Дорогие, кто здесь страдал недобором белка? Вчера купила копченого
кальмара и ужасно довольна: на 100 грамм 180 ккал, а белка целых 35
грамм. И вкусный! Вчера ела на ужин, сегодня добавляла к
завтраку... В общем, рекомендую! Я, правда, вообще любительница
морепродуктов
. Просто в
последнее время мне мяса как-то редко хочется, и хотелось
найти какие-нибудь вкусные альтернативы для набора белка, а то
он у меня вечно "страдает". Пойду покупать еще!