dronmad
31.03.2015 11:42

2 месяца с МЗР - 2 размера. Спасибо МЗР!

Спасибо. Просто спасибо разработчикам этого замечательного сайт и всем МЗРовцам за поддержку и советы.
За 2 месяца моего пребывания здесь я изменила свою жизнь и приобрела новые замечательные привычки.

1) Я стала посещать тренажерный зал и теперь чувствую себя настоящей женщиной, уверенной, плечи расправлены, идешь и наслаждаешься.
Муж вчера заметил, что я стала быстро ходить и он за мной не успевает (что крайне приятно). Раньше не могла. Тело подтянулось.

2) Поехала вчера за новыми джинсами, потому что старые все слетают. 
У меня верх не проблемный, худеет быстро, поэтому я на нем внимание не заострю.
А вот низ - это кошмар. И вчера я была очень приятно удивлена. -2 размера в бедрах. Радости не было предела) 

3) Мое питание изменилось в лучшую сторону.
Состояние организма улучшилось, я чувствую легкость! 

Достигайте целей, удачи вам, дорогие! 
Виктория 14.06.2017 15:05
Ольга 14.06.2017 15:04
Молодец! Так держать!
ElenaND 14.06.2017 14:40
Здорово! 
ПТашка 21.04.2017 16:50
Молодечик! 
Ирина Фурман 21.04.2017 16:34
Замечательный результат!
Елена Елена 21.04.2017 16:33
Как приятно! так держать!
Елена Gabidullina 21.04.2017 16:31
Умница!
Елена Иванова 21.04.2017 16:08
Отличный результат, поздравляю! А я только начала. Надеюсь и у меня все впереди.
Какая Вы умница! И я так хочу, на два размера!!!
Порядочно! Желаем успехов в начинаниях!)
Лиля Икс 16.02.2017 11:51
круто!!! тоже мечта -2 размера в бедрах) 
свет 23.12.2016 09:20
dronmad, КРУТО ВЫ СТОЛЬКО УБАВИЛИ У МЕНЯ ЗА МЕСЯЦ 3.5 КГ. 
Здорово!  Главное не потерять мотивации! 
Людмила 03.03.2016 21:59
Анна Ямпольская 02.03.2016 23:39 Нравится 1
Людмила, один размер это от 2 до 4 см. меряйте в объемах. лучше всего объемы убирает дыхательная техника Грир Чайндлерс. ну и правильное питание))))
Людмила 02.03.2016 23:35
Людмила, 5кг-1 размер, ну конечно, ни при параметрах после 120 кг
Людмила 02.03.2016 23:28 Нравится 1
А кто нибудь подскажет, сколько нужно скинуть в среднем кг., что бы уменьшиться на 1 размер
Юлия 11.02.2016 10:19 Нравится 1
отлично!
Ольга Иванова 11.02.2016 10:06 Нравится 1
Отличный результат! Поздравляю вас! Не сбавляйте обороты! Желаю удержать и улучшить достигнутый результат!
Наташа 10.12.2015 22:47 Нравится 1
Поздравляю! Дай Бог каждому! главное закрепить успех)
Pink Rose 03.12.2015 21:57 Нравится 1
поздравляю! отличный результат!
Natalya 03.12.2015 21:50 Нравится 1
2 месяца = -2 размера!!! Это очень круто!
RISH 07.10.2015 00:37 Нравится 1
Отличный результат!!!
tanya_dzhan 07.10.2015 00:29 Нравится 1
отлично!
Елена Михайлиди 07.07.2015 23:25 Нравится 1
молодец
Светлана Балдина 07.07.2015 22:18 Нравится 1
Отличный результат!!! А у меня живот и бедра проблемные, надеюсь с этим справлюсь со временем. Я только начала.
Ирина 15.06.2015 17:46
Великолепный результат!
Анастасия Моторина 15.06.2015 16:20 Нравится 1
как здорово))) ПОздравляю)
Катюшка Ватрушка 15.06.2015 15:56 Нравится 1
Классно!!!
Анастасия Жукова 15.06.2015 15:39 Нравится 1
Молодец!!! @
Татьяна 14.05.2015 11:44 Нравится 6
Мария Inc 09.05.2015 01:04 Нравится 1
как человек с проблемными бедрами завидую вашему результату)) но по-доброму) 2 размера очень круто! да еще и за такой срок
Катя *** 30.04.2015 16:40 Нравится 1
Молодец! Вот и мативашка для на нас)
Оля Рыжикова 30.04.2015 16:10 Нравится 1
вот это результат, умничка!!!
Оля Рыжикова 30.04.2015 16:09 Нравится 1
вот это результат, умничка!!
Виктория Тупикина 07.04.2015 23:27 Нравится 2
мне бы так
Очередной раз ловлю себя на том, что раньше бы я ни за что не поверила бы, что на сайтах "похудульцев" отзывы искренние... Т.е. я всегда думала, что восхищенные отзывы оставляют специально, в рекламных целях, чтобы привлечь внимание новичков. А теперь я (также как и Вы) не перестаю петь дифирамбы создателям МЗР - великолепная работа!!!! 
Nevedoma Zverushka 03.04.2015 19:27 Нравится 2
Здорово! Вы умничка!
dronmad 02.04.2015 13:19 Нравится 1
Иван Иванченко,  могу и вам сделать))
dronmad 02.04.2015 13:19 Нравится 1
Иван Иванченко,  подарите ей абонемент в спортзал) с букетом цветов) устройте вечер романтический с лозунгом - начало новой жизни)))) 
а еще у меня на холодильнике 2 магнита весят, я на новый год делала (мы отмечали в стиле голливуда) друзьям и нам - мы там красивые на красной дорожке, очень мотивирует)
Жировик 02.04.2015 13:09 Нравится 1
dronmad,  мы вместе туда и ходили, а потом она кинула это дело.
dronmad 02.04.2015 13:06 Нравится 1
Наталья Иванова,  о да)))))))))))
dronmad 02.04.2015 13:06 Нравится 1
mayra,  у вас все получится, главное не останавливайтесь)
dronmad 02.04.2015 13:04 Нравится 1
Иван Иванченко,  терпение, только терпение, вы ее вместе с собой берите, мне муж долго намекал, только я от собственной лени не замечала, что превратилась в жируху, ей нужно осознать то, что она себе не нравится. Начните бегать ВМЕСТЕ, в качалку ВМЕСТЕ, просите приготовить полезные блюда, следите за калорийностью, и все получится.
dronmad 02.04.2015 13:02 Нравится 1
ANNA,  спасибо огромное) я буду стремиться)
Ника Смартенко 02.04.2015 00:09 Нравится 2
Наталья Иванова 01.04.2015 23:39 Нравится 2
Поздравляю!!! Классно, когда вещь становится тебе велика и ты покупаешь меньшего размера.
Татьяна Стройная 01.04.2015 19:45 Нравится 1
Иван Иванченко,  тогда у вас есть отличный стимул приблизиться к тому, что справа! Буду следить за вашими результатами.
Жировик 01.04.2015 19:39 Нравится 1
Татьяна Стройная,  а я пока ближе к жирному
mayra 01.04.2015 19:36 Нравится 2
круто! Жду не дождусь, когда я начну вещи менять. Ну или хотя бы ушивать))
Татьяна Стройная 01.04.2015 19:27 Нравится 1
Иван Иванченко,  хорошо. Но пока у меня муж такой же как на наклейке, которую я Вам прислала (справа)
Жировик 01.04.2015 19:24 Нравится 1
Татьяна Стройная,  Ну как разведётесь, напишите мне) буду ждать
Татьяна Стройная 01.04.2015 19:09 Нравится 1
Иван Иванченко,  спасибо за предложение! Это так неожиданно. Но вообще то у меня уже есть муж. Но ели я ему тресну скалкой или скакалкой по лицу, то он точно уйдет!
Жировик 01.04.2015 19:06 Нравится 1
Татьяна Стройная,  Может Вы станете моей женой, когда я разведусь?
Олеся Корхова 01.04.2015 19:03 Нравится 1
Иван Иванченко,  Неужели все так плохо, может с женой лучше по хорошему, может ей как раз сейчас нужна поддержка и тогда ей захочется себя изменить?
Anna 01.04.2015 19:01
Извините,описка :"дальнейшем"
Anna 01.04.2015 18:59 Нравится 2
dronmad,  поздравляю,это ,действительно,круто,знаю по себе,хочется ходить и ходить.Удачи Вам в дальнешйем стремлении к совершенству!
Татьяна Стройная 01.04.2015 18:59 Нравится 1
Иван Иванченко,    Сорри. Тогда Вам на скалку наклейка.
Жировик 01.04.2015 18:55 Нравится 1
Татьяна Стройная,  Скалка. Ей тесто раскатывают
Татьяна Стройная 01.04.2015 18:31 Нравится 1
Иван Иванченко,  а скакалка жены? Может, пока вас дома нет она прыгает, попу подтягивает?
Жировик 01.04.2015 18:26 Нравится 2
Татьяна Стройная,  И ещё раз скалкой по лицу получить? ну уж нет...
Татьяна Стройная 01.04.2015 17:50 Нравится 1
Иван Иванченко,  так может жену сменить? . Или мягко намекнуть, что вам стройненькие нравятся?
Жировик 01.04.2015 17:42 Нравится 1
Мне бы такую жену, а то моя меня бесит... в качалку ходить перестала и вообще она жирная и ей на это наплевать...
Алеся Петрова 01.04.2015 17:41 Нравится 2
ЗДОРОВА))))))) это круто!
Екатерина Лесникова 01.04.2015 17:21 Нравится 3
Я тоже сейчас хожу, как все нормальные люди! Раньше ползала! Вам удачи и дальше исполнять мечты!
Е А 01.04.2015 16:42 Нравится 1
dronmad 31.03.2015 13:26
Олечка Любимая,  спасибо, мне не с первого раза это далось. 
dronmad 31.03.2015 13:25 Нравится 1
Е А,  я если честно не мерила)
Олечка Любимая 31.03.2015 12:48 Нравится 4
Здорово, вы молодец) сайт, конечно, отличный, но все зависит от человека - многим все возможности дай, а они и попой не пошевелят, только будут ныть, что кость широкая, гены и болячки. А вы взялись за себя и тренажерку подключили - действительно, молодец
Анастасия Войтик 31.03.2015 12:37 Нравится 2
Молодец 
Людмилочка 31.03.2015 12:18 Нравится 2
Умница 
Ольга Бостан 31.03.2015 12:14 Нравится 3
dronmad написал:
стала быстро ходить и он за мной не успевает
да, так забавно обгонять молодых ребят, которые намного выше и ноги, соответственно, длинее моих
Е А 31.03.2015 11:47 Нравится 1
А у вас?
Е А 31.03.2015 11:47 Нравится 3
Отличный результат) У меня тоже в низом проблема, уже 2,5 месяца и 10 см ушло
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ