Калорийность Шоколад молочный с молочной и карамельной начинкой и обжареным цельным фундуком (Milka Милка) =300г. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И АНАЛИЗ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад молочный с молочной и карамельной начинкой и обжареным цельным фундуком (Milka Милка) =300г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.08149 кКал 1684 кКал 2.7% 5.9% 3654 г
Белки 0.49165 г 76 г 0.6% 1.3% 15458 г
Жиры 2.91655 г 56 г 5.2% 11.3% 1920 г
Углеводы 4.33316 г 219 г 2% 4.3% 5054 г
Пищевые волокна 0.14999 г 20 г 0.7% 1.5% 13334 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.24983 г max 100 г
Жирные кислоты
Трансжиры 0.01333 г max 1.9 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.41661 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад молочный с молочной и карамельной начинкой и обжареным цельным фундуком (Milka Милка) =300г составляет 46,08149 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность
Размер порции (штука)
Содержание в порции % от нормы
Калории 46.08149 кКал -%
Белки 0.49165 г -%
Жиры 2.91655 г -%
Углеводы 4.33316 г -%
Пищевые волокна 0.14999 г -%
Вода 0 г -%
БАЛАНС НУТРИЕНТОВ
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
РАССЧИТАТЬ СВОИ НОРМЫ
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
СРОК ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ
Метки: Шоколад молочный с молочной и карамельной начинкой и обжареным цельным фундуком (Milka Милка) =300г калорийность 46,08149 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шоколад молочный с молочной и карамельной начинкой и обжареным цельным фундуком (Milka Милка) =300г, калории, нутриенты, полезные свойства Шоколад молочный с молочной и карамельной начинкой и обжареным цельным фундуком (Milka Милка) =300г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ