Калорийность Pro-Antium. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pro-Antium".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 925 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 21.7% 253 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 2% 2800 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 2.7% 1991 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 6.3% 870 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 3.1% 1800 г
Макроэлементы
Калий, K 406 мг 2500 мг 16.2% 8.9% 616 г
Кальций, Ca 80 мг 1000 мг 8% 4.4% 1250 г
Магний, Mg 8 мг 400 мг 2% 1.1% 5000 г
Натрий, Na 139 мг 1300 мг 10.7% 5.9% 935 г
Фосфор, P 80 мг 800 мг 10% 5.5% 1000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.6% 9000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 15 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Pro-Antium составляет 182 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 182 кКал -%
Белки 30 г -%
Жиры 2 г -%
Углеводы 11 г -%
Пищевые волокна 2.3 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства PRO-ANTIUM

Pro-Antium богат такими витаминами и минералами, как: калием - 16,2 %

Чем полезен Pro-Antium

  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Pro-Antium калорийность 182 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Pro-Antium, калории, нутриенты, полезные свойства Pro-Antium
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги