Выпечка. Таблица калорийности продуктов и готовых блюд. Химический состав.Данная таблица содержит сведения об американских продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования. (Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)  Продукт | Калорийность
Ккал | Белки
гр. | Жиры
гр. | Углеводы
гр. |
|---|
| Рогалики, простые, обогащенные пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам) | 257 | 10,02 | 1,62 | 48,3 | | Рогалики, простые, жареные, обогащенные, с пропионатом кальция (включает лук, мак, сезам), | 288 | 11,14 | 1,72 | 54,51 | | Яичные рогалики | 278 | 10,6 | 2,1 | 50,7 | | Рогалики с изюмом и корицей | 273 | 9,8 | 1,7 | 52,9 | | Рогалики с изюмом и корицей жареные | 294 | 10,6 | 1,8 | 56,8 | | Рогалики с овсяными хлопьями | 255 | 10,7 | 1,2 | 49,7 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), готовые | 365 | 6,2 | 16,5 | 47,2 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь | 428 | 8 | 15,4 | 61,2 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленный из сухой смеси | 335 | 7,3 | 12,1 | 46,6 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные | 257 | 6,7 | 4,5 | 46 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные, испеченный | 300 | 7,8 | 5,2 | 53,5 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные | 322 | 6,66 | 13,63 | 42,57 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные, испеченные | 352 | 7,38 | 15,09 | 45,73 | | Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленные по рецепту | 353 | 7 | 16,3 | 43,1 | | Бисквиты из смеси злаков, замороженное тесто | 263 | 6,1 | 5,6 | 47,4 | | Хлеб с бананом, на маргарине | 326 | 4,3 | 10,5 | 53,5 | | Хлеб, бостон коричневый, консервированный | 195 | 5,2 | 1,5 | 38,6 | | Хлеб, кукурузная мука, сухая смесь, обогащенный | 418 | 7 | 12,2 | 63 | | Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси | 314 | 7,2 | 10 | 45,7 | | Хлеб из кукурузной муки, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока | 266 | 6,7 | 7,1 | 43,5 | | Хлеб, молотая пшеница | 260 | 8,7 | 3,9 | 44 | | Яичный хлеб | 283 | 9,5 | 6 | 45,5 | | Яичный хлеб, тосты | 315 | 10,5 | 6,6 | 50,1 | | Хлеб, французский или венский (на закваске) | 289 | 11,75 | 1,83 | 54,04 | | Хлеб, французский или венский, тосты (на закваске) | 319 | 13 | 2,14 | 58,83 | | Ирландский содовый хлеб, приготовленный по рецепту | 290 | 6,6 | 5 | 53,4 | | Итальянский хлеб | 271 | 8,8 | 3,5 | 47,3 | | Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой) | 265 | 13,36 | 4,23 | 35,94 | | Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой) | 288 | 14,52 | 4,6 | 39,01 | | Овсяный хлеб с отрубями | 236 | 10,4 | 4,4 | 35,3 | | Хлеб с овсяными отрубями, тосты | 259 | 11,4 | 4,8 | 38,8 | | Овсяный хлеб | 269 | 8,4 | 4,4 | 44,5 | | Овсяный хлеб, тосты | 292 | 9,2 | 4,8 | 48,4 | | Лаваш белый, обогащенный | 275 | 9,1 | 1,2 | 53,5 | | Лаваш, из цельного зерна | 266 | 9,8 | 2,6 | 47,6 | | Белковый хлеб (с клейковиной) | 245 | 12,1 | 2,2 | 40,8 | | Хлеб из грубой непросеянной ржаной муки | 250 | 8,7 | 3,1 | 41 | | Хлеб из грубой непросеянной ржаной муки, тосты | 275 | 9,5 | 3,4 | 45,1 | | Хлеб с изюмом, обогащенный | 274 | 7,9 | 4,4 | 48 | | Хлеб с изюмом, тосты, обогащенный | 297 | 8,6 | 4,8 | 52,2 | | Хлеб низкокалорийный из овсяных отрубей | 201 | 8 | 3,2 | 29,3 | | Хлеб низкокалорийный из овсяных отрубей, тосты | 239 | 9,5 | 3,8 | 34,9 | | Овсяный хлеб низкокалорийный | 210 | 7,6 | 3,5 | 43,3 | | Ржяной хлем низкокалорийный | 203 | 9,1 | 2,9 | 28,5 | | Пшеничный хлеб низкокалорийный | 198 | 9,1 | 2,3 | 31,6 | | Белый хлеб низкокалорийный | 207 | 8,7 | 2,5 | 34,6 | | Хлеб с отрубями риса | 243 | 8,9 | 4,6 | 38,6 | | Ржяной хлеб | 258 | 8,5 | 3,3 | 42,5 | | Ржаной хлеб, тосты | 284 | 9,4 | 3,6 | 46,7 | | Пшеничный хлеб | 266 | 10,91 | 3,64 | 43,91 | | Пшеничный хлеб, тосты | 313 | 12,96 | 4,27 | 51,07 | | Пшеничный хлеб с отрубями | 248 | 8,8 | 3,4 | 43,8 | | Хлеб из пророщенного зерна | 261 | 9,6 | 2,9 | 46,2 | | Хлеб белый | 266 | 7,64 | 3,29 | 48,21 | | Хлеб белый, тосты | 293 | 9 | 4 | 51,9 | | Хлеб белый, приготовленный по рецепту, сделанный из обезжиренного сухого молока | 274 | 7,7 | 2,6 | 51,6 | | Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока | 285 | 7,9 | 5,7 | 47,6 | | Хлеб из цельного зерна | 247 | 12,95 | 3,35 | 34,49 | | Хлеб из цельного зерна, тосты | 306 | 16,27 | 4,07 | 41,96 | | Хлеб из цельного зерна, приготовленный по рецепту | 278 | 8,4 | 5,4 | 45,4 | | Хлеб, из цельного зерна, приготовленный по рецепту, тосты | 305 | 9,2 | 5,9 | 49,7 | | Панировочные сухари | 395 | 13,35 | 5,3 | 67,48 | | Хлебные палочки, простые | 412 | 12 | 9,5 | 65,4 | | Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси | 386 | 11 | 3,4 | 73 | | Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси | 177 | 3,2 | 8,6 | 18,8 | | Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь | 389 | 10 | 4,2 | 62,4 | | Хлебные сухарики, кукурузная мука, приготовленный из сухой смеси | 179 | 2,9 | 8,8 | 19 | | Бисквитный пирог, готовый | 258 | 5,9 | 0,8 | 56,3 | | Бисквитный пирог, сухая смесь | 373 | 8,9 | 0,4 | 84,8 | | Бисквитный пирог, приготовленный из сухой смеси | 257 | 6,1 | 0,3 | 58,5 | | Бостонский пирог, готовый | 252 | 2,4 | 8,5 | 41,5 | | Морковный пирог, сухая смесь, пудинг | 415 | 5,1 | 9,8 | 79,2 | | Пирог, вишневая сливочная помадка с шоколадной глазурью | 264 | 2,4 | 12,5 | 36,8 | | Шоколадный пирог с шоколадной глазурью | 367 | 4,1 | 16,4 | 51,8 | | Шоколадный пирог, сухая смесь, пудинг | 396 | 4,6 | 9,2 | 75,2 | | Шоколадный пирог, сухая смесь, обычный | 428 | 5,9 | 15,6 | 70,6 | | Шоколадный пирог, приготовленный по рецепту без глазури | 371 | 5,3 | 15,1 | 51,8 | | Пирог белый, приготовленный по рецепту с кокосовой глазурью | 356 | 4,4 | 10,3 | 62,2 | | Кекс к кофе, с сыром | 339 | 7 | 15,2 | 43,3 | | Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный | 418 | 6,8 | 23,3 | 44,7 | | Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью | 331 | 5 | 10,8 | 51,8 | | Кекс к кофе, фруктовый | 311 | 5,2 | 10,2 | 49 | | Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь | 436 | 4,8 | 12 | 75,9 | | Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный | 318 | 5,5 | 9,6 | 51,6 | | Пирог, фруктовый, промышленно приготовленный | 324 | 2,9 | 9,1 | 57,9 | | Пирог, немецкий шоколад, сухая смесь, пудинг | 401 | 4 | 9,5 | 76,6 | | Пирог, имбирный, сухая смесь | 437 | 4,4 | 13,8 | 72,9 | | Пирог, имбирный, приготовленный по рецепту | 356 | 3,9 | 16,4 | 49,2 | | Пирог, мраморный, сухая смесь, пудинг | 416 | 3,4 | 11,7 | 76,4 | | Пирог, перевернутый ананас, приготовленный по рецепту | 319 | 3,5 | 12,1 | 49,7 | | Пирог, фунтовый, промышленно приготовленный, сливочный | 388 | 5,5 | 19,9 | 48,3 | | Пирог, фунтовый, промышленно приготовленный, исключая все сличоный, обогащенный | 389 | 5,2 | 17,9 | 51,5 | | Пирог, из песочного теста, бисквит, приготовленный по рецепту | 346 | 6,1 | 14,2 | 48,5 | | Пирог, мини, с кремом и шоколадной глазурью | 399 | 3,63 | 15,93 | 57,11 | | Пирог, мини, с кремом, воздушный | 374 | 3,47 | 11,54 | 63,03 | | Пирог, белый, сухая смесь, диетический (с запахом лимона) | 397 | 3 | 8,4 | 79,6 | | Пирог, воздушный, промышленно приготовленный | 289 | 5,4 | 2,7 | 60,6 | | Пирог, воздушный, приготовленный по рецепту | 297 | 7,3 | 4,3 | 57,7 | | Пирог, белый, сухая смесь, пудинг, обогащенный | 423 | 3,9 | 9,5 | 80,3 | | Пирог, белый, сухая смесь, стандартный | 426 | 4,5 | 10,9 | 77,1 | | Пирог, белый, приготовленный по рецепту, без глазури | 357 | 5,4 | 12,4 | 56,4 | | Пирог, желтый, промышленно приготовленный, с шоколадной глазурью | 379 | 3,8 | 17,4 | 53,6 | | Пирог, желтый, промышленно приготовленный, с ванильной глазурью | 373 | 3,5 | 14,5 | 58,5 | | Пирог, желтый, сухая смесь, пудинг | 423 | 4 | 9,8 | 79,2 | | Пирог, желтый, сухая смесь, стандартный, обогащенный | 432 | 4,4 | 11,6 | 77 | | Пирог, желтый, приготовленный по рецепту, без глазури | 361 | 5,3 | 14,6 | 52,3 | | Сырный пирог, промышленно приготовленный | 321 | 5,5 | 22,5 | 25,1 | | Сырный пирог, приготовленный из сухой смеси, не выпечной | 274 | 5,5 | 12,7 | 33,6 | | Печенье, зверюшки (содержит арроурут, печенье к чаю) | 446 | 6,9 | 13,8 | 73 | | Печенье, шоколадное, промышленно приготовленное | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 | | Печенье, шоколадное, сухая смесь, стандартная | 434 | 4 | 14,9 | 76,6 | | Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту | 466 | 6,2 | 29,1 | 50,2 | | Печенье сливочное, промышленно приготовленое, обогащенное | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 | | Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с пониженным содержанием жира | 453 | 5,8 | 15,4 | 69,7 | | Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с повышенным содержанием жира, обогащенное | 474 | 5,12 | 23,31 | 61,46 | | Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, мягкое | 454 | 4,9 | 20,62 | 62,65 | | Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая | 426 | 2,9 | 12,5 | 76,2 | | Печенье, шоколадное, сухая смесь, диетическая, подготовленная | 384 | 3,8 | 11,1 | 67,6 | | Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь | 383 | 14,13 | 5,48 | 63,59 | | Хлеб, белковый, тосты (с глютеном) | 270 | 13,2 | 2,4 | 44,8 | | Хлеб, с рисовыми отрубями, тосты | 264 | 9,7 | 5 | 42 | | Хлеб, с ростками пшеницы, тосты | 293 | 10,7 | 3,3 | 52 | | Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) | 275 | 10,5 | 1,6 | 51,1 | | Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) | 275 | 10,5 | 1,6 | 51,1 | | Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) | 275 | 10,5 | 1,6 | 51,1 | | Хлеб из кукурузы, сухая смесь, необогащенная (содержит смесь для кукурузных кексов) | 418 | 7 | 12,2 | 63 | | Хлеб, лаваш, белый, необогащенный | 275 | 9,1 | 1,2 | 53,5 | | Хлеб, с изюмом, необогащенный | 274 | 7,9 | 4,4 | 48 | | Хлеб, белый, промышленно приготовленный, с низким содержанием натрия, без соли | 267 | 8,2 | 3,6 | 47,2 | | Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный | 418 | 6,8 | 23,3 | 44,7 | | Пирог, фунтовый, промышленно приготовленный, исключая все сливочные, необогащенный | 389 | 5,2 | 17,9 | 51,5 | | Пирог, белый, сухая смесь, пудинг, необогащенный | 423 | 3,9 | 9,5 | 80,3 | | Пирог, желтый, сухая смесь, стандартный, необогащенный | 432 | 4,4 | 11,6 | 77 | | Печенье сливочное, промышленно приготовленое, необогащенное | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 | | Печенье, шоколадные кусочки, промышленно приготовленное, станд., с повышенным содержанием жира, необогащенное | 481 | 5,4 | 22,6 | 64,3 | | Хлеб, белый, промышленно приготовленный, тосты,с низким содержанием натрия, без соли | 293 | 9 | 4 | 54,4 | | Пирог, фунтовый, промышленно приготовленный, без жира | 283 | 5,4 | 1,2 | 59,9 | | Пирог, мини, кекс, с шоколодной глазурью, с пониженным содержанием жира | 305 | 4,3 | 3,7 | 62,9 | | Пирог, желтый, сухая смесь, легкий | 404 | 4,7 | 5,5 | 82,8 | | Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира | 372 | 3,99 | 5,99 | 75,3 | | Исскуственная сухая смесь для черничных кексов | 407 | 4,7 | 8,7 | 77,45 | | CONTINENTAL MILLS, KRUSTEAZ Миндальная смесь с маком, с исскуственными ароматизаторами, сухая | 418 | 5,6 | 10,3 | 73,9 |
Поиск по таблицам калорийности и химическому составу продуктов и готовых блюд:
|
 06.05.2012 Список кодов «Е»: какими бывают пищевые добавки
В многообразии буковок «Е» в составе продуктов очень просто запутаться. Да и недобросовестные СМИ подливают масла в огонь, рассказывая, что все пищевые добавки – «чистая химия» и безусловно вредны.
 05.05.2012 Почему колбаса не мясо?
Колбаса давно поселилась в нашем меню, и почему-то считается полноценным заменителем мяса. Но есть ли на самом деле мясо в колбасе?
 04.05.2012 Откуда берется лишний жир
Далеко не все жиры так хорошо заметны, как «глазки» жира в копченой колбасе. Именно поэтому их съедается гораздо больше, чем надо. Чтобы определить свою личную норму белков, жиров и углеводов в день, потратьте одну минуту и воспользуйтесь нашим калькулятором потребности в питательных веществах.
|
 03.05.2012 Белковая диета
Под этим термином нередко подразумевают известные методики похудения: диета Аткинса, кремлевская диета, яичная диета и белково-витаминная диета.
Как правило, белковые диеты стараются выбирать те, кто не готов уменьшать порции и не может отказаться от мяса и рыбы, но спокойно обходится без сладкого.
 03.05.2012 Инструкция по чтению этикеток на продуктах
Этикетка должна содержать не только название продукта и его производителя, но и количество белков, жиров, углеводов и калорий на 100 г продукта.
 28.04.2012 Законы здорового питания
В настоящее время значительная часть населения, к сожалению, недостаточно подготовлены к восприятию научно обоснованных принципов здорового образа жизни и питания.В первую очередь, рассмотрим два закона, лежащих в фундаменте здорового питания. Несоблюдение этих законов неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний.Какие же это законы? В чем их суть?
|
|
|
