Калорийность Ячменно-солодовый экстракт 11%. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И АНАЛИЗ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Пищевая ценность и химический состав "Ячменно-солодовый экстракт 11%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43 кКал 1684 кКал 2.6% 6% 3916 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.9% 12667 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 11.6% 1991 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 9.1% 2583 г
Макроэлементы
Калий, K 51.6 мг 2500 мг 2.1% 4.9% 4845 г
Кальций, Ca 1.52 мг 1000 мг 0.2% 0.5% 65789 г
Магний, Mg 5.5 мг 400 мг 1.4% 3.3% 7273 г
Натрий, Na 12.5 мг 1300 мг 1% 2.3% 10400 г
Фосфор, Ph 14.8 мг 800 мг 1.9% 4.4% 5405 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.45 мг 18 мг 2.5% 5.8% 4000 г
Медь, Cu 0.02 мкг 1000 мкг 5000000 г
Цинк, Zn 0.27 мг 12 мг 2.3% 5.3% 4444 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.98 г ~
Глюкоза (декстроза) 2.65 г ~
Мальтоза 3.5 г ~
Сахароза 0.09 г ~
Фруктоза 0.44 г ~

Энергетическая ценность Ячменно-солодовый экстракт 11% составляет 43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 43 кКал -%
Белки 0.6 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 11 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 88 г -%
БАЛАНС НУТРИЕНТОВ
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
РАССЧИТАТЬ СВОИ НОРМЫ
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
СРОК ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ
Метки: Ячменно-солодовый экстракт 11% калорийность 43 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Ячменно-солодовый экстракт 11%, калории, нутриенты, полезные свойства Ячменно-солодовый экстракт 11%
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ