Алыча (Припускание) | 2800 г |
Соль поваренная пищевая | 30 г |
Сахар песок | 136 г |
Хмели-сунели | 5 г |
Чеснок луковица | 85 г |
Укроп, свежий | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 61.6 кКал | 3.66% | |
Белки | 0.5 г | 0.66% | |
Жиры | 0.2 г | 0.36% | |
Углеводы | 14.3 г | 6.53% | |
Пищевые волокна | 2.1 г | 10.5% | |
Вода | 81 г | 3.56% |
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, сырой | 875 г |
Морковь, красная | 140 г |
Лук репчатый | 150 г |
Перец болгарский, сырой | 56 г |
Картофель | 190 г |
Соль поваренная пищевая | 7 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Вода | 1300 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 57.8 кКал | 3.43% | |
Белки | 6.6 г | 8.68% | |
Жиры | 2.5 г | 4.46% | |
Углеводы | 2.1 г | 0.96% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 88 г | 3.87% |
Икра минтая пробойная (Жарка) | 535 г |
Масло подсолнечное | 51 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 248.5 кКал | 14.76% | |
Белки | 29.6 г | 38.95% | |
Жиры | 12.8 г | 22.86% | |
Углеводы | 3.9 г | 1.78% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
Вода | 50 г | 2.2% |
Индейка, сердечки всех видов, сырые | 650 г |
Шампиньоны | 400 г |
Лук репчатый | 190 г |
Сыр голландский, круглый | 100 г |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности | 200 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110.9 кКал | 6.59% | |
Белки | 10.2 г | 13.42% | |
Жиры | 6.7 г | 11.96% | |
Углеводы | 1.8 г | 0.82% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 79 г | 3.48% |
Индейка всех видов, крылышки, мясо и кожа, сырые | 930 г |
Капуста белокочанная | 300 г |
Лук репчатый | 240 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 250 г |
Сыр голландский, круглый | 100 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 134.3 кКал | 7.98% | |
Белки | 12.2 г | 16.05% | |
Жиры | 8 г | 14.29% | |
Углеводы | 2.4 г | 1.1% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 75 г | 3.3% |
Перец сладкий (Варка без слива) | 700 г |
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) | 200 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 130 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 80 г |
Соус томатный острый | 120 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Вода | 500 г |
Фарш мясной | 700 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 138.6 кКал | 8.23% | |
Белки | 6 г | 7.89% | |
Жиры | 9 г | 16.07% | |
Углеводы | 8.3 г | 3.79% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 74 г | 3.26% |
Баклажаны | 1000 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 480 г |
Морковь, красная (Жарка) | 400 г |
Лук репчатый (Жарка) | 500 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 44 г |
Масло подсолнечное | 260 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Сахар песок | 20 г |
Перец сладкий | 300 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 119.4 кКал | 7.09% | |
Белки | 1.4 г | 1.84% | |
Жиры | 9.6 г | 17.14% | |
Углеводы | 6.7 г | 3.06% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 78 г | 3.43% |