Калорийность Шоколад Милка с молочной и карамельной начинками и цельным фундуком. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад Милка с молочной и карамельной начинками и цельным фундуком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 544 ккал 1684 ккал 32.3% 5.9% 310 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 1.6% 1169 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 11.2% 165 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 4.6% 398 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 1.2% 1538 г
Вода 1.6 г 2273 г 0.1% 142063 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 0.3% 6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 1.8% 1000 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 0.5% 4000 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 86 мг 2500 мг 3.4% 0.6% 2907 г
Кальций, Ca 26 мг 1000 мг 2.6% 0.5% 3846 г
Магний, Mg 38 мг 400 мг 9.5% 1.7% 1053 г
Натрий, Na 140 мг 1300 мг 10.8% 2% 929 г
Фосфор, P 63 мг 800 мг 7.9% 1.5% 1270 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.3 мг 18 мг 7.2% 1.3% 1385 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 52 г ~
Насыщенные жирные кислоты 17 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад Милка с молочной и карамельной начинками и цельным фундуком составляет 544 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 544 кКал -%
Белки 6.5 г -%
Жиры 34 г -%
Углеводы 55 г -%
Пищевые волокна 1.3 г -%
Вода 1.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Шоколад Милка с молочной и карамельной начинками и цельным фундуком калорийность 544 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шоколад Милка с молочной и карамельной начинками и цельным фундуком, калории, нутриенты, полезные свойства Шоколад Милка с молочной и карамельной начинками и цельным фундуком
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги