Как мультиварка за месяц сделала то, что не смогли 20 000 шагов в день за два года 🍲

Ребята, я официально заявляю: я — гений маркетинга собственного похудения (нет).
Два года. ДВА ГОДА я наяривал по 20 000 шагов в день. Я стер три пары кроссовок, знал в лицо всех собак в районе и всех курьеров. Результат? С 89 до 83 кг за два года. Это был какой-то сизифов труд.
А за последний месяц я скинул 5 кг (сейчас 77.7 кг, джекпот!). Причем без насилия над собой. Секрет оказался до смешного прост — мультиварка. Я просто перестал жарить еду в литрах масла и начал нормально питаться. Даже мама, глядя на меня, скинула пятерку на этой же теме. Значит, схема рабочая!
И вот что я понял... Скоро весна. Я ТАК люблю ходить, когда тепло. И теперь я буду это делать не ради того, чтобы вымучить несчастные 100 калорий, а ради кайфа. И делать я это буду с весом 76 кг (без одежды там уже столько, чекайте!).
Представляете, какая это будет легкость? После "рюкзака" в 13 кг, который я наконец-то сбросил.
Короче, мой вам совет: если вес стоит, не надо больше бегать. Надо просто пересмотреть то, что лежит в тарелке. Мультиварка — ван лав! ❤️
Кто со мной в клуб любителей "волшебных горшочков"? Пишите в комментах, на чем вы худеете)