Калорийность Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ. Химический состав и пищевая ценность.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И АНАЛИЗ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Пищевая ценность и химический состав "Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 3 мкг 900 мкг 0.3% 30000 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1800 г
Витамин В5, пантотеновая 0.1 мг 5 мг 2% 5000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 6667 г
Витамин В9, фолаты 1500 мкг 400 мкг 375% 27 г
Витамин В12, кобаламин 0.15 мкг 3 мкг 5% 2000 г
Витамин C, аскорбиновая 1.5 мг 90 мг 1.7% 6000 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.15 мг 15 мг 1% 10000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.1988 мг 1000 мг 503018 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 200000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1036 мг 18 мг 0.6% 17375 г
Марганец, Mn 0.0132 мг 2 мг 0.7% 15152 г
Медь, Cu 0.01 мкг 1000 мкг 10000000 г
Цинк, Zn 0.1137 мг 12 мг 0.9% 10554 г

Энергетическая ценность Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность
Размер порции (штука)
Содержание в порции % от нормы
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
БАЛАНС НУТРИЕНТОВ
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
РАССЧИТАТЬ СВОИ НОРМЫ
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
СРОК ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВИТАМИНЫ МАКСАМИН ФОРТЕ

Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ богат такими витаминами и минералами, как: витамином B9 - 375 %, витамином D - 30 %

Чем полезен Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ

  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ
Метки: Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ, калории, нутриенты, полезные свойства Витамины МАКСАМИН ФОРТЕ
Калькуляторы
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ