Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 406 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 415 г |
Белки | 93 г | 76 г | 122.4% | 30.1% | 82 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.3% | 7300 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.969 г | ~ | |||
Валин | 5.25 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.5 г | ~ | |||
Изолейцин | 5.812 г | ~ | |||
Лейцин | 10.031 г | ~ | |||
Лизин | 10.406 г | ~ | |||
Метионин | 2.062 г | ~ | |||
Треонин | 6.093 г | ~ | |||
Триптофан | 1.593 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.625 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 4.781 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 9.844 г | ~ | |||
Глицин | 1.5 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 16.031 г | ~ | |||
Пролин | 5.25 г | ~ | |||
Серин | 4.125 г | ~ | |||
Тирозин | 2.625 г | ~ | |||
Цистеин | 2.25 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 6.25 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин 93% ISO Sensation составляет 406 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 406 кКал | -% | |
Белки | 93 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 3 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|