База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная
Спаржа (фучжу) маринованная по-корейски
Салатный микс "Гармония"
Йогурт классический
Творог зерненый "101 зерно+сливки"
Салат китайская капуста с помидором и кукурузой
Закусочка Венгерская
Яблоки печеные
Лепешка пшеничная Mission
Морская капуста,пластинки, Сибуки
Сайра тихоокеанская натуральная, консервы
Цыпленок-бройлер, тушка, варено-копченая
Лепешки Мексиканские TotillaS
Напиток доктора Сарачолу
Боннский суп
Творог классический, Брест-Литовск, 3%
Клетчатка "Сибирская"
Творог зерненный Ласковое лето
Йогурт Активия, 3,5%
Лимон с чесноком и медом
Творог зерненый "Домик в деревне"
Сыр Snack a la francaise
Хлопья овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна
Салат с кальмарами и ананасом
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Топинг к сырникам Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
313.7
6.5
22.3
23.3
3
0
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56