Владимир Андреев
Давно не был
Подскажите. где ссылка по новому МЗР? Нужны подсказки по версии 0,4.
Киньте пожалуйста. Спасибо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.12.14 23:50
2
Владимир Андреев
Любители/профессионалы атлетической гимнастики, подскажите!
Взаимозаменяемы ли животные и растительные белки?
Для массонабора кушаю по белки из расчета 2-2,5 гр на 1 кг веса. Есть больше кол-во бессмысленно - белки не усваиваются. Немалая часть этих белков растительного происхождения - каши, бобовые и прочее. Или нужен обязательно животный белок?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.10.14 21:40
23
Владимир Андреев
Пельмешки в МЗР.
Кто знает или, быть может, проверял опытным путем - пельмени вообще и мясные в частности, они в МЗР указаны уже сваренные или мороженые? Потому что способ приготовления (варка со сливом или без слива, жарка, и прочее) добавить не могу. Если в МЗР они указаны уже готовые, то сколько в них добавилось воды?
В общем, как рассчитать? :(
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.09.14 19:24
4
Владимир Андреев
Вчерашняя школьница удалилась?
Вчерашняя 15-летняя школьница удалилась?? Что то никак ее пост не могу найти, не "вижу" его.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
16.09.14 17:47
11
Владимир Андреев
Худеющие будут жить до 100 лет?
С удивлением узнал, что ограничение калорий способствует продлению жизни http://slon.ru/biz/1152319/
(там глядите почти внизу).
Соклане? Одногруппники? Единомышленники? Сдвинутые на здоровом питании :D?

Короче,;) живем вечно?!?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
08.09.14 21:27
23
Владимир Андреев
После обновления странные продукты
После обновления появились новые продукты/блюда из справочника Скурихина, например "Помидоры, фаршированные яйцом и луком по 1-90".
Мне бы очень хотелось знать, что вот это значит - по 1-90 или 2-262 и прочее.
+ к этому иногда не забит БЖУ, калории и нутриентный состав. Состав продуктов, карта и технология тоже не описаны. А если я больше яиц положу? Или мне нужно в справочник обращаться?

Как это и что это, научите ))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
10.07.14 18:43
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктория
13.12.2017
Кунжут
Давно хотела сказать об этом.  Дело в том, что часто вижу на фото Ваших рецептов присыпано для пользы и красоты семенам...
10 25
jerrymurr
13.12.2017
1,5 месяца
Две недели писать было вообще нечего. Последнюю неделю вес вообще колебался 62,6-62,8, что раздражало немного. Туда-сюда...
6 18
Irina Korsunska
13.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
Этот дневник публикую в поддержку Тамары Леоновой!!!!! все у меня просто. Если получится,вечером приложу снимки,хотя и ...
8 102
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы