Альмира вот

первая запись, ну что ж начнём.  Хочу скор...

Альмира вот -> Всем

первая запись, ну что ж начнём.
Хочу скорее убрать животик после родов, чем целенаправленно скинуть вес, сижу из-за дочки(она на ГВ) на определенной диете, так что набору продуктов не удивляйтесь.
Всем здравствуйте, меня зовут Альмира. :)


не могу вставить дневник питания и тренировок :(
Валерия Валерия
26.02.14 7:45 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Здравствуйте, Альмира, добро пожаловать:) Посмотрите видео справку повнимательней и все получится...
med-ved med-ved
26.02.14 9:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Почитайте еще здесь большое обсуждение, что-то полезное для себя, возможно, найдете.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Альберт
25.02.2017
Вот и месяц прошёл...
Вот и прошёл  месяц с моего первого визита сюда. Ну, что сказать?  Сначала о хорошем. Ну,  какой-никакой, а результат ес...
8 21
Ольга Старовойт
24.02.2017
Невероятно крутой сайт!
Сотрудники в офисе давно начали все взвешивать и считать калории, смотрела на них и удивлялась: как им не лень!!!  Но к...
21 28
Елизавета Ильина
26.02.2017
Сегодня как неделя без срывов....
Сегодня как неделя без срывов. В прошлое воскресенье пообещала себе что-то вкусненькое через неделю  Но вот сегодня идя ...
14 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы