Калорийность протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 262 ккал 1684 ккал 15.6% 6% 643 г
Белки 33 г 76 г 43.4% 16.6% 230 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 8.9% 427 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 1.4% 2738 г
Пищевые волокна 33 г 20 г 165% 63% 61 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 67 мг 90 мг 74.4% 28.4% 134 г

Энергетическая ценность протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г) составляет 262 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 262 кКал -%
Белки 33 г -%
Жиры 13.1 г -%
Углеводы 8 г -%
Пищевые волокна 33 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ПРОТЕИНОВЫЙ БАТОНЧИК BOMBBAR ШОКОЛАД-ОРЕХ (60Г)

протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г) богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 74,4 %

Чем полезен протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г)

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г) калорийность 262 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г), калории, нутриенты, полезные свойства протеиновый батончик BombBar Шоколад-Орех (60г)
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги