Татьяна. Худею.
24.03.2025 21:35
Паштет из печени трески
Калорийность - 271.7 кКал; белки - 6.1 г; жиры - 27 г; углеводы - 1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Печень трески. Консервы | 120 г |
| Огурцы маринованные с укропом | 105 г |
| Яйцо куриное вареное вкрутую | 121 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Сварить яйца остальные продукты соединить и пробить в бленторе.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 271.7 кКал | 16.13% | |
| Белки | 6.1 г | 8.03% | |
| Жиры | 27 г | 48.21% | |
| Углеводы | 1 г | 0.46% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
3
Лучшие рационы
2025-04-04
Калорийность: 1112 кКал
2025-04-14
Калорийность: 1082 кКал
2025-04-02
Калорийность: 1205 кКал
Новые рецепты
Запеканка творожная с апельсиновой цедрой
110.8
13.1
2.7
8.5
3
Печёночный медальоны под шапкой
190
15.6
12.9
6.5
22
Рулетики из лаваша с творогом и изюмом
209.6
14.4
2.9
31.3
4
Интересные блоги
