dronmad

2 месяца с МЗР - 2 размера. Спасибо МЗР!

dronmad -> Всем
2 месяца с МЗР - 2 размера. Спасибо МЗР!
Спасибо. Просто спасибо разработчикам этого замечательного сайт и всем МЗРовцам за поддержку и советы.
За 2 месяца моего пребывания здесь я изменила свою жизнь и приобрела новые замечательные привычки.

1) Я стала посещать тренажерный зал и теперь чувствую себя настоящей женщиной, уверенной, плечи расправлены, идешь и наслаждаешься.
Муж вчера заметил, что я стала быстро ходить и он за мной не успевает (что крайне приятно). Раньше не могла. Тело подтянулось.

2) Поехала вчера за новыми джинсами, потому что старые все слетают.
У меня верх не проблемный, худеет быстро, поэтому я на нем внимание не заострю.
А вот низ - это кошмар. И вчера я была очень приятно удивлена. -2 размера в бедрах. Радости не было предела)

3) Мое питание изменилось в лучшую сторону.
Состояние организма улучшилось, я чувствую легкость!

Достигайте целей, удачи вам, дорогие!
1edfe43881bfb16c1c7b35de6f818924.jpg
Е А Е А
31.03.15 11:47 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Отличный результат) У меня тоже в низом проблема, уже 2,5 месяца и 10 см ушло
Е А Е А
31.03.15 11:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А у вас?
dronmad dronmad
31.03.15 13:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Е А, я если честно не мерила)
Е А Е А
01.04.15 16:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
dronmad, да вы сильный духом человек))) Я сразу измерилась и сейчас тоже измеряюсь)
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА СВЕТЛАНА КОРЯКИНА
23.12.16 9:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
dronmad, КРУТО ВЫ СТОЛЬКО УБАВИЛИ У МЕНЯ ЗА МЕСЯЦ 3.5 КГ.
Ольга Бостан Ольга Бостан
31.03.15 12:14 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
dronmad написал:
стала быстро ходить и он за мной не успевает
да, так забавно обгонять молодых ребят, которые намного выше и ноги, соответственно, длинее моих:)
Людмилочка Людмилочка
31.03.15 12:18 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Умница :хорошо::rose:
Анастасия Войтик Анастасия Войтик
31.03.15 12:37 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Молодец :D:хорошо:
Олечка Любимая Олечка Любимая
31.03.15 12:48 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Здорово, вы молодец) сайт, конечно, отличный, но все зависит от человека - многим все возможности дай, а они и попой не пошевелят, только будут ныть, что кость широкая, гены и болячки. А вы взялись за себя и тренажерку подключили - действительно, молодец:)
dronmad dronmad
31.03.15 13:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олечка Любимая, спасибо, мне не с первого раза это далось.
ANNA ANNA
01.04.15 18:59 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
dronmad, поздравляю,это ,действительно,круто,знаю по себе,хочется ходить и ходить.Удачи Вам в дальнешйем стремлении к совершенству!
ANNA ANNA
01.04.15 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Извините,описка :"дальнейшем"
dronmad dronmad
02.04.15 13:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ANNA, спасибо огромное) я буду стремиться)
Екатерина Лесникова Екатерина Лесникова
01.04.15 17:21 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Я тоже сейчас хожу, как все нормальные люди! Раньше ползала! Вам удачи и дальше исполнять мечты!
Алеся Петрова Алеся Петрова
01.04.15 17:41 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
ЗДОРОВА))))))) это круто!
Жировик Жировик
01.04.15 17:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне бы такую жену, а то моя меня бесит... в качалку ходить перестала и вообще она жирная и ей на это наплевать...
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.04.15 17:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, так может жену сменить? ;). Или мягко намекнуть, что вам стройненькие нравятся?
Жировик Жировик
01.04.15 18:26 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, И ещё раз скалкой по лицу получить? ну уж нет...
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.04.15 18:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, а скакалка жены? Может, пока вас дома нет она прыгает, попу подтягивает?
Жировик Жировик
01.04.15 18:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, Скалка. Ей тесто раскатывают
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.04.15 18:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, LOL Сорри. Тогда Вам на скалку наклейка.
Фото:
Жировик Жировик
01.04.15 19:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, Может Вы станете моей женой, когда я разведусь?
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.04.15 19:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, спасибо за предложение! Это так неожиданно. Но вообще то у меня уже есть муж. Но ели я ему тресну скалкой или скакалкой по лицу, то он точно уйдет!
Жировик Жировик
01.04.15 19:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, Ну как разведётесь, напишите мне) буду ждать
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.04.15 19:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, хорошо. Но пока у меня муж такой же как на наклейке, которую я Вам прислала (справа);)
Жировик Жировик
01.04.15 19:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Стройная, а я пока ближе к жирному
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
01.04.15 19:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, тогда у вас есть отличный стимул приблизиться к тому, что справа!;) Буду следить за вашими результатами:поцеловали:.
Татьяна Колесниченко Татьяна Колесниченко
14.05.15 11:44 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, женская мудрость, подтверждаемая моим личным опытом - человек (без разницы какого он пола) обычно толстеет когда его никто не любит. Тогда у него нет желания стремиться стать лучше, краше и совершеннее. Может быть ваша жена не ощущает вашей любви и заботы, потому у неё нет стимула к совершенствованию, она вероятно считает, что ей и так сойдет.
Олеся Корхова Олеся Корхова
01.04.15 19:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, Неужели все так плохо, может с женой лучше по хорошему, может ей как раз сейчас нужна поддержка и тогда ей захочется себя изменить?
dronmad dronmad
02.04.15 13:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, терпение, только терпение, вы ее вместе с собой берите, мне муж долго намекал, только я от собственной лени не замечала, что превратилась в жируху, ей нужно осознать то, что она себе не нравится. Начните бегать ВМЕСТЕ, в качалку ВМЕСТЕ, просите приготовить полезные блюда, следите за калорийностью, и все получится.
Жировик Жировик
02.04.15 13:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
dronmad, мы вместе туда и ходили, а потом она кинула это дело.
dronmad dronmad
02.04.15 13:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, подарите ей абонемент в спортзал) с букетом цветов) устройте вечер романтический с лозунгом - начало новой жизни))))
а еще у меня на холодильнике 2 магнита весят, я на новый год делала (мы отмечали в стиле голливуда) друзьям и нам - мы там красивые на красной дорожке, очень мотивирует)
dronmad dronmad
02.04.15 13:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Иван Иванченко, могу и вам сделать))
mayra mayra
01.04.15 19:36 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
круто! Жду не дождусь, когда я начну вещи менять. Ну или хотя бы ушивать))
dronmad dronmad
02.04.15 13:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
mayra, у вас все получится, главное не останавливайтесь)
Наталья Иванова Наталья Иванова
01.04.15 23:39 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!! Классно, когда вещь становится тебе велика и ты покупаешь меньшего размера.
dronmad dronmad
02.04.15 13:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Наталья Иванова, о да)))))))))))
Ника Смартенко Ника Смартенко
02.04.15 0:09 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
:bravo::хорошо:
Nevedoma Zverushka Nevedoma Zverushka
03.04.15 19:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Здорово! Вы умничка! :)
Юлия Смолкина Юлия Смолкина
03.04.15 19:57 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Очередной раз ловлю себя на том, что раньше бы я ни за что не поверила бы, что на сайтах "похудульцев" отзывы искренние... Т.е. я всегда думала, что восхищенные отзывы оставляют специально, в рекламных целях, чтобы привлечь внимание новичков. А теперь я (также как и Вы) не перестаю петь дифирамбы создателям МЗР - великолепная работа!!!! :хорошо:
Виктория Тупикина Виктория Тупикина
07.04.15 23:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
мне бы так
Оля Рыжикова Оля Рыжикова
30.04.15 16:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
вот это результат, умничка!!
Оля Рыжикова Оля Рыжикова
30.04.15 16:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
вот это результат, умничка!!!
Катя *** Катя ***
30.04.15 16:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодец! Вот и мативашка для на нас)
Мария Inc Мария Inc
09.05.15 1:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
как человек с проблемными бедрами завидую вашему результату)) но по-доброму) 2 размера очень круто! да еще и за такой срок
Анастасия Жукова Анастасия Жукова
15.06.15 15:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодец!!! @
Катюшка Ватрушка Катюшка Ватрушка
15.06.15 15:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Классно!!!
Анастасия Моторина Анастасия Моторина
15.06.15 16:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
как здорово))) ПОздравляю):rose:
Ирина Ирина
15.06.15 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Великолепный результат!
Светлана Балдина Светлана Балдина
07.07.15 22:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный результат!!! А у меня живот и бедра проблемные, надеюсь с этим справлюсь со временем. Я только начала. :)
Елена Михайлиди Елена Михайлиди
07.07.15 23:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
молодец :хорошо:
tanya_dzhan tanya_dzhan
07.10.15 0:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
отлично!
RISH RISH
07.10.15 0:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный результат!!!
Natalya Natalya
03.12.15 21:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
2 месяца = -2 размера!!! Это очень круто!
Pink Rose Pink Rose
03.12.15 21:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
поздравляю! отличный результат!
Наташа Наташа
10.12.15 22:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Дай Бог каждому! главное закрепить успех)
Ольга Иванова Ольга Иванова
11.02.16 10:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Поздравляю вас! Не сбавляйте обороты! Желаю удержать и улучшить достигнутый результат!
Юлия Юлия
11.02.16 10:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
отлично!
Людмила Людмила
02.03.16 23:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А кто нибудь подскажет, сколько нужно скинуть в среднем кг., что бы уменьшиться на 1 размер
Алена Журавлева Алена Журавлева
02.03.16 23:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила, 5кг-1 размер, ну конечно, ни при параметрах после 120 кг
Людмила Людмила
02.03.16 23:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алена Журавлева, Спасибо
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
02.03.16 23:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмила, один размер это от 2 до 4 см. меряйте в объемах. лучше всего объемы убирает дыхательная техника Грир Чайндлерс. ну и правильное питание))))
Людмила Людмила
03.03.16 21:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анна Ямпольская, Спасибо. Постараюсь попробовать дыхательную технику. С Грир Чайндлерс сейчас стараюсь привести лицо в порядок.
Александра Стародубцева Александра Стародубцева
03.03.16 22:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово! Главное не потерять мотивации!
Лиля Икс Лиля Икс
16.02.17 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
круто!!! тоже мечта -2 размера в бедрах)
Коля Бондарэнго Коля Бондарэнго
21.03.17 19:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Порядочно! Желаем успехов в начинаниях!)
Татьяна Климова Татьяна Климова
21.04.17 15:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какая Вы умница! И я так хочу, на два размера!!!
Елена Иванова Елена Иванова
21.04.17 16:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат, поздравляю! А я только начала. Надеюсь и у меня все впереди.
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
21.04.17 16:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!
Елена Елена Елена Елена
21.04.17 16:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как приятно! так держать!
Ирина Фурман Ирина Фурман
21.04.17 16:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Замечательный результат!
ПТашка ПТашка
21.04.17 16:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодечик! :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Макс Шершнев
22.05.2017
Рагу "Праздничное"
Гостей ожидая прихода, Ты выбери лучшие овощи, А из оставшихся отходов, Рагу сотвори им попроще   http://img1.ru...
32 66
Вася Масянечкин
21.05.2017
Хорошее сочетание БЖУ
Что и в какое время лучше съесть....
15 36
Владимир
22.05.2017
Перед походом в магазин сравни...
Финики Курага Калорийность 292 ккал 232 ккал Белок (гр) 2.5 5.2 Жир (гр) ...
15 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы