Калорийность Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество]. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.2 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1556 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 5.6% 1652 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 15.8% 583 г
Вода 31.6 г 2273 г 1.4% 1.3% 7193 г
Зола 1.4 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.014 мг 1.5 мг 0.9% 0.8% 10714 г
Витамин В2, рибофлавин 0.043 мг 1.8 мг 2.4% 2.2% 4186 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.24 мг 15 мг 1.6% 1.5% 6250 г
Витамин РР, НЭ 2.256 мг 20 мг 11.3% 10.4% 887 г
Ниацин 1.248 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 96 мг 2500 мг 3.8% 3.5% 2604 г
Кальций, Ca 12 мг 1000 мг 1.2% 1.1% 8333 г
Магний, Mg 7.2 мг 400 мг 1.8% 1.7% 5556 г
Натрий, Na 427.68 мг 1300 мг 32.9% 30.4% 304 г
Сера, S 49.92 мг 1000 мг 5% 4.6% 2003 г
Фосфор, P 66.7 мг 800 мг 8.3% 7.7% 1199 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.864 мг 18 мг 4.8% 4.4% 2083 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.288 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 24.96 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.176 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество] составляет 108,192 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 108.2 кКал -%
Белки 4.6 г -%
Жиры 9.6 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 31.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства СОСИСКИ "СЛИВОЧНЫЕ ЛЮКС" ВЫСШЕГО СОРТА, [ТМ ВЕЛИКОЕ КНЯЖЕСТВО]

Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество] богат такими витаминами и минералами, как: витамином PP - 11,3 %

Чем полезен Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество]

  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество] калорийность 108,192 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество], калории, нутриенты, полезные свойства Сосиски "Сливочные Люкс" высшего сорта, [ТМ Великое княжество]
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги