Калорийность Напиток "Мажитель"(сывороточный) с соком ананаса и манго. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток "Мажитель"(сывороточный) с соком ананаса и манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.8% 25333 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 11% 1888 г
Вода 82.6 г 2273 г 3.6% 7.5% 2752 г
Органические кислоты 0.8 г ~
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 4.2% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 15% 1385 г
Витамин C, аскорбиновая 1.6 мг 90 мг 1.8% 3.8% 5625 г
Витамин РР, НЭ 0.9 мг 20 мг 4.5% 9.4% 2222 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 123 мг 2500 мг 4.9% 10.2% 2033 г
Кальций, Ca 109 мг 1000 мг 10.9% 22.7% 917 г
Магний, Mg 13 мг 400 мг 3.3% 6.9% 3077 г
Натрий, Na 45 мг 1300 мг 3.5% 7.3% 2889 г
Сера, S 29 мг 1000 мг 2.9% 6% 3448 г
Фосфор, P 85 мг 800 мг 10.6% 22.1% 941 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 1.3% 18000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 12.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Напиток "Мажитель"(сывороточный) с соком ананаса и манго составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 48 кКал -%
Белки 0.3 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 11.6 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 82.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Напиток "Мажитель"(сывороточный) с соком ананаса и манго калорийность 48 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Напиток "Мажитель"(сывороточный) с соком ананаса и манго, калории, нутриенты, полезные свойства Напиток "Мажитель"(сывороточный) с соком ананаса и манго
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты