Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тройная Омега 3 950 Мг [Эвалар] |
1
|
10 | 0.2 | 1.3 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) |
50
|
167.6 | 5.6 | 1.6 | 32.6 |
Варенье из клубники |
25
|
71.3 | 0.1 | 0 | 18.5 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
30
|
188.7 | 0.8 | 20.1 | 1.1 |
Щи из свежей капусты со свининой |
450
|
299.3 | 11.7 | 25.7 | 5 |
Хлеб белый |
100
|
270 | 9.4 | 3.6 | 46.9 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Ватрушка со Сметаной [Елисей] |
150
|
531 | 12.6 | 20.4 | 73.7 |
Яблочное пюре со сгущенкой |
200
|
174.6 | 2.2 | 3.4 | 33 |
Итого | 3886 | 1835 | 44 | 76 | 238 |
Итого за день | 3886 | 1835 | 44 | 76 | 238 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |