Калорийность Вода минеральная "Карачинская". Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода минеральная "Карачинская"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.1 ккал 1684 ккал 1684000 г
Вода 99.4 г 2273 г 4.4% 4400% 2287 г
Макроэлементы
Калий, K 3 мг 2500 мг 0.1% 100% 83333 г
Кальций, Ca 35 мг 1000 мг 3.5% 3500% 2857 г
Кремний, Si 1.1 мг 30 мг 3.7% 3700% 2727 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 1300% 8000 г
Натрий, Na 120 мг 1300 мг 9.2% 9200% 1083 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 100% 125000 г
Хлор, Cl 50 мг 2300 мг 2.2% 2200% 4600 г
Микроэлементы
Бор, B 1200 мкг ~
Фтор, F 800 мкг 4000 мкг 20% 20000% 500 г

Энергетическая ценность Вода минеральная "Карачинская" составляет 0,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0.1 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.4 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ "КАРАЧИНСКАЯ"

Вода минеральная "Карачинская" богат такими витаминами и минералами, как: фтором - 20 %

Чем полезен Вода минеральная "Карачинская"

  • Фтор инициирует минерализацию костей. Недостаточное потребление приводит к кариесу, преждевременному стиранию эмали зубов.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Вода минеральная "Карачинская" калорийность 0,1 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода минеральная "Карачинская", калории, нутриенты, полезные свойства Вода минеральная "Карачинская"
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги