Калорийность Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.94 кКал 1684 кКал 0.2% 6.8% 57279 г
Белки 0.0084 г 76 г 904762 г
Жиры 0.0084 г 56 г 666667 г
Углеводы 1.062 г 219 г 0.5% 17% 20621 г
Органические кислоты 0.006 г ~
Вода 0.0432 г 2273 г 5261574 г
Зола 0.0012 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 340.1% 1000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.192 мг 1.8 мг 10.7% 363.9% 938 г
Витамин C, аскорбиновая 10.752 мг 90 мг 11.9% 404.8% 837 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.822 мг 15 мг 5.5% 187.1% 1825 г
Макроэлементы
Калий, K 0.024 мг 2500 мг 10416667 г
Кальций, Ca 0.168 мг 1000 мг 595238 г
Магний, Mg 0.072 мг 400 мг 555556 г
Натрий, Na 0.012 мг 1300 мг 10833333 г
Фосфор, P 0.072 мг 800 мг 1111111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.0024 мг 18 мг 750000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.15 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.9996 г max 100 г

Энергетическая ценность Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара составляет 2,94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 таблетка
Содержание в порции % от РСП
Калории 2.94 кКал -%
Белки 0.0084 г -%
Жиры 0.0084 г -%
Углеводы 1.062 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0.0432 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЛЕДЕНЦЫ ОБОГАЩЕННЫЕ ВИТАМИНАМИ C, E ,B2, B1 БЕЗ САХАРА

Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 11,9 %

Чем полезен Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара калорийность 2,94 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара, калории, нутриенты, полезные свойства Леденцы обогащенные витаминами C, E ,B2, B1 без сахара
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги