Праздники закончились, впереди весенние теплые денечки, а пока на
улице еще холодно, есть время скинуть еще немножко, чтобы новая
курточка, которая на 3 размера меньше, чем я носила прошлой весной,
сидела посвободней.
На неделе будет разгруз на кефире, скорее всего среда, максимум в
четверг. Люблю ощущения после таких дней, как будто легче
становишься в разы
, а всего то
грамм 200-300, главное не терять мотивацию и верить в
результат!
Прикреплен дневник питания