Витамины

создаете продукт с перечнем всех составляющих микро-макро и потом заносите в дневник

Алла Дин, а готовых в списке нет? Как жаль

Женюся, самому создавать проще, точно знаешь, что это твоя витаминка)))

Сейчас вроде можно добавлять продукты, если их уже кто-то внес, попробуйте поискать. Один момент только настораживает, а правильно ли внесли все микронутриенты. 
Я вот сегодня гексавит внесла, а в нем витамина А в несколько раз больше нормы получилось, сейчас сижу и думаю, зачем в нем столько витамина А, по калькуляторам проверила, 2,75 мг это 2750 мкг, это в три раза больше моей нормы.

Я Аевит пыталась внести, так при переводе мг и мкг количество витамина Е зашкаливает

Вот нашла: в 100 гр АЕвита содержится витамина А 900 мкг, витамина Е 15 мг. Одна капсула весит 2гр.

Кристина, Кристина, видимо придется самой, ручками ))