Альмира вот

первая запись, ну что ж начнём.  Хочу скор...

Альмира вот -> Всем

первая запись, ну что ж начнём.
Хочу скорее убрать животик после родов, чем целенаправленно скинуть вес, сижу из-за дочки(она на ГВ) на определенной диете, так что набору продуктов не удивляйтесь.
Всем здравствуйте, меня зовут Альмира. :)


не могу вставить дневник питания и тренировок :(
Валерия Валерия
26.02.14 7:45 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Здравствуйте, Альмира, добро пожаловать:) Посмотрите видео справку повнимательней и все получится...
med-ved med-ved
26.02.14 9:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Почитайте еще здесь большое обсуждение, что-то полезное для себя, возможно, найдете.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Валечка- мама в кубе
22.06.2017
я вернулась...
Всем привет! Пропала я с сайта дней на 10...сначала не могла зайти в свою учетную запись, спасибо, помогли разработчики ...
9 55
Lesya Lesya
23.06.2017
сырники-кексы без сахара и мас...
Творог разминаю вилкой. Можно блендером, но мне нравится,когда видно крупинки творога. Добавляю 3 яйца, щепотку соли, ра...
5 31
Елена Радость
24.06.2017
Сегодня у моей любимой дочурки...
Сегодня у моей любимой дочурки День рождения!   Нам исполнилось 10 лет! Испекла ей правильный желейно-фруктовый тортик)...
14 39
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы