Лёлька
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
Ребята знающие,подскажите пожалуйста,при проблемах со спиной какую физ.нагрузку лучже использовать??Только предупреждаю я полный чайник в ентом деле:D
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
28.02.14 15:24
21
Лёлька
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
Сегодня порадовал отвес:)и всё-таки такая калорийность работает;)а я не верила:|ещё подучиться сбалансированное меню составлять и всё будет супер.Самое главное что я сытая хожу и поная сил,хочется столько дел переделать и нет желания слопать всё на свете:D
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.02.14 10:46
1
Лёлька
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
Гляньте пожалуйста почему у меня вес вверх ползёт,очень берут меня теперь сомнения что на такой калорийности можно сбросить вес:скучно:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
24.02.14 10:09
16
Лёлька
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
Если кто заглянет ,скажите пожалуйста почему В12 красным квадратиком выделилось??
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
21.02.14 13:32
44
Лёлька
Доброго времени суток,я на новенькую,очень понравился сайт,удобно и понятно,а главное очень быстро разобралась со всем.
Моя история такая: я сбросила 14 кг и застряла,и полгода не могу сдвинуться с мёртвой точки,постоянно какие-то отговорочки,а надо бы ещё 20-ку потерять,очень надеюсь на вашу поддержку.Сегодня стартую с веса 88.900!!
ПОДРОБНЕЕ
21.02.14 13:25
62
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Самкова Юлия
26.02.2017
Здравствуйте всем, вчера к бол...
Здравствуйте всем, вчера к большой свой радости нашла этот сайт. Сайт просто супер!  Очень надеюсь достичь заветной цифр...
7 38
Иветта П
25.02.2017
Определяю цели.
Итак, я решила определиться с целями. На сегодня мой вес - 76 кг. Цель 1 - 72 кг, цель 2 - 68 кг, цель 3 - 64 кг, цель 4...
10 22
Daria G
24.02.2017
Сытные продукты
Друзья, поделитесь продуктами, которые позволяют вам долго оставаться сытыми. У меня это бананы и каша овсяная. Есть ещ...
1 42
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы