Калорийность Протеїн "MuscleCare". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеїн "MuscleCare"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 77.2 г | 76 г | 101.6% | 27.1% | 98 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.1% | 1244 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 0.6% | 4212 г |
Энергетическая ценность Протеїн "MuscleCare" составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 375 кКал | -% | |
| Белки | 77.2 г | -% | |
| Жиры | 4.5 г | -% | |
| Углеводы | 5.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Филе хека в панировке
- Салат с консервой
- Борщ кур
- Спаржа (фучжу)
- Овощная смесь Саня 15.03.2018
- Какао обезжиренный 1%
- Жевательная карамель с шоколадно-ореховой начинкой "Нота Бум" - 414,45 кк
- Активия термостатная с черникой
- Блины на кефире
- Сыр "Суздальский" с зеленью укропа
- Овощи по-деревенски (свои)
- Форель слабосоленая филе-кусок
- Берокка Плюс
- Зеленый борщ
- Булочка с маком
- рис+свинина
- Тефтели с соусом Toscana
- кокосовая стружка
- Картофельное пюре со сливками
- Оладьи из тыквы
- Салат из форели, свеклы маринованной, айсберга и свежего огурца
- голубцы ленивые
- палочки зерновые с сыром
- Gidralox Nanox (белковый коктейль)
- булочки чесночные
- Молоко "Яготинське"
- Маффин с черникой
- Салат свекольный
- Крендель с посыпкой (мак)
- Перловочка (каша перловая)
- Каша горохово-гречневая
- хлеб для тостов отрубной
- Каша тыквенная с кус-кусом
- шарики шоколадные ого
- Морковь по - коррейски
- Ананас сушеный без сахара
- Булочка с маком глазированая
- Наггетсы
- винегрет
- Каша из полбы с курагой и изюмом
- Чипсы San Carlo
- Лепешка из пшеничной муки
- Сметана
- Творог
- Биобаланс творог
- Яйцо
- Каша рисовая
- Суп гороховый с курицей
- Каша рисовая нестле
- Кефир Долина Легенд 1,5 % жирности
- Doppelherz для красоты и здоровья
- Винегрет
- соус ореховый
- Омега макс
- Подливка для спагети
- Йодбаланс
- Grana PADANO parmesan
- Сыр Чайная роза /розовый
- Карамель XYLITOL Anytime Milky Mint
- Мясо по саксонски
- Цукини
- Куриные кексы с кабачком духовке
- Овощное пюре Цветная капуста
- Протеиновое печенье Спорти протеин вкус: шоколад-кофе
- Пюре фруктовое яблоко со сливой
- Йогурт плодово-ягодный 2,5% питьевой - 78 кк
- Мороженое пломбир с вишней в ваф.стаканчике с шок.глазурью - 252 кк
- рыбные пельмени с кетой
- Постный суп пюре из фасоли
- Каша гречневая
- Суп щи с кислой капустой
- Кукуруза, консервы - 53,6 кк
- Каша гречневая нестле
- Суп овощной 15.03.18
- Пюре овощное брокколи
- конфеты "Белочка"
- конфеты "Алтын Кум"
- Морковь
- сырники
- конфеты "Сафари"
- конфеты "ирис Кис Мяу"
- Хлопья рисовые без варки
- сосиски куриные с сыром
- Фруктовый наполнитель клюква (Савушкин) =25г
- конфеты "Грильяж"
- конфеты "Мишутка"
- 101 зерно творог зерновой клюква (Савушкин) =105г+25г =130г
- Оладьи нутовые
- Имбирный напиток с медом
- урбеч льняной
- Палочки рисовые
- Урбеч льняной
- Конфеты с киви и мятой
- Груша НЕШИ
- Конфеты с мандарином и апельсином
- тыква печеная несладкая
- Запеканка в мульте 15.03.18
- Red velvet swiss roll Красны бархат рулет
- оладьи из индейки с кабачком
- соус кефирный
Метки: Протеїн "MuscleCare" калорийность 375 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеїн "MuscleCare", калории, нутриенты, полезные свойства Протеїн "MuscleCare"
Калькуляторы
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
2024-04-09
Калорийность: 1138 кКал
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
54.8
10.1
1.5
16
Салат капуста помидор барбекю
130
3.6
10.3
6.1
0
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
166.5
17.8
10.1
1.2
14
Интересные блоги
