База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб домашний с гречневой мукой мой
Салат икра из синих и свежих овощей
Салат икра из синих и свежих овощей
Филе в микроволновке( моё)
Борщ зеленый
Суп с сырком и колбасой
Салат лук и яйцо
Салат пекинской капусты с майонезом
Хлебцы диетические
Подливка к каше
Каша кукурузная
Вермут Марелли
Тирамису с творогом
Салат из пекинки, помидор, огурцов
Эклер со сгущенкой
Биляши ленивые
Желе из смородины
Печенье Нежное
Филе куриное отварное
Омлет с овощами
Тыквенные семечки
Хлеб по Дюкану
Салат цезарь
Тыквенное желе
Рис с овощами
Каша овсяная из хлопьев
Овсяные хлопья Nordic
блины на отрубях
Яицница с филе
Брокколи запеченная
Суп с вермишелью
Пирожное картошка
Плов
Блины
Лимон с сахаром
Перловка с грибами
Картофельная запеканка
Уха из толстолоба
Толстолоб сырая рыба
Белковый коктель с творогм и кефиром
Белковый коктейль с творогом и молоком
Белковый коктель с йогуртом
Сырники
Суп- пюре из тыквы
Батончик фитнес
Гранола
Тыква запеченная
Овсянка в банке
Яичница с грибами
Творожно-тыквенная запеканка
Овсяное печенье
парфе
Салат Щетка
Омлет с творогом
Салат из капусты и морквы
Кальций Д3
Печеночное парфе
Картофель печеный
Картофель печеный с кожурой
Унаби
Овсяные отруби Nordic
Творожная запеканка
Хлебцы
Сырники в духовке
Ферроплекс
Рыбий жир в капсулах
Имбирь в сахаре
Салат с рукколой
Мясо нутрии
Лечо из перца
Гематоген
Лаваш с грибами
Печень с яблоками
Толстолобик маринованный
Мясо тушеное с томатом
Кабачки в томате
Кефаль в духовке
Салат из зеленого лука с яйцом и рисом
Аспаркам
Чай заварной
Кофе заварной без сахара
Тостолобик (припускание)
Бычки жаренные
Рис отварной
Печенье Мария
маккофе
Фасоль в томатном соусе
Салат любимый
салат из морской капусты
Вареники с творогом
Йод-актив
Яблоки моченые
Окунь с овощами
Грибы запеченные
Суп картофельный
Аевит
Хек в томатном соусе
Шампиньоны с куриной печенкой
Суп овощной с мясом и грибами
Ундевит
Пангасиус ( тушение)
Пангасиус с овощами в микроволновке
Клетчатка гранулированная "Наше наследие"
Картофель отварной
Свекла отварная
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
60
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%