядина отборная, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
| Говядина отборная, кострец, постное мясо, обжаренная | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
| Говядина отборная, кострец, постное мясо, сырая | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
| Говядина отборная, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0",тушеная | 348 | 26,98 | 25,83 | 0 |
| Говядина отборная, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 265 | 16,98 | 21,31 | 0 |
| Говядина отборная, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
| Говядина отборная, лопаточная мякоть, постное мясо,тушеная | 265 | 31,06 | 14,7 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 200 | 31,57 | 7,17 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", печеная | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная | 197 | 31,7 | 6,81 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, печеная | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, тушеная | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней внешней части бедра, стейк, мясо с жиром убранным до уровня0", обжаренная на гриле | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней внешней части, стек, бедра, мясо с жиром убранным до уровня0", сырая | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постное мясо, обжаренная | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постное мясо, тушеная | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, обжаренная | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, сырая | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, тушеная | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть шейной части, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть шейной части, постное мясо, обжаренная | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть шейной части, стейк, постное мясо, тушеная | 193 | 29,52 | 7,42 | 0 |
| Говядина отборная, мякоть шейной части, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0",тушеная | 231 | 28,06 | 12,28 | 0 |
| Говядина отборная, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
| Говядина отборная, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
| Говядина отборная, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
| Говядина отборная, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
| Говядина отборная, огузок, постное мясо, обжаренная | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
| Говядина отборная, огузок, постное мясо, сырая | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", печеная | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, постное мясо, жареная | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, постное мясо, жареная | 187 | 29,51 | 6,72 | 0 |
| Говядина отборная, оковалок, постное мясо, сырая | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , сырая | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , тушеная | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, постное мясо,тушеная | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
| Говядина отборная, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
| Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
| Говядина отборная, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
| Говядина отборная, плоская часть грудинки, посное мясо, сырая | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
| Говядина отборная, плоская часть грудинки, посное мясо, тушеная | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
| Говядина отборная, разделанная, нарезаная кусками, мясо постное, приготовленная | 219 | 29,88 | 10,15 | 0 |
| Говядина отборная, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня 0", приготовленная | 283 | 27,21 | 18,54 | 0 |
| Говядина отборная, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная | 301 | 26,21 | 20,91 | 0 |
| Говядина отборная, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 243 | 18,57 | 18,19 | 0 |
| Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
| Говядина отборная, ребера, толстый край (ребра 6-9), постное мясо , обжаренная | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
| Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
| Говядина отборная, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 365 | 22,6 | 29,79 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 378 | 22,5 | 31,28 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 359 | 22,28 | 29,21 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
| Говядина отборная, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
| Говядина отборная, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
| Говядина отборная, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жареная | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
| Говядина отборная, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жаренная | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
| Говядина отборная, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
| Говядина отборная, стейк-портерхаус, постное мясо, жареная | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
| Говядина отборная, цельное бедро, мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
| Говядина отборная, цельное бедро, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
| Говядина отборная, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 166 | 28,58 | 4,87 | 0 |
| Говядина отборная, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
| Говядина отборная, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
| Говядина отборная, щуп, постное мясо, обжаренная | 162 | 28,74 | 4,3 | 0 |
| Говядина отборная,стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 299 | 23,27 | 22,11 | 0 |
| Говядина отборная,стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 258 | 17,98 | 20,08 | 0 |
| Говядина отборной категории, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
| Говядина отборной категории, плоская чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
| Говядина отборной категории, плоская чатсь грудинки, мясо постоное, тошеное | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
| Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо постное, тушеное | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
| Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо постное, сырое | 173 | 19,05 | 10,19 | 0 |
| Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо с жиром, сырое | 388 | 14,4 | 36,23 | 0 |
| Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо с жиром, тушеное | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
| Говядина отборной категории, тушка, мясо вместе с жиром, сырая | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
| Говядина отборной категории, тушка, мясо вместе с жиром, сырая | 278 | 17,48 | 22,55 | 0 |
| Говядина отборной категории, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12), мясо постное, жареное | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
| Говядина отборной категории, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12), мясо постное, сырое | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
| Говядина разных категорий, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 280 | 24,33 | 19,47 | 0 |
| Говядина разных категорий, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 220 | 19,19 | 15,32 | 0 |
| Говядина разных категорий, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 247 | 24,18 | 15,93 | 0 |
| Говядина разных категорий, t-bone стейк, постное мясо, жареная | 189 | 25,99 | 8,69 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
| Говядина разных категорий, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
| Говядина разных категорий, бочок, постное мясо, жареная | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
| Говядина разных категорий, бочок, постное мясо, сырая | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 168 | 29,08 | 4,84 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 129 | 21,69 | 4 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, постное мясо, жареная | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная | 358 | 23,53 | 28,5 | 0 |
| Говядина разных категорий, верхняя чатсь грудинки, постоное мясо,тушеная | 244 | 28,05 | 13,8 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 218 | 27,58 | 11,12 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 324 | 23,9 | 24,6 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
| Говядина разных категорий, вырезка, постное мясо, жареная | 193 | 28,51 | 7,86 | 0 |
| Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 193 | 28,87 | 7,68 | 0 |
| Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 264 | 26,44 | 16,78 | 0 |
| Говядина разных категорий, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 228 | 20,61 | 15,49 | 0 |
| Говядина разных категорий, короткий филей, постное мясо, жареная | 182 | 29,25 | 6,37 | 0 |
| Говядина разных категорий, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 211 | 26,05 | 11,07 | 0 |
| Говядина разных категорий, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 165 | 20,64 | 8,55 | 0 |
| Говядина разных категорий, кострец, постное мясо, сырая | 142 | 21,26 | 5,63 | 0 |
| Говядина разных категорий, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
| Говядина разных категорий, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
| Говядина разных категорий, лопаточная мякоть, постное мясо,тушеная | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная | 186 | 31,7 | 5,63 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, постное мясо, тушеная | 199 | 36,12 | 5 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 182 | 26,3 | 7,66 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней внешней части бедра, стейк,мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней внешней части бедра,стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренное | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постное мясо, обжаренная | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть нижней части бедра, постное мясо, тушеная | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть шейной части, постное мясо, обжаренная | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
| Говядина разных категорий, мякоть шейной части, стейк, постное мясо, тушеная | 192 | 29,87 | 7,18 | 0 |
| Говядина разных категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 151 | 20,48 | 7,01 | 0 |
| Говядина разных категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 219 | 27,45 | 11,34 | 0 |
| Говядина разных категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 189 | 19,6 | 11,67 | 0 |
| Говядина разных категорий, огузок, постное мясо, обжаренная | 174 | 27,53 | 6,2 | 0 |
| Говядина разных категорий, огузок, постное мясо, сырая | 126 | 21,07 | 3,95 | 0 |
| Говядина разных категорий, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 212 | 29,33 | 9,67 | 0 |
| Говядина разных категорий, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 243 | 26,96 | 14,23 | 0 |
| Говядина разных категорий, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 201 | 20,3 | 12,71 | 0 |
| Говядина разных категорий, оковалок, постное мясо, жареная | 183 | 30,55 | 5,79 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , сырая | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , тушеная | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
| Говядина разных категорий, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
| Говядина разных категорий, плоская чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная | 213 | 32,9 | 8,01 | 0 |
| Говядина разных категорий, плоская чатсь грудинки, постное мясо ,тушеная | 205 | 33,26 | 6,99 | 0 |
| Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо постное, приготовленная | 211 | 29,88 | 9,28 | 0 |
| Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня 0", приготовленная | 273 | 27,33 | 17,37 | 0 |
| Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная | 291 | 26,42 | 19,71 | 0 |
| Говядина разных категорий, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 234 | 18,68 | 17,15 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребера, толстый край (ребра 6-9), постное мясо , обжаренная | 238 | 27,53 | 13,4 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 249 | 27,27 | 14,74 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная | 193 | 29,41 | 7,53 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 337 | 22,42 | 26,75 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 351 | 22,77 | 28,11 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 306 | 16,53 | 26,1 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 338 | 21,55 | 27,22 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 355 | 23,01 | 28,51 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 316 | 16,26 | 27,29 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 291 | 25,85 | 20,04 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 341 | 22,54 | 27,14 | 0 |
| Говядина разных категорий, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 254 | 19,33 | 19,06 | 0 |
| Говядина разных категорий, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
| Говядина разных категорий, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
| Говядина разных категорий, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жареная | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
| Говядина разных категорий, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 297 | 23,51 | 21,83 | 0 |
| Говядина разных категорий, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 247 | 18,8 | 18,51 | 0 |
| Говядина разных категорий, стейк-портерхаус, постное мясо, жареная | 212 | 26,07 | 11,18 | 0 |
| Говядина разных категорий, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная | 247 | 27,27 | 14,74 | 0 |
| Говядина разных категорий, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 168 | 29,13 | 4,8 | 0 |
| Говядина разных категорий, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 208 | 28,31 | 9,65 | 0 |
| Говядина разных категорий, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 166 | 21,49 | 8,24 | 0 |
| Говядина разных категорий, щуп, постное мясо, обжаренная | 162 | 29,33 | 4,09 | 0 |
| Говядина разных категорий,огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная, | 188 | 26,79 | 8,21 | 0 |
| Говядина разных категорий,стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 276 | 23,96 | 19,27 | 0 |
| Говядина сортовая категорий, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 181 | 26,57 | 7,53 | 0 |
| Говядина сортовая, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 265 | 25,01 | 17,54 | 0 |
| Говядина сортовая, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 192 | 19,89 | 11,84 | 0 |
| Говядина сортовая, t-bone стейк, постное мясо, жареная | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
| Говядина сортовая, t-bone стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая обжпренная | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, обжаренная | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, тушеная | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
| Говядина сортовая, оковалок, постное мясо, сырая | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
| Говядина сортовая, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
| Говядина сортовая, бочок, постное мясо, жареная | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
| Говядина сортовая, бочок, постное мясо, сырая | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
| Говядина сортовая, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
| Говядина сортовая, верхняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 124 | 21,96 | 3,24 | 0 |
| Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
| Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
| Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
| Говядина сортовая, верхняя часть лопатки, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 205 | 27,18 | 9,83 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 316 | 23,9 | 23,7 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, постное мясо, жареная | 179 | 28,08 | 6,58 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, постное мясо, жареная | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
| Говядина сортовая, вырезка, постное мясо, сырая | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 180 | 29,29 | 6,14 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей, постное мясо, жареная | 172 | 29,59 | 5,11 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей,постное мясо, жареная | 170 | 29,34 | 4,96 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей,постное мясо, жареная | 177 | 29,44 | 5,73 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей,постное мясо, жареная | 201 | 29,16 | 8,45 | 0 |
| Говядина сортовая, короткий филей,постное мясо, сырая | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
| Говядина сортовая, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
| Говядина сортовая, кострец, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
| Говядина сортовая, кострец, постное мясо, обжаренная | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
| Говядина сортовая, кострец, постное мясо,сырая | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
| Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0",тушеная | 313 | 27,59 | 21,67 | 0 |
| Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
| Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
| Говядина сортовая, лопаточная мякоть, постное мясо,тушеная | 238 | 31,06 | 11,7 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 177 | 31,65 | 4,6 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная | 176 | 31,7 | 4,45 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части бедра, тушеное мясо, тушеная | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть верхней части плеча, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней внешней части бедра,стейк, мясо с жиром убранным до уровня0", сырая | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней внешней части бедра, стейк,мясо с жиром убранным до уровня0", обжаренная на гриле | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постное мясо, обжаренная | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постное мясо, тушеная | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть нижней части бедра, постоное мясо, сырая | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть шейной части, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть шейной части, постное мясо, обжаренная | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть шейной части, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеная | 205 | 29,84 | 8,55 | 0 |
| Говядина сортовая, мякоть шейной части, стейк, постное мясо, тушеная | 191 | 30,37 | 6,84 | 0 |
| Говядина сортовая, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
| Говядина сортовая, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
| Говядина сортовая, огузок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
| Говядина сортовая, огузок, постное мясо, обжаренная | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
| Говядина сортовая, огузок, постное мясо, сырая | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
| Говядина сортовая, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
| Говядина сортовая, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
| Говядина сортовая, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
| Говядина сортовая, оковалок, постное мясо, жареная | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , сырая | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, мясо с жиром убранным до уровня 1/8" , тушеная | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, постное мясо , тушеная | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, постное мясо,тушеная | 195 | 33,37 | 5,8 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 172 | 26,45 | 6,43 | 0 |
| Говядина сортовая, плечевая мякоть, филе-миньон, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
| Говядина сортовая, плоская часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
| Говядина сортовая, плоская часть грудинки, посное мясо, сырая | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
| Говядина сортовая, плоская часть грудинки, посное мясо, тушеная | 189 | 33,18 | 5,21 | 0 |
| Говядина сортовая, плоская чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
| Говядина сортовая, плоская чатсь грудинки, постное мясо, тушеное | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
| Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо постное, приготовленная | 201 | 29,89 | 8,09 | 0 |
| Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня 0", приготовленная | 261 | 27,47 | 15,92 | 0 |
| Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", приготовленная | 278 | 26,63 | 18,21 | 0 |
| Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 223 | 18,87 | 15,75 | 0 |
| Говядина сортовая, ребера, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
| Говядина сортовая, ребера, толстый край (ребра 6-9), постное мясо , обжаренная | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
| Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
| Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная | 198 | 28,04 | 8,7 | 0 |
| Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, жареная | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
| Говядина сортовая, ребера, тонкий край (ребра 10-12), постное мясо, сырая | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 330 | 23,1 | 25,63 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
| Говядина сортовая, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
| Говядина сортовая, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная на гриле | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
| Говядина сортовая, средняя часть кострца, стейк, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырая | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
| Говядина сортовая, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жареная | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
| Говядина сортовая, стейк из плечевой мякоти, постное мясо, жаренная | 157 | 26,13 | 5,02 | 0 |
| Говядина сортовая, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 267 | 24,47 | 17,98 | 0 |
| Говядина сортовая, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная | 294 | 24,05 | 21,18 | 0 |
| Говядина сортовая, стейк-портерхаус, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 222 | 20,72 | 14,82 | 0 |
| Говядина сортовая, стейк-портерхаус, постное мясо, жареная | 194 | 26,89 | 8,81 | 0 |
| Говядина сортовая, цельное бедро, мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
| Говядина сортовая, цельное бедро, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сырая | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
| Говядина сортовая, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренная | 230 | 27,95 | 12,71 | 0 |
| Говядина сортовая, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная | 182 | 29,93 | 6,05 | 0 |
| Говядина сортовая, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 0", обжаренная | 169 | 29,67 | 4,72 | 0 |
| Говядина сортовая, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", обжаренная | 204 | 28,13 | 9,26 | 0 |
| Говядина сортовая, щуп, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 159 | 21,3 | 7,57 | 0 |
| Говядина сортовая, щуп, постное мясо, обжаренная | 163 | 29,92 | 3,87 | 0 |
| Говядина сортовая, щуп, постное мясо, обжаренная | 163 | 29,59 | 4,11 | 0 |
| Говядина травяного откорма, постный бифштекс из короткого филе, сырой | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
| Говядина травяного откорма, фарш, сырой | 192 | 19,42 | 12,73 | 0 |
| Говядина, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", вареное | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
| Говядина, бочок, мясо с жиром убранным до уровня 0", сырое | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
| Говядина, бочок, постоное мясо с жиром убранным до уровня 0", вареное | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
| Говядина, бочок, постоное мясо с жиром убранным до уровня 0", сырое | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
| Говядина, бочок, постоное мясо с жиром убранным до уровня 0", тушеное | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
| Говядина, верхняя чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 265 | 17,65 | 20,98 | 0 |
| Говядина, верхняя чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 349 | 24,4 | 27,17 | 0 |
| Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
| Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 251 | 18,42 | 19,06 | 0 |
| Говядина, грудинка целая, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
| Говядина, грудинка целая, постное мясо ,тушеная | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
| Говядина, консервированная (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) | 246 | 20,52 | 17,57 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 75% постного мяса/ 25% жира, жареная на огне | 278 | 25,56 | 18,72 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 75% постного мяса/ 25% жира, жареная на сковороде | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 80% постного мяса/ 20% жира, жареная на огне | 271 | 25,75 | 17,82 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 80% постного мяса/ 20% жира, жареная на сковороде | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 85% постного мяса/ 15% жира, жареная на огне | 250 | 25,93 | 15,48 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 85% постного мяса/ 15% жира, жареная на сковороде | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 90% постного мяса/ 10% жира, жареная на огне | 217 | 26,11 | 11,73 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 90% постного мяса/ 10% жира, жареная на сковороде | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 95% постного мяса/ 5% жира, жареная на огне | 171 | 26,29 | 6,55 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша , 95% постного мяса/ 5% жира, жареная на сковороде | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша, 70% постного мяса, 30% жира, жаренная на огне | 273 | 25,38 | 18,21 | 0 |
| Говядина, котлеты из фарша, 70% постного мяса, 30% жира, жаренная на сковороде | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
| Говядина, котлеты с VPP, замороженная, приготовленная | 247 | 15,64 | 16,94 | 6,49 |
| Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная | 249 | 22,98 | 16,37 | 0,91 |
| Говядина, котлеты, замороженная, сырая | 225 | 15,21 | 16,48 | 2,54 |
| Говядина, котлеты, замороженная, сырая | 204 | 14,63 | 15,69 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, тушеная | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, вареная на маленькм огне | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, печеная | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, мозги, сырая | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, отделенные механически, сырая | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, печеная | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, сырая | 135 | 20,36 | 3,63 | 3,89 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, печень, тушеная | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, сырая | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, поджелудочная железа, тушеная | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, вареная на маленькм огне | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, почки, сырая | 103 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, рубец, вареная на маленькм огне | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, рубец, сырая | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сало, сырая | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, сырая | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, селезенка, тушеная | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, вареная на маленькм огне | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, сердце, сырая | 112 | 17,72 | 3,94 | 0,14 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, тимус, сырая | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, тимус, тушеная | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, вареная на маленькм огне | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
| Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, язык, сырая | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
| Говядина, передняя часть целой грудинки, отделенное постное мясо, сырая | 155 | 20,72 | 7,37 | 0 |
| Говядина, плоская чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая | 277 | 17,94 | 22,18 | 0 |
| Говядина, плоская чатсь грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | 289 | 28,82 | 18,42 | 0 |
| Говядина, розничной разделки, отделенный жир, приготовленный | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
| Говядина, розничной разделки, отделенный жир, сырой | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
| Говядина, сэндвич стейки, рубленная, сформирована и нарезана тонкими ломтиками, сырая | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
| Говядина, фарш , 75% постного мяса/ 25% жира, сырая | 293 | 15,76 | 25 | 0 |
| Говядина, фарш , 80% постного мяса/ 20% жира, сырая | 254 | 17,17 | 20 | 0 |
| Говядина, фарш , 85% постного мяса/ 15% жира, сырая | 215 | 18,59 | 15 | 0 |
| Говядина, фарш , 90% постного мяса/ 10% жира, сырая | 176 | 20 | 10 | 0 |
| Говядина, фарш , 95% постного мяса/ 5% жира, сырая | 137 | 21,41 | 5 | 0 |
| Говядина, фарш гранулированный , 70% постного мяса, 30% жира, обжаренная | 270 | 25,56 | 17,86 | 0 |
| Говядина, фарш гранулированный , 80% постного мяса/ 20% жира, обжаренная | 272 | 27 | 17,36 | 0 |
| Говядина, фарш гранулированный , 85% постного мяса/ 15% жира, обжаренная | 256 | 27,73 | 15,3 | 0 |
| Говядина, фарш гранулированный , 90% постного мяса/ 10% жира, обжаренная | 230 | 28,45 | 12,04 | 0 |
| Говядина, фарш гранулированный , 95% постного мяса/ 5% жира, обжаренная | 193 | 29,17 | 7,58 | 0 |
| Говядина, фарш гранулированный ,75% постного мяса/ 25% жира, обжаренная | 277 | 26,28 | 18,21 | 0 |
| Говядина, фарш мелкого/крупного помола, замороженная, приготовленная | 259 | 26,06 | 16,34 | 0 |
| Говядина, фарш мелкого/крупного помола, замороженная, сырая | 228 | 17,37 | 17,07 | 0 |
| Говядина, фарш, 70% постного мяса, 30% жира, сырая | 332 | 14,35 | 30 | 0 |
| Говядина, хлеб из фарша , 70% постного мяса, 30% жира, печеная | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
| Говядина, хлеб из фарша , 85% постного мяса/15% жира, печеная | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
| Говядина, хлеб из фарша , 90% постного мяса/10% жира, печеная | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
| Говядина, хлеб из фарша , 95% постного мяса/5% жира, печеная | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
| Говядина, хлеб из фарша ,75% постного мяса/25% жира, печеная | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
| Говядина, хлеб из фарша ,80% постного мяса/20% жира, печеная | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
| Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное, жареное | 265 | 26,58 | 16,76 | 0 |
| Говядина, часть спины с ребер, тонкий край (ребра 10-12),мясо с жиром убранным до уровня 0", отборное,сырое | 274 | 17,51 | 22,07 | 0 |
| Жареные замороженые котлеты из говяжьего фарша | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
| Калькулятор говяжего фарша - пользователь выбирает процент жира/постоного мяса в фарше | 0 | 0 | 0 | 0 |
Поиск по таблицам калорийности и химическому составу продуктов и готовых блюд:
|
 06.05.2012 Список кодов «Е»: какими бывают пищевые добавки
В многообразии буковок «Е» в составе продуктов очень просто запутаться. Да и недобросовестные СМИ подливают масла в огонь, рассказывая, что все пищевые добавки – «чистая химия» и безусловно вредны.
 05.05.2012 Почему колбаса не мясо?
Колбаса давно поселилась в нашем меню, и почему-то считается полноценным заменителем мяса. Но есть ли на самом деле мясо в колбасе?
 04.05.2012 Откуда берется лишний жир
Далеко не все жиры так хорошо заметны, как «глазки» жира в копченой колбасе. Именно поэтому их съедается гораздо больше, чем надо. Чтобы определить свою личную норму белков, жиров и углеводов в день, потратьте одну минуту и воспользуйтесь нашим калькулятором потребности в питательных веществах.
|
 03.05.2012 Белковая диета
Под этим термином нередко подразумевают известные методики похудения: диета Аткинса, кремлевская диета, яичная диета и белково-витаминная диета.
Как правило, белковые диеты стараются выбирать те, кто не готов уменьшать порции и не может отказаться от мяса и рыбы, но спокойно обходится без сладкого.
 03.05.2012 Инструкция по чтению этикеток на продуктах
Этикетка должна содержать не только название продукта и его производителя, но и количество белков, жиров, углеводов и калорий на 100 г продукта.
 28.04.2012 Законы здорового питания
В настоящее время значительная часть населения, к сожалению, недостаточно подготовлены к восприятию научно обоснованных принципов здорового образа жизни и питания.В первую очередь, рассмотрим два закона, лежащих в фундаменте здорового питания. Несоблюдение этих законов неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний.Какие же это законы? В чем их суть?
|
|
|
|
